ขัดผิวกายให้สดใส ไว้ใจสูตรบ้านฉัน แหล่งที่มาของภาพ โดย : Pixabay สำหรับเรื่องของผิวพรรณโดยเฉพาะคุณผู้หญิงไม่ควรพลาด เพราะเกิดเป็นหญิงต้องมีผิวที่สวยสดใสในสไตล์ของตัวเอง การขัดผิวอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยให้ผิวกายเราดูสดใส ดูมีสุขภาพดี ถึงแม้นบางคนจะมีผิวไม่ขาวเหมือนคนอื่นแต่เราสามารถทำให้ผิวของเราดูสวยเนียบใสได้หากเราดูแลเอาใจใส่ผิวกายของเราอยู่เป็นประจำ วันนี้ผู้เขียนมีสูตรขัดผิวแบบที่นำเอาส่วนผสมจากผลิตภัฑณ์ที่มีอยู่แล้วในท้องตลาดมาเป็นส่วนผสมในการใช้ขัดผิวกายจนป็นสูตรแบบบ้านฉันมาฝาก เพราะใช้ขัดผิวของตนเองเป็นประจำทุกอาทิตย์ ทำให้ผิวกายดูสวยสดใสได้ ผิวจะไม่แห้ง ไม่แตกและทำให้ผิวดูเนียนนุ่มขึ้นหลังขัดผิวทันที และส่วนผสมก็หาซื้อได้ตามท้องตลาด ราคาไม่แพงเมื่อเทียบกับการที่เราเข้าไปขัดในร้านสปา ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายได้เยอะมาก และเมื่่อผสมแล้วก็สามารถใช้ได้หลายครััง เพียงแต่ละครั้งที่จะใช้ให้ใช้ช้อนที่แห้งตักส่วนผสมทั้งหมดใส่ไว้ในภาชนะที่เตรียมไว้ให้พอสำหรับขัดผิวต่อหนึ่งครั้ง ปิดฝาให้แน่นจะเก็บไว้ในตู้เย็นหรือจะไม่ใส่ก็ได้แต่ควรใช้ให้หมดภายใน 1 อาทิตย์เท่านั้น แหล่งที่มาของภาพโดย : Pixabay สูตรที่จะพูดถึงในขัดผิวครั้งนี้เป็นสูตรที่ได้นำผลิตที่มีอยู่ในท้องตลาดมาผสมเข้าด้วยกัน แล้วได้ผลลัพธ์เกินคาด ได้ผิวที่นุ่มนวลแล้วยังดูกระจ่างใสอีกด้วย เรามาดูกันเลยว่ามีอะไรบ้าง ส่วนผสมสูตรครีมขัดผิวกาย เราจใช้มาตราส่วน 1:1 (สำหรับ เกลือขัดผิว: กากกาแฟ : ครีมมะขาม)1. เกลือขัดผิว จำนวน 1 ถุง 300 กรัม2. กากกาแฟ จำนวน 300 กรัม3. ครีมมะขามขัดผิว จำนวน 300 กรัม (และเตรียมอีกประมาณ 100 กรัม)4. น้ำมันมะกอก จะใช้ที่ผสมวิตามินซี (หาซื้อได้ในร้านขายยา)5. น้ำนมสำหรับสปาผิว (หาซื้อได้ในร้านขายผลิตภัณฑ์สปาผิว) หรือ นมจึด/นมสด แหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา วิธีการทำส่วนผสมครีมขัดผิว1. นำเกลือขัดผิว กากกาแฟ มาผสมรวมกันคนให้เข้ากัน2. เมื่อคนเข้าที่แล้วตักลงกระปุกที่เตรียมไว้พอสำหรับใช้ 1 อาทิตย์3. เมื่อต้องการใช้ขัดผิวให้ตักแบ่งใส่ถ้วยให้เต็มสำหรับขัด 1 ครั้ง4. ตักครึมมะขามแบ่งใส่ถ้วยไว้ต่างหากอีก 100 กรัม 5. เทน้ำนมเตรียมไว้เป็นน้ำช่วยหล่อลื่นขณะขัดผิว ประมาณ 200 ml ขั้นตอนการขัดผิว1.ให้เอาน้ำเปล่าราดลงบนตัวให้เปียกชุ่ม (กรณีที่เราขัดผิวเองในห้องน้ำนะคะ) และนำน้ำนมสำหรับสปาผิว หรือใช้นมจึด แทนได้ ลูบไล้ตามตัวให้ทั่วเพื่อเตรียมผิวให้พร้อมในการขัดผิวทันทีแหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา 2. จากนั้นนำครีมมะขามที่แบ่งไว้ 100 กรัมมาทาลงบนตัวให้ทั่ว เพราะครีมมะขามสามารถช่วยผิวดูกระจ่างใสขึ้นได้ดีมาก ครีมมะขามพอกทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที่ ครีมมะขามจะเริ่มแห้ง แหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา 3.จากนั้นใช้มือที่เปียกแตะผงครีมขัดผิวที่เราผสมไว้ให้ทั่วบริเวณที่ขัดจนทั่ว จากนั้นก็เริ่มได้เลยค่ะแหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา แหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา 4. ครีมมะขามที่เราพอกตัวไว้ 5 นาที ผ่านมาแล้วนั้นจะแห้ง เราจะใช้น้ำนมเป็นตัวช่วยในการขัดผิว โดยการเอามือจุ่มลงในน้ำนมแล้วลุบลงบนผิวกายตามด้วยแตะครีมขัดผิวที่เราผสมไว้ตั้งแต่แรกมาพอกบนตัวโดยเริ่มจากการขัดที่เท้าขึ้นมาเรื่อยๆ จนถึงสะโพกโดยขัดวนเป็นวงกลมขัดจากล่างขึ้นบน จะขัดทีละข้างจนครบทั้งสองข้าง