ถ้าพูดถึงดอกมะลิหลายๆคนคงนึกถึงวันแม่ มะลิมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Jasminum เพราะมะลิเป็นสัญลักษณ์ของวันแม่ ดอกไม้ประจำวันแม่แทนความรักดีๆจากแม่ ความงามของดอกมะลิและความหอมอันชวนหลงใหลของดอกมะลิที่ดูอ่อนโยนก็เช่นกัน ดอกมะลิจึงได้เป็นสัญลักษณ์ของวันแม่นั่นเอง นอกจากนี้แล้วดอกมะลิยังสามารถเป็นสมุนไพรใช้บรรเทาอาการต่างๆได้ด้วย มะลิเป็นต้นไม้ไม้พุ่มกึ่งเถา สามารถเลื้อยไปตามแนวแต่กิ่งก้านไวและง่าย ปลูกง่าย จะสูงได้ถึง 2 เมตร จะปลูกโดยการปักชำ ตอนกิ่งก็ได้ หรือพันธุ์กล้าไม้ที่ซื้อมาตามร้านขายต้นไม้ก็ได้ เลี้ยงดูง่ายโตไง แถมดอกเมื่อบานมีกลิ่นหอมมาก ลำต้นจะมีสีน้ำตาลหักง่ายตั้งแต่ต้น กิ่ง เบาะบาง ใบมีสีเขียวลักษณะคล้ายกับขนนกหรืออาจจะคล้ายรูปไข่ ดอกจะออกเป็นช่ออยู่ปลายกิ่งมีให้ดูตลอดทั้งปี พออกแล้วร่วงก็ออกมาใหม่ ข้างในดอกจะมีเมล็ดเล็กๆอยู่ ดอกมะลิมีประโยชน์อย่างไร?มักจะถูกนำมาใช้ทางการแพทย์ โดยการใช้การระเหยของน้ำมันดอกมะลินั้นแหละมาใช้ในทางแพทย์ แต่เมื่อนำมาสกัดแล้วราคาจะสูงมาก จะนำมาใช้ในการบำบัด สปาหรือแต่งกลิ่นน้ำหอม เครื่องสำอางแบบนี้ กลิ่นหอมของดอกมะลิจะช่วยทำให้เราผ่อนคลาย รูสึกดีขึ้น ก็เหมือนเวลาที่เราดมดอกมะลิจากต้นต้นมะลินั้นแหละ สูดดมเมื่อไหร่สดชื่นเมื่อนั่นหรือจะนำมาลอยนำดื่มก็ช่วยทำให้เราสดชื่น ดับกระหาย ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นประสาท หัวใจ ความรู้สึกทางอารมณ์รวมไปถึงการขยายตัวของหลอดเลือดนั่นเอง ประโยชน์ของมะลิ ช่วยดับกระหาย แก้นอนไม่หลับ แก้อ่อนเพลีย แก้ปวดหัว แก้วิงเวียน ช่วยบำรุงกำลัง ช่วยลดความเครียด แก้ร้อนใน แก้ปวดท้อง ช่วยดับไข้ บำรุงหัวใจ แก้ท้องเสีย แก้ปวดท้อง แก้โรคผิวหนัง แผลเรื้อรัง เลือดออกตามไรฟัน แก้ปวดหู แก้บิด แก้เจ็บตา บำรุงครรภ์ แก้ผดผื่น ช่วยทำให้ตาชุ่มชื่น รักษาแผล ฝีพุพอง แก้หลอดลมอักเสบ วันนี้มีชาเขียวมะลิมาแนะนำเป็นชามะลิที่มีให้กินใกล้ตัวและก็อร่อย เป็นการผสมผสานระหว่างชาเขียวและกลิ่นจากดอกมะลิที่หอมกรุ่น จะช่วยทำให้สดชื่น แก้กระหายได้ดี ชาเขียวมะลิจาก ITO EN ขวดละ 30 บาทมีสูตรหวานและสูตรไม่มีน้ำตาล ตามความชอบของแต่ละคน ขวดใหญ่เลยคะ ขนาด 500 มิลลิลิตร สามารถแบ่งทานได้ 2-3 ครั้ง แต่เราแนะนำว่าให้แบ่งทานนะคะจะดื่มเลยหรือเพิ่มน้ำแข็งใส่ด้วยก็ได้คะ รสชาติหอมได้กลิ่นของดอกมะลิแถมไม่ใส่วัตถุกันเสียด้วย สูตรหวานใส่น้ำแข็งจะอร่อยมาก ส่วนสูตรไม่มีน้ำตาลจะได้รสชาติของการดื่มชามากกว่ากลิ่นมะลิก็จะอ่อนๆหน่อยคะ ดื่มแล้วช่วยทำให้สดชื่น แก้กระหาย ทำให้รู้สึกดีเพราะกลิ่นหอมๆหรือเพราะจะลองแบบนี้ก็ได้นะ เราเคยเห็นคนเฒ่าคนแก่ทำคือเอาดอกมะลิสดมาลอยน้ำเพื่อให้แขกที่มาเยือนบ้านดื่มน้ำจะได้สดชื่น เราเคยทำบ่อยนะ เอาดอกมะลิมาดมแล้วมันสดชื่นดี รู้สึกผ่อนคลาย ถ้าเราจะลองดอกมะลิลอยน้ำจะไปเสียหายอะไร เพราะหน้าบ้านมีต้นมะลิอยู่ต้นนี้ปลูกตามธรรมชาติ นานๆทีจะใส่ปุ๋ยคอกขี้วัว ขี้ควาย หรือพรวนดินบ้าง ดอกออกทั้งปี เวลาเดินเข้าบ้านจะได้กลิ่นหอมๆตลอด มาลองทำกันบ้างดอกมะลิลอยน้ำ จะเด็ดดอกมะลิที่เป็นดอกตูมบ้าง ดอกบานบ้างมานะ อย่าเพิ่งเอาใส่น้ำกินละ เอาไปล้างก่อนถึงแม้ว่าจะลูกตามธรรมชาติก็ตาม ฝุ่นและสิ่งปนเปื้อนก็มีอยู่ดังนั้นจึงต้องล้างน้ำให้สะอาดก่อน จากนั้นก็นำมาลอยน้ำดื่มแบบเย็นสัก 3 - 4 ดอกต่อน้ำ 1 แก้วนะคะ หาแก้วที่มีฝาปิดด้วยนะ หรือใส่ในเยือกน้ำแล้วปิดฝาแช่ตู้เย็นไว้สักพักแล้วก็ก็เอามาดื่ม ปกติเราได้ดื่มน้ำเย็นๆก็สดชื่นอยู่แล้วใช่ไหม มาเจอกับดอกมะลิกลิ่นหอมยิ่งทำให้การดื่มน้ำของเราสดชื่นมากขึ้นด้วย กลิ่นหอมของดอกมะลิจะช่วยทำให้เรารู้สึกผ่อนคลาย อารมณ์ขึ้นได้นะคะ จากที่ร้อนๆหรือว่าอ่อยเพลียอยู่ก็รู้สึกสดชื่นขึ้นมาเลย ยิ่งใกล้หน้าร้อนแล้ว วัยรุ่นทั้งหลายคงใจร้อนไปตามอารมณ์ลองดื่มน้ำเปล่าลอยดอกมะลิดูนะ จะได้ใจเย็นลงบ้าง ข้อควรระวังการใช้มะลิไม่ควรดื่มพวกชามะลิที่สกัด แต่งกลิ่นผสมกับน้ำชาเขียวบ่อย เพราะอาจทำให้เราความจำสั้นได้ดอกมะลิมีกลิ่นหอมก็ไม่ควรใช้ดมบ่อย เพราะจะทำให้เวียนหัวได้ผู้ป่วยเรื้อรังไม่ควรดื่มชามะลิหรือใช้ส่วนต่างๆของต้นมะลิเพื่อเป็นสมุนไพร ไม่ควรใช้เป็นเวลานานมะลินอกจากจะหอม ได้กลิ่นช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายแล้ว ยังมีประโยชน์อีกเยอะแยะมากมายเลย ดอกขาวๆที่ดูสวยงามและทั้งต้นมีประโยชน์อีกมากมายเลย ปลูกประดับไว้ที่บ้านก็มีดอกที่บานตลอดทั้งปีให้เห็นด้วย ปลูกง่ายโตไว ยังสามารถนำดอกไปสกัดเพื่อใช้ในทางการแพทย์ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง สบู่ สปา เรื่องของการมีประโยชน์ก็อย่างที่เห็นนั่นแหละ ทุกอย่างมีประโยชน์และมีโทษเช่นเดียวกัน มะลิก็เช่นกัน เพราะฉะนั้นก็ต้องใช้ในปริมาณที่เหมาะ สุดท้ายนี้เราหวังเป็นอย่างยิ่งว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์สูงสุดให้กับเพื่อนๆนะคะ และหวังว่าเพื่อนจะชื่นชอบกันนะคะ ภาพปก เครดิตจากoom_endroจากPixabay ออกแบบจากCanva โดยผู้เขียนบทความภาพประกอบบทความทั้งหมดโดยผู้เขียนบทความเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี
