ทุกคนคงมีรูทีนเวลาในชีวิตประจำวัน อย่างเช่น ตารางเวลาการเรียนและการทำงานรวมถึงการพักผ่อน คนเรามี 24 ชั่วโมง ใช้เวลาหนึ่งในสามในการนอนหลับ หนึ่งในสามในการเรียน และหนึ่งในสามในการทำงาน รู้อีกทีแปบๆวันคืนของเราก็ผ่านไปอย่างรวดเร็วแล้ว ดังนั้นการตั้งรูทีนเวลาชีวิตสำหรับเราจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ แล้วเราจะรู้ได้ไงล่ะว่าเวลาไหนเราควรทำอะไร และเวลาไหนเราไม่ควรทำอะไร หรือเราควรทำเรื่องที่ควรทำและต้องทำเวลาไหน เรื่องนี้เป็นปัญหาแม้แต่ในชีวิตส่วนตัวของผู้เขียนเองเหมือนกัน แต่หากเรามีการจัดระเบียบสิ่งที่ต้องทำให้จบไปในตอนเช้า และรู้ว่าเราต้องทำอะไร หรือเราควรทำอะไรและจัดสรรเวลาให้เหมาะสมคงเป็นเรื่องที่ดีมากเลย วันนี้เรามาดู MBTI 16 ไทป์ กับรูทีนชีวิตของตัวเองตอนเช้าที่เข้ากับบุคลิกของตัวเองกันค่ะ1. ISFP -- สร้างเพลย์ลิสเพลงบน blog ของตัวเอง จดสิ่งใหม่ๆที่อยากจะเรียนลงไป และลิสหนังที่เวลาว่างต้องดูให้ได้ เพราะ ISFP เป็นบุคลิกของนักผจญภัย ซึ่งมีนิสัยรักอิสระ มีความคิดสร้างสรรค์ เงียบๆโลกส่วนตัวสูง มีจินตนาการ เพ้อฝัน และให้ความสำคัญกับความสุขในชีวิตและการได้อยู่กับคนที่ตัวเองรัก รวมถึงได้แบ่งเวลาไปทำสิ่งที่ตัวเองรัก และอยากจะทำ 2. ISTP -- หาหนังสือดีๆอ่าน และฟังพอดแคสต์ขณะออกกำลังกายไปด้วย และลองเล่นเกมมือถือดู เพราะ ISTP เป็นบุคลิกของผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะ จึงทำให้มีนิสัย มองโลกในปัจจุบัน ทันต่อสถานการณ์ชีวิตจริง มีเหตุและผลในการตัดสินใจ และเป็นคนที่ชอบลงมือทำทันที 3. INTP -- นั่งสมาธิ 7-12 นาที วางแผนการลงในหน้ากระดาษหรือจดทุกอย่างที่อยากทำใส่ white paper และอ่านข่าว เพราะ INTP เป็นบุคลิกของนักตรรกะ จึงมักจะคิดทุกอย่างและวิเคราะห์ทุกอย่างด้วยตรรกะความเป็นจริง และตัดสินใจทุกอย่างอย่างมีเหตุมีผล มักจะมีปัญหาในการแยกอารมณ์และความคิดออกจากกัน บางครั้งก็จมกับโลกความคิดภายในหัวของตัวเองได้ง่ายๆ 4. INFP -- ตื่นมาอาบน้ำตอนเช้า ก่อนจะทำสิ่งที่ต้องทำประจำวัน ก่อนจะจบด้วยการนอนเล่นมือถือทั้งวัน เพราะ INFP เป็นบุคลิกของนักไกล่เกลี่ย ซึ่งมีนิสัยสุภาพ เรียบร้อย อ่อนโยน ใจดี มองโลกในอุดมคติ มองโลกในอุดมการณ์ อยู่ในจินตนาการมากกว่าชีวิตจริง รักสงบ มีความยืดหยุ่นในการทำงาน หากไม่ทำ to do list อาจจบด้วยการเลื่อนงานอย่างไม่มีที่สิ้นสุดได้ด้วยการมองโลกในแง่ดีว่าเดียวงานเราก็เสร็จแต่เหมือนจะลืมคิดไปว่างานของเราจะเสร็จได้ไงถ้า