แต่ละข้างจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที แหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา แหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา 5. เมื่อเราขัดท่อนล่างเสร็จแล้วเราก็เริ่มขัดผิวท่อนบน โดยเริ่มจากแขนทั้งสองข้าง จากนั้นก็ขัดลำคอแล้วขัดไปเรื่อยๆจนทั่วตัว ขณะที่เราขัดผิวจะใช้มือจุ่มในน้ำนม ตลอดขณะที่ขัดผิวเพื่อเป็นตัวหล่อลื่นในการขัดเป็นเวลา 15 นาที6. ด้านหลังจะใช้มือไขว้ สลับซ้าย -ขวา จะขัดได้ตามสะดวกค่ะ7. เมื่อขัดครบทั้งตัวแล้วปล่อยทิ้งไว้อีกประมาณ 10 นาที ให้ครีมซึมเข้าสู่ผิว จากนั้นล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำปล่า ซับพอหมาดๆ แล้วลงน้ำมันมะกอกเพื่อเคลือบผิว เมื่อเราลงน้ำมันมะกอกสังเกตุดูว่าผิวเราจะดูสว่างใสและดูเงาๆ ปล่อยที่ไว้ประมาณ 5 นาที แล้วใช้โลชั่นทาผิวทาทับอีกทีจะรู้สึกถึงความนุ่มและเบาสบายของผิวหลังจากขัดด้วยครีมขัดผิวกาย "สูตรบ้านฉัน" รับรองขัดเป็นประจำทุกอาฑิตย์อย่างสม่ำเสมอจะได้ผิวที่กระจ่างสวยสดใสได้ตามใจปรารถณาค่ะ แหล่งที่มาของภาพ โดย : Pixabay แหล่งที่มาของภาพ โดย : Pixabay แหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา แหล่งที่มาของภาพ ถ่ายภาพโดย : น.ส.แสงจันทร์ จันธิมา เมื่อเราอยากได้สุขภาพผิวกายที่ดีและดูสดใสตลอดเวลา เราต้องเอาใจใส่ทำเป็นประจำทุกอาฑิตย์ "สูตรบ้านฉัน" นั้นทำไม่ยากเมื่อใช้เป็นประจำผิวใสสะดุดสายตาคนรอบข้างแน่นอนค่ะ มาดูกันว่าทำไม ครีมขัดผิว '"สูตรบ้านฉัน" จึงใช้แล้วได้ผลลัพธ์เป็นที่น่าพอใจ จากส่วนผสมทั้งหมดนี้- เกลือสปาผิว ช่วยทำให้ผิวมีออร่า เนียบนุ่มทำให้ผิวชุ่มชื่นไม่แห้งกร้าน อ้างอิงจาก : sanook- กากกาแฟ เรานิยมนำเอากากกาแฟมาใช้ในการดูแลผิว ด้วยการผสมกับส่วนผสมตามธรรมชาติ ใช้ขัดหรือพอก ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหรือผิวกาย ก็ล้วนช่วยดึงเอาสารพิษตกค้าง เติมความใสให้ผิวสุขภาพดีได้ อ้างอิงจาก : sanook- ครีมมะขามขัดผิว ช่วยในการปรับสภาพผิวอย่างเป็นธรรมชาติ ผิวพรรณขาวเปล่งปลั่ง เรียบเนียน ขจัดรอยดำบนผิวตามร่างกาย รอยสิวบนแผ่นหลัง และปรับสภาพสีผิวให้มีความเรียบเนียนสม่ำเสมอ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวเกิดความเหี่ยวย่น พร้อมชะลอความเหี่ยวย่นของผิว ช่วยกระชับรูขุมขน ผิวละเอียด และสดใสมากยิ่งขึ้น ช่วยลดความมันของผิว พร้อมกับเพิ่มความชุ่มชื้นตามกลไกการปกป้องผิวตามธรรมชาติ และช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว คนที่ผิวเคยแพ้ง่าย ผิวจะมีภูมิต้านทานมากขึ้น อ้างอิงจาก : gangbeauty- น้ำมันมะกอก มีคุณสมบัติพิเศษกว่าน้ำมันอื่นๆคือ เมื่อทาน้ำมันมะกอกแล้วจะซึมสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและไม่ทิ้งความมันบนผิวน้ำมันมะกอกสามารถใช้แต้มสิวฆ่าเชื้อโรคได้ หรือจะใช้ร่วมกับครีมบำรุงผิวต่างๆได้ด้วยเช่นกัน อ้างอิงจาก : greenshopcafe- น้ำนม น้ำนมช่วยทำให้ผิวสดใสและเนียนนุ่มก็คือ "กรดแลกติก" ที่อยู่ในน้ำนมนั่นเอง ที่ทำหน้าที่เป็นกรดไฮดรอกซีอัลฟาธรรมชาติ ซึ่งเป็นสารที่ละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดลอกออกได้โดยง่าย รวมถึงน้ำนมสามารถทำความสะอาดผิวได้ลึกลงไปจนถึงชั้นผิวชั้นใน และโปรตีนในนมสดจะกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ผิวจึงมีความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นได้ง่ายๆ อ้างอิงจาก: sanookรู้ถึงผลลัพธ์ที่ได้จากการขัดผิวใน "สูตรบ้านฉัน" แล้วยังหาซื้อส่วนผสมได้ไม่ยากเลยใช่ไหม งั้นขอให้ทุกท่านมีสุขภาพผิวที่ดี สวยสดใสตลอดกาล