เมื่อพูดถึงการมีประจำเดือน ผู้หญิงมีความขมขื่นไม่รู้จบ “ประจำเดือนของฉันมาไม่เคยตรงเวลาเลย..." “มีประจำเดือนเป็นเพียงเล็กน้อย แต่ปวดท้องมาก! " “ไม่รู้ว่ามันเป็นอย่างไร ทุกครั้งที่มีประจำเดือน เลือดเป็นสีดำและเป็นลิ่มเลือด ดูน่ากลัว...”สำหรับผู้หญิง การมีประจำเดือนเป็นเรื่องปกติ แต่เกิดอะไรขึ้นกับลิ่มเลือดขนาดใหญ่ในช่วงมีประจำเดือน? ตามสถิติ ปัจจุบัน 90% ของผู้หญิง รายงานว่ามีลิ่มเลือดในเลือดประจำเดือน ผู้หญิงหลายคนมีลิ่มเลือดเยอะมาก เวลามีประจำเดือน รู้สึกเหมือนชิ้นเนื้อหล่นทุกครั้งลิ่มเลือดประจำเดือนมาจากไหน?การมีประจำเดือนคือการมีเลือดออกทางช่องคลอดซึ่งเกิดจากการหลั่งของเยื่อบุโพรงมดลูกเป็นระยะซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของวัฏจักรของฮอร์โมนรังไข่ รอบประจำเดือนเป็นวัฏจักรทางสรีรวิทยา โดยปกติเดือนละครั้ง ใช้เวลาประมาณ 4-7 วันต่อครั้งเลือดประจำเดือนปกติจะเป็นสีแดงเข้ม เลือดไม่จับตัวเป็นก้อน ไม่มีลิ่มเลือดสีม่วงเข้ม เลือดประกอบด้วยเศษเยื่อบุโพรงมดลูก น้ำเมือกปากมดลูก และเซลล์เยื่อบุผิวจำนวนเล็กน้อยที่หลั่งออกจากช่องคลอด เมื่อมีการหลั่งภายในขนาดใหญ่ ลิ่มเลือดจะปรากฏขึ้น ตามทฤษฎีแล้ว นี่เป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่ปกติภายใต้สถานการณ์แบบนี้ส่วนใหญ่ การมีลิ่มเลือดบ่งชี้ว่ามีประจำเดือนมามาก หากไม่มีอาการไม่สบาย และปริมาณลิ่มเลือดก็ไม่มากเป็นพิเศษ ถือเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นจึงไม่ต้องกังวลมากเกินไปแต่ถ้าคุณพบว่าคุณมีประจำเดือน ในปริมาณลิ่มเลือดมีมาก สีซีดหรือใสมาก และมาพร้อมกับการปวดประจำเดือน ดังนั้น อาจเป็นเพราะสิ่งผิดปกติกับร่างกายสาเหตุของการเกิดลิ่มเลือดในช่วงมีประจำเดือน1. ช่องคลอดเย็นหากคุณไม่ใส่ใจในการรักษาความอบอุ่นของร่างกายในช่วงมีประจำเดือน จะทำให้ช่องคลอดเย็นเพราะความหนาว ความสามารถของมดลูกในการทำงานลดลง เลือดไม่ดี ส่งผลต่อการหลั่งเลือดประจำเดือนตามปกติ ลิ่มเลือดก่อตัวดังนั้น ในช่วงมีประจำเดือน เราต้องใส่ใจเป็นพิเศษในการรักษาความอบอุ่นแก่ร่างกาย ห้ามอาบน้ำหรือสระผมด้วยน้ำเย็น ห้ามทานอาหารที่มีความเย็น เช่น ไอศกรีม โดยเฉพาะในฤดูหนาว สวมเสื้อผ้ามากขึ้นเมื่อคุณออกไปข้างนอก ป้องกันไม่ให้ร่างกายถูกรุกรานโดยความเย็น2. กระดูกเชิงกรานอักเสบโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบอาจส่งผลต่อการมีประจำเดือนตามปกติ เมื่อเลือดประจำเดือนถูกบล็อกในบริเวณอุ้งเชิงกราน จะรวมเข้าด้วยกันเป็นลิ่มเลือด ดังนั้น ผู้หญิงที่เป็นโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ เลือดประจำเดือนอาจมีลิ่มเลือดได้แต่ลิ่มเลือดไม่จำเป็นต้องเป็นปัญหาทางนรีเวชที่ร้ายแรง เพราะผู้หญิงที่เป็นโรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ ในขณะที่เลือดประจำเดือนจะมีลิ่มเลือดอยู่แล้ว นอกจากนี้ยังจะมีอาการต่างๆ เช่น ปวดท้องน้อยข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ปวดหลัง ตกขาว ประจำเดือนผิดปกติ เจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์ และมีไข้ทับระดู