มีโอกาสเห็นสาว ๆ ชาวต่างชาติที่มาเที่ยวที่เมืองไทย อดที่จะมองความนวลเนียนของผิวพรรณแม้ไม่ขาวสว่างเป็นที่นิยมแต่กลับเรียบเนียนสวยทั่วทั้งเรือนร่างไม่ได้ สาวไทยอย่างเราคงจะมีผิวที่เรียบเนียนขนาดนั้นได้ยากยิ่งหากไม่พึ่งวิทยาการทางการแพทย์ เพราะประเทศไทยเป็นประเทศที่มีอากาศร้อนอบอ้าว ทำให้ผิวของคนไทยส่วนใหญ่ไม่เรียบเนียนเห็นรูขุมขนชัดเจนเพราะร่างกายต้องขับเหงื่ออยู่ตลอดเวลา ขอบคุณภาพจาก : Jerzy Górecki จาก Pixabay เข้าถึงจาก https://pixabay.com/th/photos/%E0%B แม้เป็นการยากที่จะทำให้ผิวเนียนละเอียดเท่าสาว ๆ ชาวต่างชาติเมืองหนาว แต่ก็ไม่ย่อท้อ เราเองก็ได้ทดลองหาวิธีที่จะช่วยให้ผิวเนียนสวย ขอแค่ให้ไม่หยาบกร้านจนเกินไปและไม่ต้องเสียงบประมาณในการพึ่งพาคลินิกเสริมความงามก็เพียงพอแล้ว เทคนิคต่าง ๆ ที่เอามาฝาก เพื่อน ๆ สามารถปรับเปลี่ยน ยืดหยุ่นได้ตามใจชอบ แต่อ่านไว้เป็นแนวทางไว้เป็นการแชร์ประสบการณ์ของกันและกัน! 1. เริ่มที่การอาบน้ำทำความสะอาดร่างกาย ผิวไม่เนียนนอกจากเป็นเพราะรูขุมขนกว้างแล้ว ยังมีเรื่องของอาการทางผิวหนังต่าง ๆ เช่น สิว คราบไคลสะสม รอยแผล ฯ ฉะนั้น เพื่อการทำความสะอาดร่างกายให้หมดจด จึงควรหาผลิตภัณฑ์ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่า ไม่ควรลูบน้ำสบู่ผ่าน ๆ เพียงอย่างเดียว อาจใช้สมุนไพร หรือใยสังเคราะห์ หรือทรายขัดผิว ขัดถูร่างกายอย่างเบา ๆ และทำอย่างน้อยสองถึงสามครั้งต่ออาทิตย์ นอกจากเป็นการทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดแล้ว ยังมีจุดประสงค์เพื่อเปิดเผยผิวของเราให้รับผลิตภัณฑ์บำรุงอื่น ๆ ให้ซึมซาบสู่ร่างกายได้อย่างเต็มที่อีกด้วย ขอบคุณภาพจาก : chezbeate จาก Pixabay เข้าถึงจาก https://pixabay.com/th/photos/1461397/ 2. หลังอาบน้ำยังไม่ต้องใส่เสื้อผ้า การที่จะมีผิวเนียนสวยจำเป็นจะต้องมีผิวที่ชุ่มชื้นอิ่มน้ำด้วย หลังอาบน้ำใช้เช็ดตัวพอหมาด ใครที่มีปัญหาผิวแห้งมากให้หาน้ำมะพร้าวสกัดเย็นติดบ้านไว้ ชโลมทาบาง ๆ ทั่วร่างกายหรือส่วนที่หยาบกร้าน นวดให้ซึมเข้ากับผิว ไม่ควรทาน้ำมันมะพร้าวตอนที่ผิวแห้งแล้วเพราะน้ำมันมะพร้าวจะซึมยาก แถมถ้าต้องออกแดดทันทีจะทำให้ผิวคล้ำเสีย เพราะตามหลักวิทยาศาสตร์ทั่วไป ผิววัตถุหรือวัสดุที่มีความมันวาวจะดึงดูดความร้อนได้ดี เพราะฉะนั้น ถ้าอยากใช้น้ำมันมะพร้าวให้ใจเย็นที่สุด ค่อย ๆ นวดให้เข้าผิว อยากผิวเนียนนุ่มต้องใจเย็น ๆ เข้าไว้! ขอบคุณภาพจาก : monicore จาก Pixabay เข้าถึงจาก https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8 3. เลือกผลิตภัณฑ์บำรุงผิวตามใจชอบ เมื่อเราทำความสะอาดผิวเป็นอย่างดี เรื่องผลิตภัณฑ์บำรุงย่อมไม่มีปัญหา เพียงเลือกที่ปลอดภัย ใช้แล้วไม่แพ้หรือระคายเคืองก็เพียงพอ ที่สำคัญอย่าลืมทากันแดดสม่ำเสมอ แม้บางคนจะไม่กลัวผิวหมองคล้ำ แต่อย่าลืมว่าแดดก็เป็นสาเหตุให้ผิวหยาบกร้านและเสียความชุ่มชื่นได้เช่นกัน หากอยากรับแดดให้มีประโยชน์ต้องรู้จักช่วงเวลาที่แสงแดดให้ประโยชน์กับผิว อย่างเช่นช่วงเช้าตรู่เป็นต้น นอกจากวิธีการและตัวช่วยที่กล่าวมาแล้ว เคล็ดลับผิวเนียนสวยยังขึ้นอยู่กับอาหารการกินด้วย ลดอาหารมันเพื่อไม่ให้ร่างกายขับไขมันส่วนเกินจนอุดตันที่ชั้นผิวหนัง เกิดปัญหาสิว ผิวมัน รูขุมขนกว้าง และอย่าลืมยาที่วิเศษและธรรมชาติที่สุดอย่างน้ำดื่ม การมีน้ำมาหล่อเลี้ยงเซลล์ทั่วร่างกายรวมทั้งเซลล์ผิวจะช่วยให้ผิวดูเรียบเนียน สุขภาพดียิ่งขึ้นไปอีก! ภาพปก : Alexandr Ivanov จาก Pixabay เข้าถึงจาก https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%AA%
