ตามใจปากมากไปนิด บางทีก็อาจจะมีปัญหาเรื่องพุงยื่น ไขมันเยอะตามมา หลายคนคงไม่ถูกใจสิ่งนี้ แต่จะดีกว่าไหมถ้าเราจะขอแนะนำตัวช่วย เบิร์นไขมัน ง่าย ๆ เพียงรับประทาน 5 สิ่งนี้ มีประโยชน์ ราคาประหยัด และหาซื้อได้ง่ายๆแบบที่ไม่ต้องไปไหนไกล แค่แวะไปเซเว่นใกล้บ้าน1. Fresh Doze Press and Shake L-Carnitine รสแอปเปิ้ลราคา : 15 บาทFresh Doze Press and Shake L-Carnitine รสแอปเปิ้ลวิตามินช่วย เบิร์นไขมัน ที่หาซื้อง่ายมาก สูตรนี้ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย มี L-Carnitine ฟูมาเลท 500 มิลลิกรัม พร้อมด้วย สารสกัดจากแอปเปิ้ล สารสกัดจากชาเขียว และสามารถดื่มแทนน้ำหวานได้เพราะใช้ซูคราโรส ซึ่งเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาลนั่นเอง จะจิบระหว่างทำงาน หรือระหว่างออกกำลังกาย ตัวนี้ขอแนะนำเลยครับวิธีรับประทาน : 1 จุกขวด กด แล้วเขย่าในน้ำเย็น ก็จะได้ดื่มน้ำชื่นใจช่วยเบิร์นแล้วความรู้สึกหลังทาน : ต้องบอกว่าตัวนี้ผมดื่มเป็นประจำเลยครับ ด้วยความที่มีรสชาติความเป็นแอปเปิ้ลเขียว หอมหวานกำลังดี ดื่มแล้วไม่รู้สึกผิดอีกด้วยครับ เพราะตัวนี้ใช้ตัวซูคราโรสที่ให้ความหวานแทนน้ำตาล ไม่อ้วนแน่นอน เข้าเซเว่นอย่าลืมแวะไปหยิบมาลองกันตรงตู้แช่นะครับ2. นมเปรี้ยวดัชมิลล์ดีไลท์ สูตรเคซีไอ ผสมไฟเบอร์ราคา : 22 บาทนมเปรี้ยวดีไลท์ สูตรเคซีไอหลายคนคงเคยได้ยินสโลแกนที่กว่า กินจบตบดีไลท์ ใช่เลยครับ ตัวนี้มีประโยชน์จากอิมูลัสโพรไบโอติก ที่จะเข้าไปกระตุ้นการทำงานของลำไส้ วันนี้ขอแนะนำ ดีไลท์ ฉลากสีส้ม สูตรเคซีไอ ไขมัน 0% มีวิตามินบี 2 ผสมไฟเบอร์อีนูลิน สายกิน ชอบจัดบุฟเฟ่ต์ ต้องจัดสักขวดความรู้สึกหลังทาน : ดีไลท์สูตรนี้ผมดื่มเป็นประจำเพราะเวลาไปกินบุฟเฟ่ต์ทีไรมักจะแวะเข้าเซเว่นเพื่อดื่มสิ่งนี้เป็นการตบท้าย สูตรนี้จะมีความหวานนิดหน่อย ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น น่าจะถูกใจสายจัดหนักอยู่เหมือนกัน แต่ถ้าดื่มแบบ เบิร์นไขมัน แนะนำว่าดื่มออกกำลังกายจะดีมากครับ3. ดัชชี่ โยเกิร์ตปราศจากไขมันผสมบลูเบอร์รี่ กลิ่นเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ + Bodyshape เมล็ดเจียราคา : โยเกิร์ตดัชชี่ 15 บาท / เมล็ดเจีย บอดี้เชฟ 20 บาทโยเกิร์ตดัชชี่ feat. เมล็ดเจีย บอดี้เชฟตัวช่วย เบิร์นไขมัน ตัวต่อไป ขอนำ 2 สิ่งนี้มาฟีเจอริ่งกัน