เป็นต้น3. การนั่งนานเกินไปผู้หญิงวัยทำงานหลายคนต้องนั่งทำงานนานๆ ซึ่งนำไปสู่การไหลเวียนของเลือดประจำเดือนที่ไม่ดี เลือดประจำเดือนที่ควรจะไหลจะไม่ไหลออกมา สะสมอยู่ในโพรงมดลูก บางครั้งสิ่งนี้อาจเป็นสาเหตุของการปวดประจำเดือน ดังนั้นควรลุกขึ้นหลังจากนั่งเป็นเวลานาน ในช่วงมีประจำเดือน อย่านั่งนิ่งๆ ทำงานที่โต๊ะทั้งวัน ควรออกไปเดินบ้าง เพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดประจำเดือนที่เกิดจากการแข็งตัวของเลือด4. ประจำเดือนมามากปกติแล้ว ปริมาณเลือดประจำเดือนโดยรวมในหนึ่งรอบเดือนสำหรับผู้หญิงคือ 50-60 มล. หากปริมาณเลือดออกมากกว่า 80 มล. แสกงว่าผู้หญิงคนนั้นมีเลือดออกประจำเดือนมากเกินไป ผู้หญิงที่มีปัญหานี้ต้องใส่ใจกับความเสี่ยงต่อโรคโลหิตจาง เมื่อเกิดอาการวิงเวียนศีรษะ อย่าลืมพักผ่อนให้ตรงเวลาหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมใดๆสำหรับผู้หญิงที่มีประจำเดือนมามาก หากผ้าอนามัยที่ใช้ในช่วงมีประจำเดือนไม่ดูดซึมเลือดประจำเดือน ทำให้เลือดคั่ง ลิ่มเลือดดำอาจปรากฏขึ้นเช่นกัน ที่ต้องระวังคือ หากคุณมีอาการข้างต้น และไม่ดีขึ้นหลังจากพักผ่อนแล้ว ให้ไปพบแพทย์อีกประการหนึ่ง ระวังการอักเสบทางนรีเวชบางอย่าง (เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกอักเสบ) ที่อาจส่งผลให้มีเลือดประจำเดือนเพิ่มมากขึ้น อย่างไรก็ตาม การมีประจำเดือนมากเกินไปไม่ได้เป็นเพียงอาการของการอักเสบทางนรีเวชเท่านั้น ยังเป็นอาการอื่นๆ ได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่น ตกขาวผิดปกติ ปวดท้อง และไม่สบาย หากมีการอักเสบเกิดขึ้น จำเป็นต้องรักษาอย่างทันท่วงที5. การทำงานของรังไข่ผิดปกติหรือลดลงเมื่อการทำงานของรังไข่ผิดปกติหรือลดลง จะทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อเป็นอาการทั่วไป จะทำให้เกิดโรคต่างๆ ในผู้หญิง คือเกิดลิ่มเลือดประจำเดือน ดังนั้น หากพบว่ามีลิ่มเลือดประจำเดือน ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ และควบคุมรังไข่ นี่คือวิธีที่คุณสามารถฟื้นฟูสุขภาพของคุณได้ปัจจุบัน 90% ของผู้หญิง รายงานว่ามีลิ่มเลือดในเลือดประจำเดือนจากประสบการณ์การเกิดลิ่มเลือดประจำเดือนนั้นถือเป็นเรื่องปกติ หากจำนวนลิ่มเลือดไม่มากเกินไปจนน่ากลัว หรือไม่มีอาการที่ไม่พึงประสงค์ใดๆ เกิดขึ้น เช่น ตกขาวมากผิดปกติ ปวดประจำเดือนทุกครั้งที่มีลิ่มเลือด หรือไข้ทับระดู เป็นต้น แต่ให้สังเกตตัวเองว่า เมื่อมีลิ่มเลือดประจำเดือนแล้วมีอาการที่ไม่พึงประสงค์แทรกซ้อน ให้รีบไปปรึกษาแพทย์ เพื่อให้แพทย์ตรวจร่างกาย หากมีความผิดปกติใดๆ ที่เกิดขึ้นต่อร่างกาย จะสามารถรักษาได้อย่างทันท่วงทีภาพประกอบภาพปกโดย lorettanemeth จาก Pixabay ภาพที่ 1 โดย icsilviu จาก Pixabay ภาพที่ 2 โดย icsilviu จาก Pixabay ภาพที่ 3 โดย Engin Akyurt จาก Pixabay ภาพที่ 4 โดย Alexandr Ivanov จาก Pixabay ภาพที่ 5 โดย Pexels จาก Pixabay ภาพที่ 6 โดย Sasin Tipchai จาก Pixabay ภาพที่ 7 โดย RAEng_Publications จาก Pixabay ที่มาแหล่งอ้างอิง 1แหล่งอ้างอิง 2แหล่งอ้างอิง 3 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
