คุณคิดว่าอวัยวะทั้งหมดที่มีนั้นจะยังคงไม่เสื่อมจนกว่าคุณจะหมดลมหายใจเลยหรือเปล่า (?) ถ้าใช่คุณช่วยเปลี่ยนความคิดหน่อย เพราะอวัยวะทุก ๆ ส่วนนั้นคงไม่จีรังจนถึง100ปี แน่ ๆ ถ้าคุณไม่ดูแลหรือใช้ไปอย่างไม่ปรานีโดยเฉพาะดวงตา เอาล่ะเรามีบทความน่าสนใจมาฝากอยากให้คุณช่วยเข้ามาอ่านกันนะ... รู้จักกับ Pterygium เป็นอาการของโรคตาที่เกิดจากการเสื่อมสภาพของเยื่อบุตา ซึ่งมีลักษณะที่ หนาจนเกยขึ้นมาที่กระจกตา และถ้าหากว่าเป็นมากๆ เข้าเยื่อบุจ้าก็อาจจะขึ้นมาเหนือตาดำได้ซึ่งก็จะบดบังการมองเห็นในที่สุด นับว่าเป็นอาการที่พบได้มากที่สุดในเขตร้อนฝุ่นเยอะและพบได้มากในแถบอีสานซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไปแต่ส่วนมากที่พบจะพบในอายุ 30 ถึง 50 ปีอัตราการเกิดระหว่างผู้หญิงผู้ชายสามารถเกิดขึ้นได้เท่ากัน ในลักษณะของการเรียกชื่อก็จะดูการแตกต่างระหว่างเยื่อบุที่เกิดขึ้นถ้าเกิดระหว่างตาขาวก็จะเรียกว่า"ต้อลม" และส่วน"ต้อเนื้อ"นั้นจะดูจากลักษณะเยื่อบุที่เกยขึ้นมาถึงตาดำ https://bit.ly/39wS3dn สาเหตุมาจาก ในจุดของสาเหตุนั้นในจุดของสาเหตุนั้นอาจยังคงหาสาเหตุไม่ได้อย่างชัดเจนแต่เท่าที่พอจะนำเป็นสาเหตุได้นั้นอาจมาจากการถูกแสงแดดเป็นเวลานานและเป็นประจำในเวลาที่แดดออกเยอะ ๆ ซึ่งนอกจากแดดแล้วก็ยังคงมีฝุ่น สารเคมี ความร้อนที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคนี้ด้วย https://bit.ly/2JuEArQ ถ้าคุณเป็นคนที่ สำหรับคนที่มีความเสี่ยงกับโรคต้อลมและต้อเนื้อหรืออาการที่อาจทำให้ดวงตาได้รับผลกระทบอย่างมากคือ ชาวสวนชาวนา ชาวไร่ เกษตรกร พนักงานทำความสะอาดโรงสัตว์เลี้ยง แพทย์ สัตวแพทย์ แม่บ้าน พ่อบ้าน ซึ่งกลุ่มคนเหล่านี้เป็นกลุ่มคนที่ต้องออกสถานที่เลยอยู่กลางแจ้งที่มีแสงแดด อย่างรังสี UV ต้องพบกับสารเคมี ยาฆ่าเชื้อ ยาฆ่าแมลง https://bit.ly/2xHOR1c ไม่อยากเป็นทำยังไงดี เป็นวิธีที่ง่ายมาก ๆ สำหรับคนที่ยังไม่เป็นและยังไม่อยากที่จะต้องพบเจอกับโลกนี้นั่นก็คือพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งแวดล้อมโดยเฉพาะแสงแดดที่มี รังสียูวีหรือรังสีอัลตราไวโอเลตซึ่งนับตั้งแต่ 10 โมงเช้า เป็นต้นไปจนถึง บ่าย 2 โมงเย็น ช่วงนี้เป็นช่วงที่แสงแดดกำลังแรงอาจจะต้องออกจากบ้านควรออกก่อน 10 โมงเช้า จะดีมากและที่สำคัญคุณอาจจะพกแว่นกันแดดเพื่อป้องกันอันตรายจากเศษฝุ่นเศษผงที่พัดมาตามลมกระเด็นเข้าใส่ดวงตาได้ ซึ่งในวัย 20 ปีขึ้นไปควรระวังเพราะว่าใบหน้าตั้งแต่หน้าผากเป็นต้นไปที่ทาครีมบำรุง ซึ่งในส่วนนี้ก็อาจจะมีผลกระทบถ้าต้องอยู่ในที่อบอ้าวและเมื่อเหงื่อออกอาจจะมารวมกับครีมบำรุงและไหลลงมาสู่ดวงตาได้ https://bit.ly/3bHz9Sx ปฏิบัติตัวเพื่อสุขอนามัยที่ดี สิ่งแรกที่อาจจะต้องระมัดระวังเลยก็คือการละเลยในการล้างมือทำความสะอาดซึ่งนิ้วมืออาจไปสัมผัสกับเชื้อโรคหรือสิ่งของที่ใช้ร่วมกับผู้อื่นไม่ว่าจะเป็นประตูหน้าต่างลูกบิดปุ่มกดลิฟต์แก้วน้ำ ปลอกหมอนที่นอนผ้าเช็ดตัว ก็นับว่าเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคทางที่ดีควรหมั่นทำความสะอาดมือทุกครั้งและเช็ดด้วยผ้าหรือกระดาษทิชชูให้แห้งสนิทเพื่อไม่ให้เกิดความชื้นจนเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย รับประทานอาหารที่ดีมีประโยชน์เพื่อบำรุงสุขภาพของดวงตาโดยเฉพาะวิตามินซีและวิตามินเอที่ได้จากผักใบเขียวผลไม้รสเปรี้ยวเท่านี้คุณก็สามารถมีสุขภาพร่างกายทั้งดวงตาและสุขภาพกายได้ยังไม่ต้องกังวลเลย https://bit.ly/3az8qaE เป็นยังไงกันบ้างกับอาการของโรคเยื่อบุตาที่เสื่อมสภาพ อาการของเยื่อบุตาเสื่อมสภาพนั้นต้องบอกก่อนว่าไม่จำเป็นจะต้องเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุมากๆหรือผู้สูงอายุเท่านั้นอาการของโรคนี้สามารถเริ่มต้นตั้งแต่ผู้ที่มีอายุ 20 ปีขึ้นไปและผู้ที่อยู่กับสภาพแวดล้อม แสงแดด มลพิษ มลภาวะทางสังคมเป็นเวลานาน ถ้าหากคุณสามารถหลีกเลี่ยงได้ด้วยกันมีอุปกรณ์กันแสงแดดไม่ว่าจะเป็น ร่ม แว่นกันแดด ก็นับว่าเป็นตัวช่วยที่ดีในระดับหนึ่งเลย และถ้าหากว่าคุณชื่นชอบบทความนี้สามารถส่งหรือแบ่งปันเรื่องราวดีๆอย่างนี้ให้กับคนรอบข้างไม่ว่าจะเป็นพ่อแม่พี่น้องที่ต้องเสี่ยงกับอาการของโรคนี้ให้เขาได้ทราบและจะได้รับมือหรือแก้ไขปัญหาได้ทันท่วงที