INFP ไม่ลงมือทำอะไร5. ENFP -- ฟังเพลงในขณะที่ออกกำลังกาย 10 นาที และเขียนสิ่งที่ทำให้ชีวิตตัวเองมีความสุข เพราะ ENFP เป็นบุคลิกของนักรณรงค์ ซึ่งมีนิสัยพูดมาก ร่าเริงสดใส มีความเห็นอกเห็นใจ มีเพื่อนมาก ให้ความสำคัญกับมิตรภาพและความสุขในชีวิตของตัวเอง มีความยืดหยุ่นในการทำงาน รวมถึงมีความอดทนในการทำงานเดิมๆซ้ำๆไม่ค่อยนาน6. INTJ -- ออกกำลังกาย 5 นาที จดสิ่งที่ต้องทำประจำวัน ก่อนจะคลายเครียดด้วยการดูภาพมีมหมามีมแมว เพราะ INTJ ซึ่งเป็นบุคลิกของนักออกแบบ ซึ่งมีนิสัยนิ่งๆเงียบๆเก็บตัว มีระเบียบแบบแผนในชีวิตของตัวเอง ชอบวางแผน และมีเหตุมีผลในการวิเคราะห์ข้อมูล มองการณ์ไกล มีภาพในหัวในชีวิตตัวเองต่อไปอีก 10-30 ปีข้างหน้า7. ENTP -- นอนกลิ้งไปมาบนเตียงเป็นชั่วโมงในขณะที่คิดวางแผนถึงสิ่งที่อยากจะทำ และลุกขึ้นมาทำงานที่ยากที่สุด จบด้วยการเล่นเกมและทำงานอดิเรกสองชั่วโมง เพราะ ENTP เป็นบุคลิกของนักโต้วาที ซึ่งมีนิสัยชอบเข้าสังคม ชอบพูดชอบคุย ร่าเริงสดใส มองโลกในแง่ดี มีความคิดสร้างสรรค์ เปิดเผยและตรงไปตรงมา เข้าใจอารมณ์และความรู้สึกของคนอื่นแบบผิวเผิน มีเหตุมีผล มองโลกตามความจริง และกล้าที่จะโต้แย้งคนอื่นก่อน8. INFJ -- ออกไปเดินเล่นแถวบ้าน 10 นาทีเพื่อออกกำลังกาย ก่อนจะตั้งเป้าหมายประจำปีนี้ เพราะ INFJ เป็นบุคลิกของผู้แนะนำ ซึ่งมีนิสัยสุขุม เยือกเย็น สงบ มีอารมณ์ที่ซับซ้อนและเข้าใจยาก ทำหน้าที่เหมือนกับฟองสบู่ที่ดูดซับทุกอารมณ์และความรู้สึกของคนรอบๆตัวมาไว้กับตัวเอง และมีเป้าหมายของตัวเองในการถือคติความต้องการส่วนรวมมาก่อนความรู้สึกส่วนตัว9. ISTJ -- ตื่นขึ้นมาออกกำลังกาย ในขณะเดียวกันก็ list สิ่งที่จะทำ และความรู้ที่อยากจะเรียนรู้ในวันนี้แล้วลงมือทำ เพราะ ISTJ เป็นบุคลิกของนักคำนวณ ซึ่งมีนิสัยมองโลกตามความจริง มีเหตุและผลในการวิเคราะห์ข้อมูล และไวต่อสถานการณ์ปัจจุบัน หรือสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้า รวมถึงมีความเข้มงวด จริงจังในการทำงาน โลกส่วนตัวสูง และเคารพกฎเกณฑ์ด้วย10. ESFJ -- โทรคุยกับเพื่อน และใช้เวลากับการดื่มดำกับวิวบนรถด้วยสายตาและความรู้สึก ก่อนจะหาชมรมอบอาหาร หรือคอร์ทเรียนถักนีตติ้งไปด้วย เพราะ ESFJ เป็นบุคลิกของผู้ให้คำปรึกษา ซึ่งมีนิสัยชอบพูดชอบคุย ชอบเข้าสังคม ชอบงานสังสรรค์ ชอบการเฮฮาปาร์ตี้ รู้สึกสนุกสนานและได้รับพลังงานหลังจากใช้เวลาอยู่กับกลุ่มคนและชอบดูแลคนอื่น ให้ความสำคัญและเคารภับระบบอาวุโสและชนชั้นทางสังคม11. ENFJ --ออกกำลังกายครึ่งชั่วโมงในระหว่างทบทวนสิ่งที่ต้องเรียนเพิ่มเติมในช่วงนี้ เพราะ ENFJ เป็นบุคลิกของตัวเอก ซึ่งมีนิสัยชอบเข้าสังคม ช่างจินตนาการ ช่างเพ้อฝัน มองโลกในแง่ดี พูดมาก พูดไม่ยอมหยุด แต่ก็ชอบช่วยเหลือคนอื่นและชอบผลักดันคนอื่นให้เจอแต่เรื่องดีๆในชีวิต รวมถึงมีความขยัน และทะเยอทะยานในชีวิตตัวเองมากๆ12. ENTJ -- จดเป้าหมายที่ต้องการในชีวิต ส่งข้อความไปคุยกับคนที่รักและกินอาหารมื้อเช้าแสนอร่อยก่อนเริ่มวันทำงาน เพราะ ENTJ เป็นบุคลิกของนักบัญชาการ ซึ่งมีนิสัยเข้มงวด เด็ดขาด เด็ดเดี่ยว มีเป้าหมายในการทำงาน แต่ก็มีด้านที่แคร์และใส่ใจคนที่ตัวเองรักเงียบๆในมุมของตัวเองโดยเฉพาะคนในครอบครัว ก่อนจะจบด้วยการทำงานแบบ Work LIfe Not Balance แบบไม่สนใจคนรักหรือคนในครอบครัวกันไปเลยทีเดียว 13.ISFJ -- นั่งจิบชาเงียบๆ ฟังพอดแคสต์หรือเพลงที่ชอบแล้วหยิบหนังสือที่ชอบขึ้นมาอ่าน เพราะ ISFJ เป็นบุคลิกของผู้ตั้งรับ ซึ่งทำให้มีนิสัยนิ่งๆเงียบๆ ให้ vibe อบอุ่นอ่อนโยนใจดี เหมือนพี่สาวที่ใจดี และน้องสาวที่คอยดูแลเรา เพราะชอบดูแลคนอื่น และรักสันโดษมากๆด้วย14. ESFP -- ตื่นมาเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อาจจะเป็นท่าเต้นโยคะหรือการทำพีลาทิสเพื่อสุขภาพ เพราะ ESFP เป็นบุคลิกของผู้มอบความบันเทิง ซึ่งมีนิสัยชอบพูดชอบคุย รักสนุกสนาน ตามเทรนด์ใหม่ๆได้ไว รักที่จะเรียนรู้สิ่งต่างๆ เกิดมาเพื่อสร้างเสียงหัวเราะและความสุขให้กับผู้คนรอบตัว มันคงจะดีถ้าเพื่อนๆไทป์ ESFP เรียนรู้พีลาทิสหรือการทำโยคะเพราะนอกจากจะเป็นเรื่องที่สนุกแล้วยังเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพแถมสามารถนำไปเป็นคอนเทนต์ในการลง tiktok ได้15. ESTP -- ออกไปวิ่งเล่นข้างนอก 10-15 นาที ในขณะนี้ก็ฟังพอดแคสต์เกี่ยวกับชีวิตและข้อคิดดีๆเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตด้วย เพราะ ESTP เป็นบุคลิกของผู้ประกอบการ ซึ่งมีนิสัยใจร้อน หุนหันพลันแล่น ประมาท แต่ก็เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังงานเวลาเข้าสังคม รักเพื่อนๆของตัวเองเป็นอย่างมาก สนิทกับคนได้ไว เปิดเผย ตรงไปตรงมา และรักในความสนุกสนาน อาจจะได้ข้อคิดดีๆเกี่ยวกับชีวิตระหว่างทางที่ออกกำลังกายและฟังพอดแคสต์ไปด้วย16. ESTJ -- ออกไปเดินหรือวิ่ง และกลับมาอุ่นชาหรือเครื่องดื่มอุ่นๆดื่มก่อนออกจากบ้าน เพราะ ESTJ เป็นบุคลิกของผู้บริหาร ซึ่งมีนิสัยเข้มงวด จริงจัง มุ่งมั่น เด็ดเดี่ยว ตั้งใจในการทำงาน