เครดิตภาพปกฟรีจาก : pixabay สวัสดีค่ะทุกคน ก็กลับมาพบกันอีกแล้วนะคะ วันนี้ขอพาทุกท่านมาเข้าหมวดความงามกันค่ะ เรื่องความสวยความงามของผู้หญิงเรานั้นเป็นของคู่กันค่ะ ไม่ว่าจะยุคไหนสมัยไหน เรื่องความสวยสำหรับผู้หญิงนี้เป็นเรื่องใหญ่ค่ะ ไม่ว่าผู้หญิงคนไหนก็อยากจะมีรูปร่างหน้าตา ผิวพรรณที่สวยงามตั้งแต่หัวจรดปลายเท้า หรือแม้แต่การแต่งตัวไม่ว่าแนวไหน สไตล์ไหนทุกอย่างต้องเป๊ะ ต้องดูดีมีระดับและอีกสิ่งหนึ่งเลยที่ไม่ควรมองข้ามก็คือเส้นผมค่ะ เส้นผมเปรียบเสมือนสิ่งชูหน้าชูตาของเราอีกอย่างหนึ่ง คนที่มีผมสวยยิ่งเพิ่มความมีเสน่ห์ให้แก่ตัวเองมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับคนที่ผมแห้งเสีย ผมขาดน้ำหนักไม่มีชีวิตชีวาแล้ว ย่อมทำให้ขาดความั่นใจในตัวเอง วันนี้ผู้เขียนจะมาพูดถึง 5 สาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเสีย ขาดน้ำหนัก ชี้ฟูไม่งามมาฝากกันค่ะ ส่วนสาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเสียนั้น จะมีอะไรบ้างเราไปอ่านพร้อม ๆ กันเลยค่ะ เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 5 สาเหตุทำให้ผมแห้งเสีย 1. การทำสีผมบ่อย ๆ การทำสีผมบ่อย ๆ เป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเสียชี้ฟูไม่มีน้ำหนักเป็นอย่างมากค่ะ เพราะไฮโดรเจนและสารต่าง ๆ ที่อยู่ในน้ำยาทำสีผมนั้นจะไปกัดและไปทำลายเส้นผมของเรา ทำให้เส้นผมของเราให้บางลง และทำให้ผมของเราขาดน้ำหนักและสูญเสียความชุ่มชื้นไป ยิ่งทำสีผมบ่อยแค่ไหน ก็ยิ่งทำให้ผมของเราแห้งเสียมากเท่านั้นค่ะ สิ่งสำคัญคือควรหลีกเลี่ยงการทำสีผมบ่อย ๆ อาจจะเว้นไปสัก 3 เดือน ค่อยทำสีผมครั้งนึงก็ได้ค่ะ เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 2. การใช้ไดร์เป่าผม ความร้อนที่อยู่ในไดร์เป่าผมนั้น เมื่อเราใช้ไดร์เป่าผมบ่อย ๆ ความร้อนจากไดร์เป่าผมนั้นจะทำให้เส้นผมของเราขาดความชุ่มชื้น เส้นผมแห้งกร้าน ไม่มีน้ำหนัก ผมชี้ฟู เส้นผมแห้งเสีย ยิ่งใช้ไดร์เป่าผมมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งจะทำให้ผมของเรานั้นสูญเสียความชุ่มชื้นมากขึ้นเท่านั้น ทางที่ดีควรใช้ผ้าแห้งซับเส้นผมที่เปียกให้หมาด ๆ แล้วใช้พัดลมเป่าผมให้แห้งจะดีกว่าค่ะ วิธีนี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณไม่แห้งกร้านและไม่ขาดความชุ่มชื้นอีกต่อไป เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 3. ผมขาดการบำรุง บางคนหลังจากสระผมเสร็จแล้ว ไม่ได้ใช้ครีมนวดนวดเส้นผมหลังสระ จึงเป็นสาเหตุทำให้ผมเสียและผมขาดน้ำหนัก ครีมนวดที่ใช้หลังสระผมเสร็จแล้ว ควรจะเลือกให้ดีและเลือกให้ตรงกับสภาพเส้นผมของเราด้วย เพื่อลดการหลุดร่วงของเส้นผม และอาการแพ้แชมพูสระผมด้วยค่ะ การใช้ครีมนวดผมนวดหลังจากสระผมเสร็จแล้ว จะช่วยให้เส้นผมของเรานั้น มีน้ำหนักขึ้นและไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่าย ๆ ค่ะ 4. ดื่มน้ำไม่เพียงพอน้ำ น้ำเป็นปัจจัยสำคัญต่อร่างกายของเรา รวมถึงเส้นผมของเราด้วย เมื่อเราดื่มน้ำไม่เพียงพอร่างกายของเราก็ดูดซึมน้ำไปในส่วนต่าง ๆ ไม่เพียงพอเช่นกัน รวมถึงเส้นผมของเราด้วย ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย เพื่อที่ร่างกายจะได้ดูดซึมเข้าไปในทุกส่วนของร่างกาย ควรดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละ 7 - 8 แก้ว ก็เพียงพอแล้วค่ะ เครดิตภาพฟรีจาก : pixabay 5. กินอาหารที่มีโปรตีนน้อย โปรตีนเป็นสารอาหารที่มีส่วนสำคัญ ที่ช่วยให้เส้นผมดูของเราเงางามมีน้ำหนัก เมื่อเราทานอาหารที่มีโปรตีนน้อยแล้ว จะทำให้เส้นผมของเราแห้งเสียไม่เงางาม ดังนั้นควรหาอาหารที่มีโปรตีนสูงมาทานบ่อย ๆ ค่ะ อาหารที่มีโปรตีนมาก ๆ เช่น ไข่ ปลา อกไก่ ปลาทูน่า อาหารเหล่านี้ล้วนแต่มีโปรตีนสูงค่ะ เมื่อเราทานอาหารที่มีโปรตีนสูงที่เพียงพอต่อร่างกายเราต้องการแล้ว ก็จะทำให้เส้นผมของเราดูเงางามเป็นธรรมชาติ ไม่แห้งเสียชี้ฟูอีกต่อไปค่ะ เป็นอย่างไรบ้างคะกับ 5 สาเหตุทำให้ผมแห้งเสีย ขาดน้ำหนัก ที่ผู้เขียนเอามาฝากวันนี้ หวังว่าคงจะถูกใจคุณสาว ๆ กันนะคะ เพื่อเป็นแนวทางการดูแลเส้นผมให้ดูเงางาม มีน้ำหนักให้อยู่กับเราไปนาน ๆ ค่ะ
