การดูแลสุขภาพช่องปากของเด็กน้อยนั้น ถือเป็นงานยากสำหรับคุณพ่อคุณแม่กันเลยทีเดียวค่ะ เพราะการที่จะทำความสะอาดฟันให้กับลูกน้อยได้นั้นต้องใช้ลูกเล่นกันแพรวพราว จนบางบ้านผู้ใหญ่อย่างเราๆถึงกับยอมแพ้กันเลยทีเดียว เพราะเด็กน้อยนั้นยังไม่สามารถใช้ข้อมือได้ดีจึงไม่สามารถแปรงฟันเองได้แบบสะอาดหมดจดเราจึงต้องแปรงให้เขาจนกว่าเขาจะอายุประมาณ 9 ขวบขึ้นไป หรือจนกว่าเขาจะผูกเชือกรองเท้าเองได้โน่นเลยค่ะ วันนี้เราเลยมา แชร์เทคนิคแปรงฟันให้ลูก ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะค่ะ ก่อนอื่นเรามาดูที่ความสำคัญของฟันน้ำนมกันก่อน คุณพ่อคุณแม่หลายท่านอาจจะมองข้ามฟันน้ำนมไปเพราะคิดว่าเป็นแค่ฟันชั่วคราว เดี๋ยวก็มีฟันแท้มาแทน เราค่อยดูแลรักษาฟันแท้เอาก็ได้ เพราะการดูแลฟันน้ำนมให้ขาวสะอาดไม่ผุนั้น ถือเป็นเรื่องยากมากเลยทีเดียวค่ะ แต่รู้หรือไม่ค่ะ ว่าการที่เด็กน้อยคนหนึ่งมีฟันน้ำนมผุนั้น ส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกายของเด็กทั้งหมดเลยนะคะ ไม่ใช่แค่สุขภาพช่องปากเท่านั้นที่แย่ไป เพราะช่องปากนั้นคือประตูด่านแรกที่หนูน้อยใช้ในการรับสารอาหารต่างๆ ฉะนั้นถ้าประตูด่านนี้ชำรุดละก็ ร่างกายก็จะได้รับผลกระทบทั้งหมดเลยละค่ะ นอกจากนี้ฟันน้ำนมก็ยังเป็นตัวกันที่ให้ฟันแท้ขึ้นมาถูกตำแหน่งอีกด้วย หากเด็กคนไหนสูญเสียฟันน้ำนมไปก่อนเวลาอันควรก็อาจจะส่งผลให้ฟันแท้นั้นซ้อนเกได้ นี่แค่ผลกระทบหลักๆเองนะค่ะ ยังมีเรื่องของความมั่นใจ และการเรียนรู้ของเด็กอีก เห็นไหมละค่ะว่าฟันน้ำนมมีความสำคัญแค่ไหน การดูแลสุขภาพช่องปากของเด็กน้อยนั้น สามารถทำได้ไม่ยาก แต่ผู้ปกครองส่วนใหญ่แค่ยงไม่เข้าใจกันมากกว่า หรือบางคนอาจจะมองภาพไม่ออก เดี๋ยวเราจะมา แชร์เทคนิคแปรงฟันให้ลูก ที่เราใช้กับลูกของเราเอง 1. เช็ดลิ้นให้ลูกตั้งแต่แรกเกิด ถูกต้องแล้วค่ะ เราเริ่มจากเช็ดลิ้นให้ลูกโดยใช้ผ้าอ้อมสะอาด พันนิ้วชี้ข้างหนึ่งจุ่มน้ำสะอาด แล้วเช็ดในปากของลูกตั้งแต่แรกเกิดเลย ทั้งลิ้น เหงือก กระพุ้งแก้มแล้วเช็ดหมดเลย เอาคราบนมขาวๆออกให้หมด พ่อแม่อาจจะกลัวลูกเจ็บ แต่เราทำด้วยความเบามือ ลูกไม่เจ็บแน่ๆค่ะ ถ้ากลัวลูกดิ้นก็ใช้ผ้าอ้อม หรือผ้าเช็ดตัวผืนใหญ่ๆห่อตัวไว้ก่อน ลูกจะได้ดิ้นไม่ได้ เราก็จะไม่พลาดด้วยค่ะ เช็ดกันทุกวัน เช้า เที่ยง เย็น ตอนนี้บอกตรงๆไม่ได้หวังว่าจะสะอาดเอี่ยมอะไรมาก แต่เราอยากทำให้เป็นกิจวัตลูกจะได้รู้ว่านี่คือการทำความสะอาดช่องปากนะ 2. เมื่อฟันน้ำนมซี่แรกของลูกขึ้นมาเต็มซี่ ซึ่งส่วนใหญ่แล้วก็จะเป็นสองซี่หน้าล่าง เราก็เริ่มแปรงฟันให้ลูกเลยค่ะ ลูกเราเริ่มขึ้นตอนแปดเดือนเกือบเก้าเดือน