สวัสดีค่ะ เพื่อน ๆ ทุกคน เคยสังเกตไหมคะว่า ตอนนี้สภาพผิวหน้าของเราเป็นอย่างไรกันบ้าง แห้งคล้ำ สิวขึ้น แต่งหน้าไม่ติด หากพบว่ามีลักษณะแบบนี้อย่านิ่งนอนใจนะคะ รีบหาทางบำรุงผิวหน้าด่วน ๆ เพราะเป็นสัญญาณว่าผิวอาจจะต้องการดูแลอย่างด่วน วันนี้เราเลยเอาข้อมูล 5 สัญาณอันตรายว่าผิวของเรานั้นเข้าข่ายว่าต้องรีบบำรุงด่วน ๆ แล้ว ไม่งั้นผิวหน้าแย่แน่ ภาพถ่ายโดย Charkoal จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/2092474/ ข้อที่ 1 ผิวแห้งมากมาย ทาแป้งยังแทบไม่ติดหน้า หากวันหนึ่งคุณพบว่า ผิวหน้าแห้งผิดปกติ ทั้งทีคุณเป็นคนที่ผิวหน้าค่อนข้างผสมไปทางมัน แถมเวลาทาแป้งฝุ่น ผิวหน้่าแทบจะทาไม่ติด ที่สำคัญลอกออกเป็นขลุ่ย ๆ อีก อย่านิ่งนอนใจนะคะ หารีบบำรุงผิวด่วน เพราะน้นคือสัญญาณที่บอกว่าผิวของคุณกำลังขาดน้ำอย่างรุนแรง แม้จะอยู่หน้าหนาวก็ตามที ดังนั้นสิ่งแรกที่ต้องทำอย่างเร่งด่วน คือ การดื่มน้ำให้เยอะขึ้นคะ เพราะผิวหนังนั้น นอกจากอากศในหน้าหนาวที่จะทำให้ผิวเราแห้ง ไม่ชุ่มชื้น สาเหตุหลักอีกอย่างคือ ผิวขาดน้ำนั้นเอง ดังนั้น ดื่มน้ำให้เยอะขึ้น ค่อย ๆจิบไปในแต่ละวัน ให้ได้ 2 ลิตรต่อวัน และหาเวลามาร์คหน้าด้วยมาร์คที่มีส่วนผสมของว่านห่านจระเข้ เพราะมีมอยซ์เจอไรเซอร์สูงมาก ๆ นั้นเอง ภาพถ่ายโดย Engin Akyurt จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/3356489/ ข้อที่ 2 ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส ขึ้นเรื่อย ๆ หากพบว่าคุณมีผิวที่หมองคล้ำ ไม่สดใส ทั้งทีแทบจะไม่ได้โดนแดดเลย สิ่งแรกที่อยากให้เช็ค คือ ในช่วงนั้นนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอไหม เพราะช่วงที่เราไม่ได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ผิวหน้าจึงหมองคล้ำและไม่ค่อยสดใสได้เ่ช่นเดียวกัน แต่หากพบว่า นอนหลับได้สนิทจามปกติ ให้ตรวจว่าเราได้รับประทานยาอะไรที่ส่งผลต่อฮอร์โมนของเราหรือไป หรือแนะนำว่าให้ไปตรวจสุขภาพหรือพบคุณหมอ เพราะสภาพผิวที่คล้ำลงอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพภายในร่างกายเราได้เช่นเดียวกันค่ะ ภาพถ่ายโดย Valeria Boltneva จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/1204505/ ข้อที่ 3 สิวขึ้นเรื่อย ๆ ไม่มีสาเหตุ หากคุณไม่เคยมีปัญหาเรื่องสิวมากวนใจเลย แล้วอยู่ดี สิวเจ้าปัญหาก็ขึ้นมาซะอย่างนั้น ขั้นแรกให้ตรวจสอบกิจวัตรประจำวันดูว่าคุณได้เปลี่ยนอะไรไปรึเปล่า เช่น ยาสระผม ครีมบำรุง เซรั่ม ขับถ่ายเป็นเวลาไหม นอนหลับเพียงพอ มีความเครียดเรื้อรังไหม หากพบว่าคุณไม่ได้เปลี่ยนแปลงกิจวัตรอะไรเลย ควรไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อหาสาเหตุนะคะ เพราะอาจเกี่ยวกับการเปลี่ยนฮอร์โมนภายในร่างกายของคุณ โดยเฉพาะหากสิวขึ้นบริษัท รอบคาง ไรผม และบริเวณแก้ม ข้อที่ 4 ผิวมีรอบขาว ๆ ขึ้นรอบใบหน้าและลำตัว มีผื่นขาว ๆ เริ่มขึ้นตามใบหน้าและลำตัว หากเกิดอาการนี้ให้รีบพบแพทย์ผิวนั้นโดยด่วยนะคะ เพราะอาจเป็นอาการของโรคด่างขาวก็ได้ โรคด่างขาวคือ ภาวะที่ร่างกายไม่สามารถสร้างเซลล์เม็ดสีได้ จึงทำให้สีผิวำม่สม่ำเสมอ จนเกิดรอยขาวเด่นชัด ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้บริเวณผิวหน้า ศีรษะ ลำตัว หรือแขนขา หากพบว่าเรามีผื่นสีขาวขึ้น จึงควรไปพบแพทย์เพื่อใหห้ทำการวินิจฉัยจะดีที่สุด ข้อที่ 5 มีผื่นขึ้นเต็มรอบกรอบหน้า หากพบว่ามีผื่นขึ้นเต็มรอบกรอบใบหน้า รวมถึงมีอการคันร่วมด้วย แม้ว่าจะไม่ได้เปลี่ยนเครื่องสำอางค์หรือรับประทนยาที่ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมน แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุที่เกิดขึ้น เพราะมีโอกาสว่าจะเป็น ผื่นเซ็บเดิร์ม หรือภาวะที่ผิวหนังมีอาการแพ้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังจนเกิดผดผื่นขึ้นมานั้นเอง สัญญาณต่าง ๆ ที่ว่ามานี้ เพื่อน ๆ ไม่ควรชะล่าใจและปล่อยไว้นานเกินควรนะคะ หากพบ่วาผิดปกติทั้งทีเราไม่ด้เปลี่ยนกิจวัตรเราเองหรือแม้กระทั่งเครื่องสำอางค์ที่ใช้ ก็แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อหาวิธีรักษาไม่ให้ปัญหาผิวมากวนใจเราค่ะ เครดิตภาพหน้าปก ภาพถ่ายโดย bruce mars จาก Pexels https://www.pexels.com/th-th/photo/774866/ ข้อมูลบางส่วน จาก https://www.phuketinternationalhospital.com/ขาวจริงหรือเป็นโรคด่าง https://med.mahidol.ac.th/ramachannel/home/article/เซ็บเดิร์ม-หรือโรคผื่/