มีความเป็นผู้นำ ชอบทำงาน แต่ก็อาจจะรู้สึกเครียดและเหนื่อยมากๆได้ถ้าต้องทำงานมากเกินไป อาจจะรู้สึกว่าถ้าเราดูแลสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตได้ดี งานและผลลัพธ์ทุกอย่างก็จะเป็นไปในแบบที่เราต้องการสำหรับผู้เขียนที่เป็น INFP ผู้เขียนขอตอบว่าสิ่งที่ผู้เขียนทำในทุกเช้าที่ตื่นมาคือฟังเทศน์ ฟังธรรม และนั่งสมาธิไปด้วยสัก 20-30 นาทีค่ะ วันไหนไม่ว่างก็นั่งแค่วันละ 10 นาที แล้วค่อยลุกขึ้นมาหุงข้าวให้คนที่บ้าน ก่อนจะมานั่งเขียนงานของตัวเองสักหนึ่งหรือสองบทความ ซึ่งก็มีการแก้งานของตัวเองบ้าง ก่อนจะอ่านหนังสือไปยาวๆเลยค่ะ ซึ่งส่วนมากจะเป็นนิยาย วรรณกรรม หนังสือการ์ตูน หนังสือที่ผู้เขียนชอบอ่านและรู้สึกว่าอ่านแล้วสนุก และรูทีนชีวิตหรือตารางเวลามักจะใช้ไม่ได้ในชีวิตของผู้เขียนค่ะ ผู้เขียนก็ยอมรับนะถ้าเรามีตารางสอนสำหรับชีวิตเหมือนกับสมัยที่เราไปโรงเรียนและต้องจัดหนังสือตามตารางสอนทุกๆวัน อาทิตย์ละ 5 วัน ชีวิตการทำงานและชีวิตส่วนตัวของผู้เขียนคงออกมาดีกว่านี้ แต่ใช้ไม่ได้กับชีวิตผู้เขียนค่ะเพราะผู้เขียนรู้สึกเครียดมากถ้าต้องทำทุกอย่างตามตารางเวลาแบบเป๊ะๆๆ แบบ เรียนอะนาโตมี่ สองชั่วโมง วาดรูปหนึ่งชั่วโมง ดูหนังสองชั่วโมง อ่านหนังสือสองชั่วโมง ออกกำลังกาย 20 นาทีอะไรงี้ ในชีวิตจริงผู้เขียนอาจจะเทงานเทเรียนเทงานอดิเรกของตัวเองและจบด้วยการดูหนังตลอดทั้งวันทั้งคืนและออกกำลังกายแค่ 2 นาทีครึ่งเท่านั้น เป็นต้น แหล่งอ้างอิงข้อมูลเพิ่มเติมที่ 16personalities.comบทความอื่นๆที่น่าสนใจ :MBTI 16 ไทป์ เอาตัวรอดยังไงเมื่อถูกขังคุกเมื่อ MBTI 16 ไทป์ ถูกพ่อแม่บังคับให้เรียนหนังสือหนักมากเกินไปทำไม MBTI 16 ไทป์ ถึงเป็นที่ชื่นชอบของเพื่อนๆMBTI 16 ไทป์ ไม่ชอบคุณเพราะอะไรเรื่องต่าง ๆ ที่ MBTI 16 ไทป์มักจะยอมแพ้ขอขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก / Canvaรูปภาพประกอบที่ 1 / 2 / 3 / 4 โดย FunkyFocus / Pixabayเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี ! ชวนแต่งแฟนซี หลอน สวย เซ็กซี่หรือสร้างสรรค์ ถ่ายภาพหรือวิดีโอ แล้วโพสต์ที่ TrueID Community ห้อง "13 สยองขวัญ"สำหรับผู้ที่ยอดกดไลค์สูงสุด 5 อันดับแรกอันดับที่1 : (ต้องมียอดไลค์เกิน 150 ไลค์) เงินรางวัล 3,000 บาทอันดับที่ 2-5: (ต้องมียอดไลค์เกิน 50 ไลค์) เงินรางวัล รางวัลละ 1,000 บาท (รวม 4 ท่าน 4,000 บาท)STAR COVER ส่งภาพเข้ามาได้ตั้งแต่วันที่ 23 ตุลาคม 65 ถึง 3 พฤศจิกายน 65***
