ภาพปกจาก เจ้าของบทความ วันนี้ผมจะมาแนะนำเรื่องการบริจาคเลือด จึงเริ่มจากการเตรียมพร้อมร่างกายในการบริจาคเลือดก่อนมีขั้นตอนดังนี้ ก่อนการบริจาคเลือด 1 – 2 วัน เราควรดื่มน้ำมากๆ เพื่อให้ร่างกายสดชื่น งดคื่มเหล้าเบียร์หรือเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6 – 8 ชั่วโมง รับประทานอาหารก่อนการบริจาคประมาณ 4 ชั่วโมง ไม่ควรเล่นกีฬาหรือออกำลังกายที่ต้องเสียเหงื่อมากๆ ก่อนการบริจาคเลือด 1 วัน ไม่ควรรับประทานยาในกลุ่มยาแก้ไข้ แก้อักเสบ หรือยาคลายกล้ามเนื้อก่อนการบริจาคเลือด 3 วัน ไม่ควรรับประทานยาในกลุ่มยาฆ่าเชื้อภายในระยะเวลา 7 วันก่อนการบริจาคเลือด เมื่อร่างกายพร้อมดีแล้วที่นี้เราก็ไปบริจาคเลือดกัน สถานที่ที่ผมไปบริจาคเลือดนั้น คือ สภากาชาดไทย ตั้งอยู่ที่ ถนนอังรีดูนัง เปิดทำการทุกวัน ในวันจันทร์ถึงศุกร์จะเปิดตั้งแต่ 7.30 น. ถึง 19.30 น. ส่วน วันเสาร์ อาทิตย์และวันนักขัตฤกษ์จะเปิดเวลา 8.30 น. ถึง 15.30 น. รูปภาพจาก เจ้าของบทความ เมื่อมาถึงด้านในอาคารเราต้องเริ่มจากการเขียนข้อมูลส่วนตัวต่างๆ อาทิเช่น ชื่อ นามสกุล ส่วนสุง น้ำหนัก ที่อยู่ เบอร์โทรศัพท์ และส่วนที่สำคัญ คือ ต้องกรอกข้อมูลสุขภาพต่างๆ ด้วย เช่น การมีเพศสัมพันธ์ การเจาะหรือสักตามร่างกาย เพื่อให้แน่ใจได้ว่า เลือดของเราที่บริจาคนั้นรับบริจาคได้ หลังจากที่เขียนข้อมูลเสร็จแล้วก็มาวัดความดันให้เรียบร้อย และไปยังช่องสำหรับการเก็บข้อมูลของเจ้าหน้าที่ ตรงนี้ถ้ามาที่สภากาชาดไทยเมื่อเข้าตึกมาจะอยู่ด้านซ้ายมือ เจ้าหน้าที่จะทำการตรวจเช็คข้อมูลเบื้องต้น ในกรณีที่มาเป็นครั้งแรกจุดนี้จะทำการออกบัตรประจำตัวผู้บริจาดโลหิตให้ที่จุดนี้เช่นกัน รูปภาพจาก เจ้าของบทความ จากนั้นก็มากดบัตรคิดที่อยู่ข้างๆ รอเรียกตรวจ โดยในขั้นตอนนี้จะเป็นการเช็คเลือดว่าสามารถใช้ได้ไหม และพบแพทย์เพื่อสอบถามประวัติต่างๆ เช่น รับประทานอาหารมาก่อนไหม ผักผ่อนเพียงพอไหม หรือได้ทานยาอะไรบ้างก่อนหน้าวันรับบริจาค หลังจากพบแพทย์เสร็จก็ให้ขึ้นไปชั้นสองของตึกสภากาชาดไทย ตรงส่วนนี้จะเป็นสถานที่สำหรับการบริจาค ซึ่งจะเป็นเตียงนอน โดยจะแบ่งเป็นแขนซ้ายกับแขนขวา ทั้งนี้ใครถนัดจะบริจาคด้วยแขนข้างไหนก็ให้แจ้งกับเจ้าหน้าที่ได้เลย เพราะจะมีแบ่งเตียงไว้สำหรับคนที่บริจาคในแขนแต่ละข้างไว้บริการเฉพาะอยู่แล้วในการบริจาคเลือดเจ้าหน้าที่จะทำการรัดแขนข้างที่บริจาค ทายาฆ่าเชื่อในบริเวณที่ต้องการและแทงเข็มลงไป เราก็แค่นอนนิ่งๆ คอยกำมือ โดยเมื่อกำมือเข้า - ออก โดยให้นับหนึ่งถึงสามแล้วปล่อยออก ทำแบบนี้ซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ ซึ่งใช้เวลาไม่นานขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลว่าจะเร็วหรือช้า รูปภาพจาก เจ้าของบทความ เมื่อได้เลือดตามที่ต้องการแล้ว เจ้าหน้าที่จะทำการถอดเข็มออกแล้วปิดบาดแผล โดยหลังจากนี้แนะนำว่าถ้าใครมีอาการหน้ามืดก็ขอนอนบนเตียงสักครู่หนึ่งได้ และก็ค่อยไปรับประทานอาหารที่ทางสภากาชาดจัดไว้ให้เพื่อเพิ่มน้ำตาลและสารอาหารให้แก่ผู้บริจาคเลือด รูปภาพจาก เจ้าของบทความ การบริจาคเลือดนั้นสามารถมาบริจาคได้ทุก 3 เดือน เพื่อให้ร่างกายฟื้นฟูได้เต็มที่ในการบริจาคครั้งต่อไป ใครสนใจก็ลองไปบริจาคเลือดกันได้ ทั้งนี้ไม่เพียงแต่ที่สภากาชาดไทยเท่านั้น แต่ยังมีโรงพยาบาลรัฐอีกหลายแห่งที่รับบริจาคเช่นกัน เรามาบริจาคเลือดเพื่อต่อชีวิตให้กับเพื่อนมนุษย์กันเถอะครับ