แปรงสองซี่น้อยนั้นแหละ ใช้ยาสีฟันด้วยนะ เป็นการป้องกันฟันผุไปด้วยเลย ส่วนบริเวณเหงือกก็เช็ดๆเหมือนเดิม ลูกดิ้น ร้อง โวยวาย เป็นเรื่องธรรมดาค่ะ ผ้าขนหนูห่อไว้ก็จบแล้ว 3. ท่าในการแปงฟันก็คือให้ลูกนอนตักโดยเราอยู่ตรงหัวลูกเลยค่ะ แล้วให้ลูกอ้าปาก โดยเอานิ้วเราห่อผ้าสะอาดแล้วใช้เป็นที่กัดให้ลูกเลย เขาจะได้ไม่ปิดปากลงมา ที่สำคัญในการแปรงฟันทุกครั้งคือ เราต้องมองเห็นจุดที่เราจะแปรง ถ้ามองไม่เห็นห้ามแปรงเด็ดขาด เพราะเราจะไม่รู้เลยว่าแปรงโดนตรงไหนแล้วลูกเจ็บหรือเปล่า ถ้าเด็กน้อยของเราเจ็บบ่อยๆเขา้ เขาจะยิ่งกลัวการแปรงฟันค่ะ 4. เราเลือกใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์เพราะจะช่วยป้องกันฟันผุได้ด้วย และเราใช้วิธีการแปรงแห้ง นั่นก็คือ เราแปรงแบบไม่ให้ลูกบ้วนน้ำหลังแปลง เราใช้วิธีการเช็ดฟองออกแค่นั้น เพราะมันจะทำให้ฟลูออไรด์ในยาสีฟันนั้นยังอยู่ในปากของลูกเรา ไม่บ้วนทิ้งไปกับน้ำค่ะ 5. แปรงฟันให้ลูกเป็นเวลาเดิมซ้ำๆ หลังกินข้าวทุกครั้ง ลูกจะเริ่มชิน และรู้ว่าต้องทำอะไร แล้วเขาจะเข้าใจได้เองโดยที่เราไม่ต้องดุหรือบ่นเลยละค่ะ 6. ลูกน้อยของเราเริ่มชินกับการแปรงฟันเรื่อยๆ และตอนนี้ลูกก็อายุ 1 ปี 8 เดือนแล้ว เมื่อเราเรียกมาแปรงฟัน ก็วิ่งเข้าตัก นอนหงาย อ้าปาก เองเลยค่ะ ไม่มีร้อง งอแงเลย เราเริ่มไม่ต้องห่อตัวลูกก็ประมาณช่วงอายุ 1 ปี 4 เดือนค่ะ นั่นหมายความว่า เราผ่านช่วงเวลาร้องไห้ โวยวาย กัดนิ้ว ผ่านมาหมดแล้วค่ะ 7. หากลูกร้องไห้ งอแง โวยวาย คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องตกใจนะค่ะ เพราะเมื่อเราแปรงเสร็จ เอาผ้าห่อตัวออก เขาก็หยุดร้อง และเล่นแบบปกติเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้นเลยค่ะ สำคัญคือเราต้องทำด้วยความใจเย็นไม่ดุไม่บ่นไม่ตะคอกลูก คิดไว้เสมอนะค่ะ ว่าเพื่อสุขภาพช่องปากของเด็กน้อย เราผู้เป็นผู้ใหญ่ต้องอดทนค่ะ 8. ข้อนี้สำคัญมากเลยนะค่ะ คือ แปรงสีฟันต้องขนนุ่ม และขนาดพอดีกับช่องปากเด็กค่ะ ลูกจะได้ไม่เจ็บและเราก็จะแปรงได้ทั่วช่องปากด้วย สุดท้ายนี้ เราขอเป็นกำลังใจให้พ่อแม่ทุกคนที่อยากดูแลสุขภาพช่องปากของลูก และลองนำเทคนิคที่เรามาแชร์นี้ไปใช้ดูนะคะ อาจจะต้องอดทนกันหน่อย ใช้เวลากันหน่อย แต่ผลที่ได้ันคุ้มค่ามากค่ะ ตอนนี้ลูกเราฟันไม่ผุ คราบเหลืองติดฟันก็ไม่มี ขอให้คุณพ่อคุณแม่ทุกคน สู้ๆนะคะ เพื่อเด็กน้อยที่เรารักค่ะ เครดิตภาพภาพปก โดย freepik ภาพ1 โดย Tú Nguyễn จาก Pixabayภาพ2 โดย Mojca-Peter from Pixabay ภาพ3และภาพ4 โดยผู้เขียนเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
