สำหรับวันนี้นะคะมาเอาใจสายสุขภาพกันหน่อย ตอนนี้หลายๆคนคงอยู่แต่บ้านในสถานการณ์โควิดไม่ค่อยได้ออกไปไหนได้แต่กินกับนอนดูซีรีส์ใช่ไหมเอย ดูซีรีส์ไปกินไปน้ำหนักหลายๆคนอาจจะเพิ่มขึ้นมาเป็นเท่าตัวแล้วก็ได้จริงไหมคะ? ไม่เป็นไรค่ะในเมื่อน้ำหนักขึ้นได้ ก็ต้องมีวิธีให้น้ำหนักลงเช่นกัน สำหรับทุกคนที่กำลังอ่านบทความนี้ไม่ผิดหวังแน่นอนค่ะ วันนี้นะคะเราจะมาแนะนำไอเทมเด็ดๆที่หาทานง่ายๆได้เลยในเซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) และที่สำคัญนะคะช่วยดีท๊อกซ์ลำไส้ขับถ่ายของเสียที่อยู่ในร่างกายเราออกมาได้ดีจริงๆนะคะ อย่ารอช้าไปชมกันเลยรีวิว 'ชาหมักบีทาเก้น' เครื่องดื่มสุขภาพตัวใหม่ ที่เขาว่าฮิตสุดตอนนี้ ซื้อได้แล้วในเซเว่น!ไอเทมเด็ดส่วนใหญ่ในวันนี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีใยอาหารสูง เราคัดสรรมาให้ทุกคนโดยเฉพาะ หลายคนคงสงสัยกันว่า ใยอาหารมีประโยชน์อย่างไร ใยอาหารเหมาะมากกับคนที่ท้องผูกอยู่ตอนนี้ค่ะ หรือไม่ค่อยถ่าย ถ้าเราทานอาหารที่มีเส้นใยอาหารสูง สามารถช่วยเรื่องท้องผูกได้ค่ะ เพราะใยอาหารจะกระตุ้นการขับถ่ายของเสียและสารพิษออกจากร่างกายของเรานั่นเอง วิตอะเดย์ พรุน ไฟเบอร์ขวดนี้รับประกันเลยว่า เพื่อนๆไม่ผิดหวังแน่นอนไม่ต้องกลัวไม่ถ่ายนะคะ555 มีใยอาหารสูงถึง 12,525 มิลลิกรัมขนาดนี้ ซึ่งถือว่าสูงมากเลยนะ ที่สำคัญตัวผลิตภัณฑ์เขาสร้างความมั่นใจให้พวกเราด้วยนะเขารับประกันบนขวดมาเลยว่า "มีใยอาหารเพิ่มกากในระบบทางเดินอาหารช่วยกระตุ้นการขับถ่าย" เขาคอนเฟิร์มมาขนาดนี้แล้วต้องลองเลยนะคะ เราชอบดื่มตอนกลางคืนก่อนนอน รีวิวเรื่องกลิ่นและรสชาติกันหน่อย จะบอกว่าหอมกลิ่นพรุนมาก เตะจมูกมากเหมือนเราได้กินผลเพียวๆเลยล่ะ ที่สำคัญอร่อยจริงๆในราคา 20 เท่านั้นไฟเบอร์มะนาว การันตีว่าไฟเบอร์สูง ใน 1 ซองมีใยอาหารมากถึง 10,000 มิลลิกรัม ประกอบด้วยใยอาหารที่สามารถละลายน้ำได้ 4,000 มิลลิกรัมและใยอาหารที่ไม่สามารถละลายน้ำได้ 6000 มิลลิกรัม ในราคา 39 บาท เราว่าถูกใจสายชามะนาวแน่นอน เราว่ารสชาติจะคล้ายๆกัน เปรี้ยวๆหวานๆอร่อย กินเย็นๆอร่อยมาก อร่อยไม่พอนะเช้ามาขับถ่ายได้ดีไม่มีห่วง