นอกจากหน้าตาผิวพรรณที่เราต้องดูแลให้ดูดีอยู่เสมอแล้ว "เส้นผม"เป็นเสมือนอีกหนึ่งอวัยวะหนึ่งบนร่างกาย หากเรามีหน้าตาที่ดูดีอยู่แล้ว การมีเส้นผมที่นุ่มสลวยสวยงาม จะยิ่งเสริมบุคลิกให้สง่าและน่ามองมากขึ้นไปอีก หลายท่านอาจจะละเลยการดูแลเส้นผมเพราะรู้สึกว่ามีขั้นตอนที่ยุ่งยากและต้องใช้ของที่ราคาแพง แต่วันนี้เรามีสูตรสปาผมราคาหลักสิบมาฝากเพื่อนๆให้ลองนำไปทำตามดูค่ะ 1.สูตรสปาผมด้วยมะกรูด เมื่อกล่าวถึงสมุนไพรสำหรับบำรุงผม แน่นอนว่าทุกท่านต้องนึกถึงมะกรูดเป็นลำดับแรกๆ นอกจากเราจะนำใบมะกรูดมาใส่ในอาหารเพื่อเพิ่มกลิ่นหอมน่ารับประทานแล้ว ผลของมะกรูดยังมีประโยชน์สำหรับเส้นผมและหนังศีรษะของเรามากๆเลยล่ะค่ะ ไม่เพียงแต่บำรุงเส้นผมให้นุ่มสลวยเงางามหรือป้องกันผมร่วง แต่ยังช่วยในเรื่องของการกำจัดรังแคบนหนังศีรษะได้ด้วยนะคะ วันนี้เรามีสูตรสปาผมง่ายๆด้วยมะกรูดมาฝากกันค่ะ ขั้นตอนแรกนำมะกรูดมาผ่าครึ่งและแกะเอาเมล็ดออก จากนั้นบีบเอาน้ำจากลูกมะกรูดใส่ภาชนะไว้ เมื่อได้จำนวนพอสมควรให้นำมาชโลมและนวดเบาๆให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ทิ้งไว้2-3นาทีจึงล้างออก ทำแบบนี้เป็นประจำสัปดาห์ละ2-3ครั้ง รับรองว่าเส้นผมและหนังศีรษะของเราจะแข็งแรงและนุ่มสลวยอย่างแน่นอนค่ะ 2.สูตรสปาผมด้วยมะนาว เกือบทุกเมนูอาหารไทยมักมีส่วนผสมจากมะนาวอยู่เสมอ เช่น ต้มยำ ยำชนิดต่างๆ รวมไปถึงเครื่องดื่มที่ให้ความสดชื่นอย่างมะนาวโซดา หลายๆท่านอาจจะยังไม่ทราบสรรพคุณในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะของมะนาวใช่ไหมล่ะคะ จริงๆแล้วเจ้ามะนาวลูกเล็กๆเนี่ย มีประโยชน์กับเส้นผมของเราไม่แพ้มะกรูดเลยนะคะ ทั้งช่วยในเรื่องของการขจัดรังแค ปัญหาผมมันและยังช่วยลดปัญหาการขาดหลุดร่วงของเส้นผมอีกด้วยค่ะ ได้ทราบสรรพคุณของมะนาวไปแล้ว คราวนี้เรามาสปาผมด้วยมะนาวกันค่ะ ขั้นตอนแรกให้เพื่อนๆผ่ามะนาวเป็นซีกๆและเอาเมล็ดออก จากนั้นนำมาบีบใส่ภาชนะที่เตรียมไว้ จะเป็นถ้วยหรือโถต่างๆก็ได้นะคะ ขั้นตอนต่อไปให้นำน้ำมะนาวปริมาณ8ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำเปล่าครึ่งถ้วยตวง คนส่วนผสมให้เข้ากัน จากนั้นให้นำมาชโลมและนวดเบาๆให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ ทิ้งไว้2-3ชั่วโมงจึงล้างออก สปาผมด้วยสูตรนี้เป็นประจำ สัปดาห์ละ1-2ครั้ง รับรองว่าผมดกดำเงางามนุ่มสลวยและไร้รังแคอย่างแน่นอนค่ะ 3.สูตรสปาผมด้วยน้ำผึ้ง น้ำผึ้งเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีประโยชน์กับมนุษย์อย่างเราๆในหลายๆด้านเลยล่ะค่ะ ในด้าน อาหารการกิน น้ำผึ้งมักเป็นส่วนประกอบของทั้งอาหารคาวและอาหารหวานหรือเครื่องดื่มต่างๆ สำหรับสรรพคุณในการบำรุงผม น้ำผึ้งจะช่วยให้การขาดหลุดร่วงของเส้นผมลดลง ช่วยบรรเทาอาการคันจากรังแคและแบคทีเรียต่างๆ เพื่อนๆคนไหนที่มีน้ำผึ้งติดบ้านไว้ สามารถลองนำมาสปาผมกันได้นะคะ สำหรับสูตรสปาผมง่ายๆจากน้ำผึ้งมีวิธีการดังนี้ค่ะ ขั้นตอนแรกให้ตวงน้ำผึ้งในปริมาณ1ช้อนโต๊ะและตักใส่ภาชนะสำหรับผสมไว้ จากนั้นนำน้ำเปล่าเทลงผสมในปริมาณ9ช้อนโต๊ะ คนส่วนผสมให้เข้ากันและนำส่วนผสมที่ได้มาชโลมและนวดเบาๆให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ สวมหมวกคลุมอาบน้ำหรือผ้าโพกศีรษะ หมักทิ้งไว้2-3ชั่วโมงแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด สูตรนี้สามารถทำได้สัปดาห์ละ2-3ครั้งเลยนะคะ ผลลัพธ์ที่ได้รับรองว่าเพื่อนๆจะต้องยิ้มแก้มปริกันอย่างแน่นอนค่ะ 4.สูตรสปาผมด้วยโยเกิร์ต เพื่อนๆคงเคยรับประทานโยเกิร์ตกันทุกๆคนเลยใช่ไหมคะ แน่นอนว่าเจ้าโยเกิร์ตถ้วยเล็กๆนี้ เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเยอะแยะมากมายเลยล่ะค่ะ หลายๆท่านอาจเคยได้เห็นสูตรพอกหน้าจากโยเกิร์ตมาบ้างแล้ว แต่รู้ไหมคะ โยเกิร์ตสามารถนำมาหมักผมได้ด้วยนะคะ ขั้นตอนในการสปาผมด้วยโยเกิร์ตมีดังนี้ค่ะ ขั้นตอนแรกนำโยเกิร์ตมาชโลมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ นวดเบาๆให้สารอาหารจากโยเกิร์ตซึมเข้าไปบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ หมักทิ้งไว้1ชั่วโมงแล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด สปาผมด้วยสูตรนี้เป็นประจำ สัปดาห์ละ2-3ครั้ง สุขภาพเส้นผมของเพื่อนๆก็จะแข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วงง่ายๆอีกด้วยนะคะ เป็นยังไงกันบ้างคะสำหรับ4สูตรสปาผมง่ายๆด้วย4วัตถุดิบที่หาได้จากห้องครัวของเรา วิธีการทำก็แสนง่ายไม่ยุ่งยาก วัตถุดิบก็ราคาเบาๆ แต่ประโยชน์ที่ได้ไม่เบาอย่างแน่นอน หวังว่าเพื่อนๆจะลองนำไปใช้กันดูนะคะ เครดิตภาพประกอบบทความจาก pixabay.com
