สวัสดีเหล่านักอ่านทุกคนนะครับ เนื่องในวันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก ซึ่งเป็นวันที่ทั่วโลกรณรงค์ให้งดการสูบบุหรี่ เพราะว่าบุหรี่นั้น เป็นสารเสพติดที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทั้งตัวคนสูบเองและคนรอบข้าง ซึ่งบทความนี้ ผมอยากมาแชร์แคปชั่นหรือคำคมรณรงค์เลิกสูบบุหรี่มาฝากนักอ่านทุกคนเพื่อเตือนใจถึงภัยของบุหรี่กันครับ จะมีแคปชั่นอะไรบ้าง มาดูไปด้วยกันเลยครับบุหรี่เป็นมิตรต่อใจ แต่เป็นภัยต่อปอดบุหรี่ เป็นสารเสพติดที่เมื่อใครได้สูบแล้ว จะทำให้คนสูบรู้สึกคลายเครียด รู้สึกดี แต่สารในบุหรี่นั้น กลับส่งผลอันตรายต่อเรามากมาย โดยเฉพาะปอด ซึ่งบุหรี่นั้นทำให้คนสูบเสี่ยงต่อโรคมะเร็งปอด, โรงถุงลมโป่งพอง ฯลฯ ซึ่งถือว่าบุหรี่เนี่ย ภายนอกทำให้ผู้ใช้รู้สึกดี แต่ภายในกลับแฝงภัยอันตรายที่รุนแรงต่อผู้สูบและคนที่อยู่ใกล้เคียงมากเลยครับสูบบุหรี่ไม่ดีต่อใคร มา exercise แทนดีกว่าอย่างที่ทุกคนทราบดีอยู่แล้ว ว่าบุหรี่นั้นส่งผลอันตราย ทั้งตัวคนสูบเองและคนรอบข้าง ซึ่งแทนที่จะสูบบุหรี่แก้เครียดเนี่ย หันมา exercise หรือออกกำลังกายแทนดีกว่า เพราะว่าการออกกำลังกาย นอกจากช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานดีขึ้น มันยังช่วยลดอาการเครียดได้ดีไม่แพ้บุหรี่เลยครับสูบบุหรี่ ถึงจะดูเท่ แต่ไม่เคยใจดีกับใครการที่คนหันมาสูบบุหรี่ ส่วนนึงเพราะว่ามันดูเท่ มันดูดี แต่ว่าบุหรี่นั้นมันส่งผลเสียต่อร่างกายเราเป็นอย่างมากครับ เพราะฉะนั้นอย่าลองสูบเลยดีกว่าครับแทนที่จะสูดนิโคติน หันมาเคี้ยวหมากฝรั่งแทนดีกว่านิโคตินเป็นสารที่พบในบุหรี่ มีฤทธิ์ต่อระบบประสาท ทำให้คนสูบรู้สึกเคลิ้ม คลายเครียด ซึ่งถึงแม้นิโคตินไม่ใช่สารที่ส่งผลอันตรายต่อปอด แต่สารอื่นๆ ในบุหรี่นั้นส่งผลอันตรายต่อผู้สูบอย่างมาก เพราะฉะนั้น อีกวิธีนึงที่จะช่วยเลิกบุหรี่ คือการเคี้ยวหมากฝรั่งที่มีส่วนประกอบของนิโคติน ซึ่งการเคี้ยวหมากฝรั่ง มันช่วยให้คนสูบนั้นเลิกสูบบุหรี่ได้นั่นเองและนี่คือคำคมรณรงค์งดสูบบุหรี่ที่ผมเอามาฝากนักอ่านทุกคนนะครับ อย่างที่บอกไปนะครับ บุหรี่ นอกจากจะเป็นอันตรายต่อคนสูบเองแล้ว ยังเป็นอันตรายต่อคนรอบข้างที่สูดเอาควันบุหรี่เข้าไปด้วย เพราะฉะนั้น เราหันมาเลิกสูบบุหรี่ แล้วมาดูแลสุขภาพกันดีกว่านะครับที่มาภาพปกและภาพประกอบ จาก Pixabayภาพที่ 1 : Clker-Free-Vector-Imagesภาพที่ 2 : OpenIconsภาพที่ 3 : OpenClipart-Vectorsบทความหมวดแฟชั่นเรื่องอื่นๆ ของผู้เขียนเมื่อเรารู้ตัวว่าแอบชอบใครซักคน เราจะจัดการตัวเองยังไงต่อดี ??? #Valentinesส่องอาการที่แสดงว่าเราตกหลุมรักใครบางคน ต้อนรับเดือนกุมภาพันธ์ 2566 เดือนแห่งความรักภาพพื้นหลังฟรี จาก Pixabay สำหรับไอแพด พื้นหลังสวย ๆ ธรรมชาติ สัตว์เลี้ยงรวมมิตรคำอวยพรปีใหม่ 2023 อวยพรแล้วดีแล้วปังและใช้ได้ในทุกๆ โอกาสเหล่านักอ่านทุกคน สามารถติดตามบทความอื่นๆ ของผมได้ในเพจ KyojuroRengoku ผมยังมีบทความดีๆ ที่จะมอบให้ผู้อ่านทุกคนได้อ่านกันนะครับ ^_^อัปเดตข่าวสาร และแหล่งเรียนรู้หลากหลายแบบไม่ตกเทรนด์ บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
