ถอดบทเรียนชีวิต พัฒนาจิตให้เข้มแข็ง ประสบการณ์ชีวิตทั้งด้านที่ประสบความสำเร็จและด้านที่ทำให้ชีวิตเข้าสู่ช่วงวิกฤต เหล่านี้ล้วนเป็นบทเรียนความรู้ที่น่าสนใจ สามารถใช้เป็นสื่อการสอนให้กับเด็ก ๆ นอกเหนือจากความรู้ในห้องเรียน เพราะสภาพสังคมที่เปลี่ยนไปในปัจจุบัน ความรู้สึกนึกคิดของมนุษย์ย่อมมีความซับซ้อนในเรื่องของอารมณ์ความรู้สึก มีหลายคนในสังคมประสบปัญหาด้านชีวิตและความรู้สึกโดยขาดที่ปรึกษา หรือบุคคลที่สามารถหันหน้าเข้ามาพูดคุยได้ และอาจนำไปสู่ปัญหาเรื่องความรุนแรง โรคซึมเศร้า และการฆ่าตัวตาย การแก้ปัญหาทางด้านจิตใจ อารมณ์ความรู้สึกของผู้คนในสังคมเริ่มตั้งแต่เป็นเด็กจึงมีความจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การถอดบทเรียนชีวิตไว้เพื่อเป็นแนวทางแห่งกรณีศึกษาเพื่อนำไปสู่ความเข้าใจที่ดีของผู้คนในสังคม ขอบคุณภาพจาก : Gerd Altmann จาก Pixabay วิธีการถอดบทเรียนชีวิตเป็นเช่นไร ? การถอดบทเรียนชีวิตคือการเล่าถึงปัญหาในเชิงกรณีศึกษาเพื่อนำมาสู่การหันหน้าพูดคุย วิเคราะห์ปัญหาไปสู่หนทางความเข้าใจและการแก้ไขที่ถูกต้อง ในการถอดบทเรียนชีวิต การตัดสินคุณค่าการกระทำไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นที่สุด ยกตัวอย่างเช่นการพูดว่า เด็กที่บูลลี่เพื่อนเป็นคนเลว หรือเด็กที่ถูกบูลลี่เป็นคนดีที่น่าสงสาร แต่เป็นการนำลักษณะของการกระทำมาถอดบทเรียน เช่น ลักษณะของการกลั่นแกล้ง ปมปัญหา และพฤติกรรมที่ทำให้ถูกกรังแกเอาเปรียบในโรงเรียน การศึกษาปัญหาต่าง ๆ เหล่านี้ก็เพื่อให้ผู้ฟังเกิดความตระหนักรู้ เข้าใจซึ่งกันและกัน มองเห็นซึ่งปัญหาของผู้อื่น และเห็นคุณค่าของตัวเอง นำไปสู่ความเข้าใจอันดีระหว่างกันและกันผ่านการถอดบทเรียนชีวิตที่มีให้เป็นกรณีศึกษามานับครั้งไม่ถ้วน ขอบคุณภาพจาก : Gerd Altmann จาก Pixabay บทเรียนชีวิตที่นำมาถอดแยกองค์ประกอบเพื่อทำความเข้าใจมักเป็นปัญหาสากล เช่น เรื่องของการบูลลี่ศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ เรื่องของการเมือง ไปจนถึงเรื่องประวัติศาสตร์ ที่พบเห็นได้ทั่วไปและมีมาอย่างยาวนาน แต่สิ่งที่ขาดไปในปมปัญหาประเภทนี้คือบุคคลที่เข้าใจและพร้อมที่จะรับฟัง การขาดที่ปรึกษาในชีวิตจริงเมื่อยามที่เราประสบปัญหา ส่งผลให้อัตราการฆ่าตัวตายของมนุษย์มีแนวโน้มเพิ่มสูงมากขึ้น ฉะนั้น เรื่องของการถอดบทเรียนชีวิตและเรียนรู้จากกรณีศึกษาดังกล่าวจากทั้งคนที่เคยเป็นผู้กระทำ และถูกกระทำจึงเป็นสิ่งสำคัญ อย่างน้อยก็ทำให้ผู้ประสบปัญหาคนอื่น ๆ กล้าที่จะพูด หรือคนที่เคยก่อปัญหากล้าที่จะออกมายอมรับความผิดพลาด ขอบคุณภาพจาก : Free-Photos จาก Pixabay ความรู้สึกของการได้มีผู้รับฟังปัญหา เข้าอกเข้าใจและช่วยเหลือหาทางออก เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันทางด้านอารมณ์ความรู้สึก พัฒนาจิตใจของผู้ที่เผชิญปัญหาได้อย่างมั่นคงต่อไปในอนาคตนั่นเอง ภาพปก : PublicDomainArchive จาก Pixabay