ขนาดพี่ที่เซเว่นยังชอบกินเลย555 เรากินไฟเบอร์มะนาวเพราะพี่ๆในเซเว่นแนะนำ เพราะเราไม่ค่อยถ่าย รู้แบบนี้แล้วต้องลองแล้วนะทุกคน เซ็ปเป้บิวติดริ้งค์ สูตรบิวติท๊อกซ์ ขวดนี้นะคะก็รสชาติจะออกหวานแต่ก็ไม่หวานมากเกินไป สำหรับใครที่ไม่ชอบหวานก็สามารถดื่มได้ค่ะ แช่ตู้เย็นไว้เวลาเอาออกมาดื่มเย็นๆชื่นใจมากเลยค่ะ แล้วก็มีกลิ่นหอมด้วยค่ะเปิดฝามาได้กลิ่นเลย ส่วนประกอบหลักๆก็จะมีคลอโรฟิลล์ ซิงค์ ไฟเบอร์และแอล-กลูตาไธโอน ตามชื่อก็บอกแล้วนะคะว่า สูตรบิวติท๊อกซ์ ด้วยความที่มีไฟเบอร์และคลอโรฟิลล์ 10,000 ไมโครกรัม ตัวนี้ก็จะช่วยให้ขับถ่ายได้ดียิ่งขึ้นค่ะ ราคาเพียง 20 บาทเท่านั้นค่ะยูนิฟ ออลยูนีดน้ำผักผลไม้รวมผสมผักใบเขียว 95% ในราคา 25 บาทตัวนี้มีไฟเบอร์สูง 10,000 มิลลิกรัมเลยนะ เป็นน้ำผลไม้ผสมผักใบเขียวก็จะมีพวกผักผลไม้ เช่น แอปเปิ้ลเขียว องุ่นขาว ส้ม สับปะรด ฟักทอง ขึ้นฉ่าย เสาวรส หน่อไม้ฝรั่ง เยอะแยะมากมาย ซึ่งรสชาติพอกินเข้าไปคำแรกจะรู้สึกเลยว่าเปรี้ยวๆหวานๆมีกลิ่นผักผลไม้หอมมากเลย (เราว่าเราชอบรสชาติมากเลย) ช่วยเรื่องขับถ่ายได้ดีเหมือนกันนะตัวนี้ลองเลยซีวิท พลัส วิตามินซีผสมไฟเบอร์ ส่วนประกอบสำคัญก็คือ วิตามินซี120 มิลลิกรัมผสมไฟเบอร์อีก 8,000 มิลลิกรัม ไฟเบอร์จากองุ่น 2 สายพันธ์คือ องุ่นมัสแคท เเละองุ่นขาวนะคะ ทุกคนลองจินตนาการถึงกลิ่นของน้ำองุ่นเข้มข้นดูค่ะ กลิ่นนั้นเลย รสชาติจะไม่ค่อยหวานออกเปรี้ยวนิดๆ ในราคา 20 คุ้มมากนะทุกคน มีทั้งวิตามินและไฟเบอร์จึงช่วยเรื่องท้องไส้ขับถ่ายได้ดีเลยทีเดียว น้ำมะเขือเทศดอยคำ หลายๆคนอาจจะไม่ค่อยชอบด้วยรสชาติของมัน แต่จะบอกเลยว่ามันมีประโยชน์มากจริงๆนะคะ คือว่า มะเขือเทศมีใยอาหารใน 1 ลูกอยู่จำนวนมาก เพราะฉะนั้นจึงกระตุ้นการขับถ่ายได้เป็นอย่างดี แล้วน้ำมะเขือเทศดอยคำเป็นมะเขือเทศ 99 เปอร์เซ็นต์เลย รสชาติอาจจะแบบเปรี้ยวเปรี้ยวไปหน่อยเพราะเป็นมะเขือเทศเน้นๆ เทคนิคของเราคือค่อยๆจิบเอาเพื่อท้องไส้ของเราต้องยอม555 รับรองว่าช่วยในการขับถ่ายได้ดีจริงๆลองดูนะคะ 17 บาทเองเซ็ปเป้ บิวติ เจลลี่ ไฟเบอร์ เราชอบอันนี้มากชอบกินเวลานั่งทำงานเพลินๆด้วยความที่มันกินง่ายคล้ายๆเยลลี่แล้วก็อร่อยด้วย