นั่นก็คือ โยเกิร์ตดัชชี่ รสชาติใหม่ บลูเบอรี่กลิ่นเอลเดอร์ฟลาวเวอร์ คุณประโยชน์อัดแน่น ทั้งวิตามินบี 5 ไฟเบอร์ แถมบลูเบอร์รี่ก็อิมพอร์ตจากแคนาดา กับ เมล็ดเจีย BODY SHAPE เม็ดเล็กๆ แต่ประโยชน์นั้นมีมากมายทั้งช่วยในเรื่องระบบเผาผลาญ แถมป้องกันโรคกระดูกพรุนอีกด้วยนะวิธีรับประทาน : นำเมล็ดเจีย เทใส่โยเกิร์ต แล้วผสมให้เข้ากัน กลายเป็นมื้อเบาเบา แต่ประโยชน์อัดแน่นความรู้สึกหลังทาน : เอาตัวโยเกิร์ตก่อน มีความเปรี้ยวหวานหอมกลิ่นดอกไม้แบบอ่อน ๆ พอลองเอามาทานคู่กันกับ เมล็ดเจีย ถือเป็นอีกหนึ่ง Combination ที่ดี ทานตอนเช้า หรือตอนท้องว่าง รองท้องแถมได้ประโยชน์อีกต่างหาก4. Nescafé Protect Proslim 3in1ราคา : 50 บาท (4 ซอง)Nescafé Protect Proslim 3in1สายกาแฟที่อยากดูแลสุขภาพและอยากเบิร์นไขมัน ตัวนี้น่าลองครับ เนสกาแฟ โพรเทค โปรสลิม เป็นกาแฟ 3in1 สูตรผสมใยอาหาร 3,000 มิลลิกรัม มีสารสกัดจากถั่วขาว หวานน้อยอร่อยกลมกล่อม ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย วิธีรับประทาน : ชงดื่มในน้ำร้อน ความรู้สึกหลังทาน : ปกติชอบดื่มกาแฟแบบหนักหวานมัน ตอนแรกก็กลัวจะไม่อร่อยเพราะใส่สารที่ไม่รู้ว่าจะทำให้เสียรสชาติกาแฟหรือเปล่า แต่ผิดคาด กลิ่นหอมและรสชาติหวานน้อย กลมกล่อมดี แนะนำว่าถ้าดื่มกาแฟสูตรนี้ก่อนรับประทานอาหาร 15-30 นาที จะช่วยคุมหิว อิ่มนาน 5. Mc.Plus Activ Mราคา : 79 บาท (2 แคปซูล)Mc.Plus Activ Mอาหารเสริมเบิร์นไขมันสูตรแพทย์อเมริกา ที่เสียงลือเสียงเล่าอ้างว่า ช่วยสลายไขมันในร่างกาย กระชับกล้ามเนื้อเมื่อทานเป็นประจำ เหมาะสำหรับคุณหนุ่มๆที่กำลังดูแลหุ่นวิธีรับประทาน : รับประทาน 1 เม็ด ก่อนมื้ออาหาร 15-30 นาทีความรู้สึกหลังทาน : จากที่ได้ลองทาน เป็นอาหารเสริมที่ช่วยเบิร์นได้ดีมากครับ สูตรนี้เหมาะกับบรรดาคุณหนุ่มๆ กินก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงรู้เรื่องเลยครับ ทั้งเรื่องกินจุกจิกระหว่างมื้อ ลดน้อยลง แถมช่วยกระตุ้นการขับถ่ายดีมาก แล้วถ้าออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะยิ่งดีเข้าไปใหญ่ เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับ 5 สิ่งช่วยเบิร์นไขมันที่แนะนำในบทความนี้ เผื่อเป็นไอเดียสำหรับใครที่กำลังมองหาตัวช่วยดีๆนะครับภาพประกอบโดย ryuryanเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !