วิธีฝึก 90 degree hold ท่าที่บอดี้เวทสายโยคะ, Calisthenics, streetworkout, Gymnastic ไม่ควรพลาดกดไลค์กดแชร์เพื่อเป็นกำลังใจ และอย่าลืมกด Subscribe ด้วยนะครับ ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่อง https://www.youtube.com/channel/UCxFgxC1Z-jUBNTDPc5O9J-g/joinร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่อง เริ่มต้น 35บาทต่อเดือน เพื่อเป็นกำลังใจในให้เรากันได้ครับ🙏🏻🙏🏻 โปรแกรมสำหรับอื่นๆดูที่👇👇👇YouTube https://youtube.com/c/UCANTHENICZFanpage:https://www.facebook.com/Ucanthenicz/ ติดตามเพิ่มเติมได้ที่นี่👇👇👇👇IG:https://www.instagram.com/coach_cheir TrueID:https://creators.trueid.net/@94757 Tiktok :https://vt.tiktok.com/ZSJBtk2Qk/ SnackVideo :http://sck.io/Ly8wdIdy LineID : coach_cheir ออกกำลังกายอยู่บ้านได้ที่ App TrueID โหลดฟรี !