เป็นวุ้นๆเปิดฝาก็ดูดเลย รสชาติตัวนี้หวานนำ เปรี้ยวตาม แต่เปรี้ยวนิดๆเท่านั้น มีใยอาหาร 4,000 มิลลิกรัม มีส่วนประกอบขององุ่นขาวด้วย ในราคา 18 บาท กินเพลินๆแถมช่วยระบบขับถ่ายได้ดีไปหาซื้อมาลองนะคะ นมเปรี้ยวบีทาเก้น ราคาเบาๆ เพียง 7บาท อยู่คู่คนไทยมาช้านานตั้งแต่เรายังไม่เกิด55 เพราะฉะนั้นการันตีว่าดีงามพระรามแปดแน่นอน ถึงแม้ว่าตัวนี้ไม่ได้มีไฟเบอร์สูงที่ช่วยในการขับถ่าย แต่ก็มีตัวช่วยอื่นที่ช่วยให้เราขับถ่ายได้เช่นกัน คือ จุลินทรีย์โพรไบโอติก นั้นเองทุกคน ในบีทาเก้นจุลินทรีย์โพรไบโอติกอยู่มาก ก็เลยช่วยในเรื่องการย่อยและการขับถ่าย เราชอบซื้อมากกินบ่อยๆราคาสบายกระเป๋าด้วยโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรีย ตัวนี้ก็เช่นกันช่วยในเรื่องขับถ่ายได้ดีเพราะมีจุลินทรีย์ LB81 เป็นส่วนประกอบ เราชอบโยเกิร์ตเมจิบัลแกเรียตัวนี้เพราะมันรสชาติอร่อยกลมกล่อม หนึบๆนุ่มๆละมุนลิ้น หลายคนคงสงสัยว่าจุลินทรีย์ LB81 คืออะไร มันเป็นจุลินทรีย์ชนิดหนึ่งซึ่งเป็นสายพันธุ์แท้จากประเทศบัลแกเรีย พบได้ในผลิตภัณฑ์โยเกิร์ตเมจิบัลแกเรียเท่านั้นตามชื่อโยเกิร์ตเลย ราคาเพียง 20 บาทเท่านั้นค่ะทุกคนเป็นยังไงบ้างคะ? เราอยากจะบอกว่าทุกตัวนะคะเป็นตัวที่ OK มากๆเลยสำหรับเรา ใครที่ยังไม่เคยลองก็สามารถหาซื้อลองได้ที่เซเว่นอีเลฟเว่น (7-11) ทุกสาขาทั่วประเทศเลย ราคาเบาๆสบายกระเป๋านะคะช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้ดีเลยทีเดียว ต่อไปนี้ก็ไม่ต้องกังวลว่ากักตัวแล้วน้ำหนักจะขึ้นอีกต่อไปค่ะ สำหรับใครที่ลองแล้วเป็นยังไงกันบ้างก็อย่าลืมแชร์ต่อไปให้เพื่อนๆได้ซื้อหามาทานกันนะคะ ครั้งหน้าจะมีอะไรดีๆแบบนี้มาฝากกันอีก อย่าลืมติดตามกันนะคะ สำหรับวันนี้ขอให้เป็นวันที่ดี มีแต่รอยยิ้มและความสุขนะคะ เครดิตรูปหน้าปกออกแบบและถ่ายภาพโดยผู้เขียน ขอขอบคุณ 7-Eleven Thailandเครดิตภาพประกอบบทความออกแบบและถ่ายภาพโดยผู้เขียน ขอขอบคุณ 7-Eleven Thailand ติดตามเรื่องราวของเราได้ที่นี่นะคะ เราจะคอยแบ่งปันสิ่งดีๆให้ทุกคนตรงนี้เลย - Facebook Fanpage 贝小妃 Bèi xiǎo fēi - Twitter เป้ยเสี่ยวเฟย Bèi xiǎo fēi
