หลายคนทุ่มเงินไม่อั้นไปกับการซื้อครีมบำรุงผิวราคาแพง เพื่อการมีผิวขาวใสเปล่งประกายออร่า ซึ่งถือว่าเป็นเรื่อที่ดีนะคะ ที่เรามีการบำรุงผิวหน้าของเราให้สดใสอยู่เสมอ แต่รู้หรือไม่ว่า มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่หาซื้อได้ง่ายมากกกกก ในบ้านเรา และให้ผลเรื่องการบำรุงผิวหน้าของเราให้ขาวใสได้ง่าย แม้ไม่ได้ใช้ครีมบำรุง ซึ่งจะมีอะไรบ้าง เรามาดูกันเลยค่ะ ภาพถ่ายโดย Lukas จาก Pexels 1. เลมอน เจ้าเลมอนลูกสีเหลือง ๆ นี้แหละ ที่อุดมไปด้วยวิตามินซีที่สูงมาก ๆ และวิตามินซีนั้นใคร ๆ ก็ทราบกันดีว่า มักจะถูกนำมาหยิบใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอางต่าง ๆ เพราะช่วยให้ผิวหหน้ามีความกระจ่างใส ออร่าสุดนั้นเอง การเอาน้ำเลมอนมาใช้กับผิวหน้าของเราจึงเหมือนกับการใช้วิตามินที่มีอยู่ตามธรรมชาติมาบำรุงผิวเราเช่นเดียวกัน แต่ข้อควรระวังคือ หากเป็นคนผิวแห้ง ไม่ควรใช้กับผิวหน้าโดยตรงในทันที แต่ควรทดสอบก่อนโดยการใช้สำลีชุบน้ำเลมอนทาที่ท้องแขน หากไม่มีอาการระคายเคืองคือคัน จึงค่อยเอามาทาที่ใบหน้าโดยไม่จำเป็นต้องทิ้งไว้นานค่ะ เคล็ดลับบำรุงผิว : บีบน้ำเลมอนลงไปปในถ้วยเล็ก แล้วใช้สำลีชุบน้ำมะนานจากนั้นนำมาทาบลงบนใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีสำหรับผิวมันและผิวธรรมดา หากผิวแห้งทิ้งไว้ 10 นาที ก็เพียงพอแล้ว จากนั้นล้างหน้าให้สะอาดและวบำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอไรเซอร์เติมความชุ่มชื่นอีกทีคะ 2. Aloe Vera หรือว่านหางจระเข้ อย่าคิดว่าประโยชน์ของเจ้าเจลว่านหางจระเข้นี้มีแค่ให้ความชุ่มชื่นลดการระคายเคืองต่อผิวเพียงอย่างเดียวนะ ข้อดีของเจ้าว่านหางจระเข้อีกอย่างหนึ่ง คือ มีสาร aloin ซึ่งมีคุณสมบัติต่อต้านการสร้างเม็ดสีผิวหรือเมลานิน สาเหตุที่ทำให้ผิวหน้าหมองคล้ำไม่สดใสยังไงล่ะ แถมยังก่อให้เกิดผลข้างเคียงอย่างอาการแพ้สำหรับคนผิวแห้งได้ยากด้วยนะ เคล็ดลับบำรุงผิว : ใช้เจลว่านหางจระเข้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ และนำไปผสมกับน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน จากนั้นนำมาพอกไว้ที่หน้า นวดวนสครับเบา ๆ เพื่อเป็นการผลัดเซลล์ผิวไปด้วยในตัว ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออก Photo by Sara Cervera on Unsplash 3. โยเกิร์ต โยเกิร์ตนั้นมีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วให้หลุดลอกออกไป และยังช่วยลดเลือนรอยด่างดำต่าง ๆ บนใบหน้าของเราให้กระจ่างใสอีกด้วย ที่สำคัญโยเกิร์ตยังหาซื้อได้ง่ายมาก ๆ แถมยังราคาไม่แพงแต่คุณภาพหลัก 10 เท่านั้นเอง เคล็ดลับบำรุงผิว : นำโยเกิร์ตประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ผสมกับน้ำผึ้งอีก 1 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วนำมาพอกที่หน้า ทิ้งไว้ 15-20 นาที หรือจนกว่าโยเกิร์ตจะแห้งดี จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเปล่า และโฟมล้างหน้าตามปกติ ภาพถ่ายโดย R Khalil จาก Pexels 4.มันฝรั่ง สารในมันฝรั่งอย่าง โปรแตสเซียม ซัลเฟอร์ หรือคลอไรด์ มีส่วนสำคัญที่ช่วยลดรอยด่างดำจากสิว สีผิวไม่สม่ำเสมอได้ดี และยังช่วยป้องกันการเกิดสิวได้อีกด้วยนะ เคล็ดลับบำรุงผิว : เอามันฝรั่งไปปอกเปลือกแล้วนำไปปั่นจากนั้นกรองเอาแต่น้ำเก็บไว้ ใช้น้ำมันฝรั่ง 2-3 ช้อนโต๊ะ และนำไปผสมกับน้ำเลมอน 1-2 หยดไม่ต้องเยอะ จากนั้นนำลำสีไปชุบน้ำมันฝรั่ง จากนั้นนำมาพอกไว้ที่ใบหน้าและลำคอ ทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด Photo by Amanda Lins on Unsplash 5. มะละกอ มะละกอนั้นมีสารที่ชื่อว่า Papain (ปาเปน) ซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายไปแล้วออกไป พร้อมยังช่วยลดริ้วรอยดำจากสิว และผิวที่หมองคล้ำได้ดีอีกด้วย หากอยากมีผิวสวยใสแบบโกลว์ก็ต้องเจ้ามะละกอนี้เลย เคล็ดลับบำรุงผิว : นำมะละกอสุก 1 ฉีกมาบด ๆ ให้ละเอียด แล้วหยดน้ำจากลุกเลมอนลงไปซัก 1-2 หยด จากนั้นนำมาพอกที่หน้าทิ้งไว้ 10-15 นาทีแล้วล้างออก ระหว่างที่พอกหาผ้ามารองคอไว้ด้วยนะคะ เพราะมะละกอมีน้ำมาก และอาจหยดลงไปบนเสื้อผ้าได้ หวังว่าวันนี้จะได้เคล็ดลับความงามจากธรรมชาติ ที่แม้จะไม่ได้ใช้ครีมบำรุงแต่ก็มีผิวหน้าที่ขาวใสนะคะ แต่อย่างไรก็ตาม หากต้องออกจากบ้านสิ่งที่ขาดไม่ได้คือ การทาครีมบำรุงและครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเสมอ เพราะผิวหน้าที่แข็งแรงพร้อมเผชิญกับแดดอันร้อนแรงของบ้านเราให้ได้นะคะ ภาพถ่ายโดย Pixabay จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/289825/
