เมื่อเวลาสอบไฟนอลใกล้เข้ามา เด็ก ๆ หลายคนโดยเฉพาะน้อง ๆ นักศึกษาที่กำลังเรียนอยู่ในระดับมหาวิทยาลัย คงกำลังตั้งหน้าตั้งตาอ่านหนังสือติวสอบกันอย่างหนักหน่วง บางคนถึงขั้นอดหลับอดนอน อ่านหนังสือจนเช้า เพื่อที่จะได้เกรดดี ๆ ไปฝากพ่อแม่ให้ได้ภูมิใจ ดังนั้นวันนี้ผู้เขียนจึงอยากจะมาแนะนำตัวช่วยดี ๆ ที่ช่วยให้ผู้เขียนผ่านพ้นช่วงไฟนอลไปได้ โดยไม่เหนื่อยล้ามากนัก และเจ้าสิ่งนั้นคือ Blackmores EXEC B'S วิตามินบีขวดนี้นี่เองค่ะภาพถ่ายโดยผู้เขียนตามที่หลาย ๆ คน ทราบกันดีอยู่แล้วว่าวิตามินทั้งหลายนั้นมีประโยชน์ ช่วยบำรุงร่างกาย ทั้งวิตามิน C ที่ช่วยป้องกันไข้หวัด หรือวิตามิน A ที่ช่วยบำรุงสายตา และสำหรับเจ้าวิตามิน B ตัวนี้ นอกจากประโยชน์ที่ช่วยบำรุงร่างกายไม่ให้เป็นเหน็บชาแล้ว ยังช่วยบำรุงสมอง บำรุงระบบประสาท ซึ่งเหมาะมาก ๆ สำหรับช่วงใกล้สอบแบบนี้ค่ะภาพถ่ายโดยผู้เขียนผู้เขียนก็เป็นอีกคนหนึ่งที่มักจะอ่านหนังสือหามรุ่งหามค่ำในช่วงใกล้สอบ ด้วยความที่เราไม่ยอมทบทวนบทเรียนเป็นประจำ ทำให้เวลาจะสอบทั้งที ต้องมานั่งอ่านกันยกใหญ่ จนเหมือนกับการเรียนใหม่เลยทีเดียว และทุกครั้งก่อนเริ่มอ่านหนังสือ ผู้เขียนจะรับประทานวิตามิน B ก่อนเสมอ เพราะทำให้เรารู้สึกมีสมาธิมากขึ้น ไม่วอกแวก สามารถจดจ่ออยู่กับการอ่านได้นานขึ้น แถมยังจำได้แม่นยำ ต่างจากเวลาที่ไม่ได้รับประทานวิตามิน B เพราะจะรู้สึกไม่มีสมาธิ อ่านไปรอบแรก พอจะจดสรุปก็ดันลืมเนื้อหาทั้งหมด เหมือนไม่เคยได้อ่านมาสะงั้นคุณสมบัติอีกอย่างหนึ่งของวิตามิน B คือ การทำให้สมองตื่นตัว โดยในคืนก่อนสอบที่ผู้เขียนหมายมั่นตั้งใจว่าจะอ่านหนังสือจนถึงเช้า แล้วค่อยแต่งตัวไปสอบเลย ( เป็นพฤติกรรมที่ไม่ควรลอกเลียนแบบนะคะ ) ผู้เขียนก็จัดการรับประทานวิตามิน B ในช่วงหัวค่ำ แล้วคืนนั้นทั้งคืน สมองเราก็ตื่นตัว สามารถอ่านและจดจำเนื้อหาได้ครบถ้วน ไม่มีอาการง่วง หรือเหนื่อยล้าจนกระทั่งเวลาสอบ แต่หลังจากสอบเสร็จก็หลับเป็นตายเลยนะคะภาพถ่ายโดยผู้เขียนวิตามิน B ของยี่ห้อ Blackmores EXEC B'S จะถูกบรรจุมาในขวดแก้วสีชา เพื่อป้องกันไม่ให้แสงแดดเข้าไปทำลายประสิทธิภาพของตัววิตามิน ลักษณะเม็ดมีสีน้ำตาล มีกลิ่นเล็กน้อย เม็ดค่อนข้างใหญ่ แนะนำให้รับประทานน้ำตามเยอะ ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้วิตามินติดคอนะคะแต่อย่างไรก็ตาม บทข้างเคียงจากการรับประทานวิตามิน B คือ มักจะทำให้เราหิวหรืออยากอาหารมากกว่าปกติ ดังนั้นหากใครตั้งใจไว้ว่าจะอ่านหนังสือทั้งคืน แนะนำให้หาเสบียงมาตุนไว้เลยนะคะ จะได้รับประทานไปด้วย อ่านหนังสือไปด้วย ไม่เสียเวลา ส่วนข้อเสียอีกอย่างหนึ่งของการรับประทานวิตามิน B คือ จะทำให้ปัสสาวะของเรามีสีเหลืองมากกว่าปกติ เพื่อน ๆ ก็ไม่ต้องตกใจไปนะคะภาพถ่ายโดยผู้เขียนและนี่คือวิตามินที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องทำงานใช้สมองหนัก ๆ หากใครกำลังเหนื่อยล้ากับการอ่านหนังสือหรือทำงาน แล้วอยากหาตัวช่วยให้การทำกิจกรรมเหล่านั้นมีประสิทธิภาพขึ้น แนะนำให้ทาน Blackmores EXAC B'S ขวดนี้เลยค่ะ มีทั้งหมด 60 เม็ด สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ราคาก็มีตั้งแต่ 400 – 600 บาท หากใครอยากรับประทานทุกวันเพื่อบำรุงร่างกาย แนะนำให้รับประทานวันละเม็ด หลังอาหารเช้านะคะ ภาพปกโดยผู้เขียน
