MBTI 16 บุคลิกภาพ อาจมีความเสี่ยงในการประสบกับอาการ Burnout หากพบว่าพวกเขาอยู่ในสถานการณ์ที่มีแรงกดดันมาก เช่น การทำงานที่ต้องมีการตัดสินใจต่อเนื่อง การติดต่อสื่อสารกับผู้อื่นอย่างบ่อยครั้ง หรือต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมสำหรับบุคคลนั้น ๆวันนี้ผู้เขียนจะมาเขียนเรื่อง MBTI 16 บุคลิกภาพ ในเวลา Burn Out ISTJ (Introverted Sensing Thinking Judging) เพราะ ISTJ คือบุคลิกของนักคำนวณ ISTJ มักจะเป็นคนที่ใส่ใจกับรายละเอียดและปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ ความกดดันจากงานที่ต้องทำตามกฎเกณฑ์หรือระเบียบวิชาชีพอาจทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าและเบื่อหน่ายได้ง่ายขึ้นISFJ (Introverted Sensing Feeling Judging) เพราะ ISFJ คือบุคลิกของผู้ตั้งรับ ISFJ มักมีความกระตือรือร้นในการดูแลผู้อื่นและปฏิบัติตามหน้าที่ การบาดเจ็บทางอารมณ์หรือการต้องดูแลผู้อื่นเป็นเวลานานอาจสร้างความเครียดและเหนื่อยล้าให้กับพวกเขาINFJ (Introverted Intuition Feeling Judging) เพราะ INFJ คือบุคลิกของผู้แนะนำ INFJ มักมีความกระตือรือร้นในการสนับสนุนผู้อื่นและทำงานที่มีความหมาย ความต้องการที่จะช่วยเหลือผู้อื่นอาจส่งผลให้พวกเขาเข้าสู่สถานการณ์ที่ Burnout กับตัวเองได้INTJ (Introverted Intuition Thinking Judging) เพราะ INTJ คือบุคลิกของนักออกแบบ INTJ มักมีความตั้งใจที่แข็งแรงในการตั้งเป้าหมายและการทำตามแผนงาน การทำงานที่ซับซ้อนหรือต้องการการวางแผนที่เจอแต่อุปสรรครวมถึงการเข้าสังคมมากเกินไปอาจทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าและต้องการเวลาพักผ่อนมากกว่าเดิมได้ISTP (Introverted Sensing Thinking Perceiving) เพราะว่า ISTP เป็นบุคลิกของผู้เชี่ยวชาญด้านศิลปะ ISTP มักมีความสนใจในการแก้ไขปัญหาและการทำงานที่เกี่ยวข้องกับทักษะเชิงวิชาชีพ อาจมีความกดดันเมื่อต้องทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมหรือต้องการการตัดสินใจฉับไว.ISFP (Introverted Sensing Feeling Perceiving) เพราะว่า ISFP เป็นบุคลิกของนักผจญภัย ISFP มักมีความเป็นอารมณ์และเพ้อฝันสูง การทำงานที่ต้องปฏิบัติตามกฎเกณฑ์หรือการต้องทำงานเป็นทีมอาจทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าและ Burnout ได้INFP (Introverted Intuition Feeling Perceiving) เพราะ INFP คือบุคลิกของนักไกล่เกลี่ย INFP มักมีความอ่อนไหวและใส่ใจในความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น การทำงานที่ต้องการเอาใจใส่ผู้อื่นหรือต้องปฏิบัติตามกำหนดเวลาอาจส่งผลให้พวกเขารู้สึก Burnout ได้INTP (Introverted Intuition Thinking Perceiving) เพราะว่า INTP เป็นบุคลิกของนักตรรกะ INTP มักมีความสนใจในการแก้ไขปัญหาและการศึกษาด้านองค์ความรู้ การทำงานที่ต้องทำงานกับข้อมูลที่ซับซ้อนหรือต้องการวางแผนอาจทำให้พวกเขารู้สึก Burnout ได้ESTP (Extraverted Sensing Thinking Perceiving) เพราะ ESTP คือบุคลิกของผู้ประกอบการ ESTP มักมีความสนใจในการกระทำและประสบการณ์ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยความตื่นเต้น ความกดดันจากการทำงานในสภาพแวดล้อมที่มีการแข่งขันหรือต้องการการปฏิบัติตามกำหนดเวลาอาจทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าESFP (Extraverted Sensing Feeling Perceiving) เพราะ ESFP คือบุคลิกของผู้มอบความบันเทิง ESFP มักมีความสนใจในความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น ความต้องการที่จะช่วยเหลือผู้อื่นหรือการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ต้องมีการปฏิบัติตามกฎเกณฑ์อาจส่งผลให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าENFP (Extraverted Intuition Feeling Perceiving) เพราะ ENFP คือบุคลิกของนักรณรงค์ ENFP มักมีความสนใจในการสนับสนุนผู้อื่นและความคิดสร้างสรรค์ ความต้องการที่จะช่วยเหลือผู้อื่นหรือการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้า และ Burnout ได้ENTJ (Extraverted Intuition Thinking Judging) เพราะ ENTJ คือบุคลิกของผู้บัญชาการ ENTJ มักมีความมุ่งมั่นและตัดสินใจอย่างรวดเร็ว ความกดดันจากงานที่ต้องตัดสินใจและการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ต้องต่อสู้เพื่อเป้าหมายอาจส่งผลให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าได้ESTJ (Extraverted Sensing Thinking Judging) เพราะ ESTJ คือบุคลิกของผู้บริหาร ESTJ มักมีความรับผิดชอบสูงและตัดสินใจอย่างรวดเร็ว ความกดดันจากงานที่ต้องมีการบริหารจัดการและการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ต้องทำตามกฎเกณฑ์อาจทำให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าESFJ (Extraverted Sensing Feeling Judging) เพราะ ESFJ คือบุคลิกของผู้มอบคำปรึกษา ESFJ มักมีความเป็นอารมณ์และใส่ใจในความรู้สึกของผู้อื่น การต้องดูแลและปฏิบัติตามกำหนดเวลาหรือการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ต้องดูแลผู้อื่นเป็นเวลานานอาจส่งผลให้พวกเขารู้สึก Burn out ได้ENFJ (Extraverted Intuition Feeling Judging) เพราะ ENFJ คือบุคลิกของตัวเอก ENFJ มักมีความสนใจในการสนับสนุนผู้อื่นและการทำงานที่มีความหมาย ความต้องการที่จะช่วยเหลือผู้อื่นหรือการทำงานในสภาพแวดล้อมที่ต้องเอาใจใส่ผู้อื่นอาจส่งผลให้พวกเขารู้สึกเหนื่อยล้าได้ENTP (Extraversion, Intuition, Thinking, Perceiving) เพราะ ENTP คือบุคลิกของนักโต้วาที เมื่อคุณมีการทำงานหนักและเครียดอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถมีอาการ Burnout ได้ ผู้เขียนเป็น INFP นะ ผู้เขียนไม่ใช่เพื่อนๆชาว INTJ ENTJ และ INFJ ที่จะสามารถทำงานได้เป็นเวลานานๆโดยไม่รู้สึกเหนื่อยหรือล้าได้ แม้แต่หุ่นยนตร์ยังมีเวลาพังของตัวเองเลย ผู้เขียนรู้สึกเหนื่อยล้าทั้งร่างากยและจิตใจสำหรับงานที่ทำได้ค่ะ นอกจากนี้ยังพบว่ามีปัญหาในการแบ่งเวลาในชีวิตประจำวันในการทำสิ่งต่างๆอีกไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การอ่านหนังสือ การเขียนหนังสือ การเขียนบทความ หรือการวาดรูปหรือแม้แต่การตามอ่านข่าวเศรษฐกิจตามราคาหุ้น การทำงานซ้ำๆเดิมๆเป็นรูทีนชีวิตเป็นเรื่องที่น่าเบื่อและเสี่ยงต่อการ Burn out มากในสายตาของผู้เขียน และผู้เขียนพบว่าการอดทนกับคนที่ toxic นั้นน่าเบื่อและต้องใช้ความอดทนรวมถึงเสี่ยงต่ออาการ Burn out ที่เหนื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจมากกว่างานที่ผู้เขียนอดทนทำทุกวันอีก บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : MBTI 16 บุคลิกภาพ กับการแสดงออกความรักMBTI 16 บุคลิกภาพ กับการบอกความลับMBTI 16 บุคลิกภาพ รับมือกับปัญหายังไงMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ รูปแบบการทำงานMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ การระเบิดอารมณ์ ขอขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก / Canvaรูปภาพประกอบที่ 1 โดย Tumisu / 2 / 3 / 4 โดย RosZie/ pixabay7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์
