เขียนเช็คลิสต์เป้าหมายปี 2569 ตั้งเป้าให้แม่น แล้วลงมือทำเลย สวัสดีครับทุกคน เผลอแป๊ปเดียว เราก็ใกล้เข้าสู่ศักราชใหม่ ปี 2569 กันแล้ว นอกจากจะเป็นช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลอง ส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ ผมว่าอีกหนึ่งอย่างที่หลายคนน่าจะทำเหมือนกัน คือการหยุดคิดกับตัวเองสักนิดว่า “ปีที่ผ่านมา เราทำตามเป้าหมายที่ตั้งไว้ได้มากน้อยแค่ไหน” และ “ปีหน้า เราอยากเห็นตัวเองเป็นแบบไหน” เป้าหมายบางอย่างอาจสำเร็จ บางอย่างอาจยังไม่ถึงฝั่ง ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มีเป้าหมายค้างอยู่ หรือกำลังอยากตั้งเป้าหมายใหม่ แต่ยังไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้ “ภูเขาเล่าไปเรื่อย” อยากชวนทุกคนมาลองเขียน เช็คลิสต์เป้าหมาย ไปด้วยกันครับ บอกเลยว่า ถ้าตั้งเป้าตามวิธีนี้ เป้าหมายจะชัดขึ้น และที่สำคัญ “ลงมือทำได้จริง” 1. ทบทวนชีวิตตัวเองปีที่ผ่านมา ก่อนจะตั้งเป้าหมายใหม่ ลองถามตัวเองก่อนว่า “ปีที่ผ่านมา มีเป้าหมายอะไรที่ยังทำไม่สำเร็จบ้าง” ถ้าเจอเป้าหมายที่ยังไม่ถึงฝั่ง ผมไม่อยากให้ทุกคนโทษตัวเองนะครับ แต่อยากให้ลองมองกลับไปหาสาเหตุว่า เราตั้งเป้าใหญ่เกินไปไหม หรือเราไม่ได้ให้เวลากับมันมากพอ การเข้าใจตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของการตั้งเป้าหมายที่ดีขึ้นในปีหน้า 2. จัดกลุ่มเป้าหมายในชีวิต ผมเชื่อว่าทุกคนมีเป้าหมายเยอะกว่าที่คิด ลองเอาเป้าหมายทั้งหมดมา “จัดกลุ่ม” ดูครับ จะช่วยให้เห็นภาพชีวิตชัดมากขึ้น เช่น การเรียนและการทำงาน : เลื่อนตำแหน่ง เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ การเงิน : ออมเงิน ปลดหนี้ สุขภาพ : ลดน้ำหนัก กินอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ความสัมพันธ์ : ใช้เวลากับครอบครัวและคนรักให้มากขึ้น การพัฒนาตนเอง : อ่านหนังสือเดือนละเล่ม ทำสมาธิหรือสวดมนต์ทุกวัน การจัดกลุ่มแบบนี้ จะทำให้เราไม่หลงลืมเป้าหมายบางด้านของชีวิตไปโดยไม่รู้ตัว 3. ตั้งเป้าให้ชัดด้วย SMART Goals ถ้าอยากให้เป้าหมาย “ไม่เลือนหายกลางทาง” ผมแนะนำให้ลองใช้หลัก SMART Goals ครับ S (Specific) : ระบุให้ชัดว่าอยากทำอะไร M (Measurable) : วัดผลได้ A (Achievable) : เป็นสิ่งที่ทำได้จริง R (Relevant) : สอดคล้องกับเป้าหมายชีวิต T (Time-based) : มีกรอบเวลาชัดเจน เช่น แทนที่จะตั้งเป้าว่า “อยากเก็บเงินไปเที่ยวญี่ปุ่น” ลองปรับเป็น “จะเก็บเงินเดือนละ 1000 บาท เป็นเวลา 10 เดือน เพื่อมีเงิน 10,000 บาทสำหรับเที่ยวญี่ปุ่น” แค่เปลี่ยนวิธีเขียน เป้าหมายก็ชัดขึ้นทันที และดูเป็นไปได้มากขึ้นด้วย 4. ทำ Action Plan ย่อยเป้าหมายใหญ่ให้เล็กลง เป้าหมายใหญ่ๆ มักทำให้เรารู้สึกท้อโดยไม่รู้ตัว ลองแตกเป้าหมายออกเป็นขั้นเล็กๆ ที่ทำได้ในแต่ละสัปดาห์ หรือแต่ละเดือนแทน เช่น หากตั้งเป้าว่าจะซื้อโทรศัพท์ใหม่ราคา 29,900 บาท ภายใน 10 เดือน ลองแบ่งเป็น เก็บเงินเดือนละประมาณ 3,000 บาท การตั้งเป้าหมายย่อย จะช่วยให้เรารู้สึกว่า “กำลังเดินหน้าอยู่” ไม่ใช่ยืนมองเป้าหมายไกลๆ อย่างเดียว 5. จดบันทึกและทบทวนตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ตั้งเป้าแล้ว อย่าลืมเช็กตัวเองเป็นระยะๆ ว่า ตอนนี้เรายังเดินตามแผนที่วางไว้หรือเปล่า อาจจดลงสมุดบันทึก หรือใช้แอปที่มีเทมเพลตสมุดบันทึกให้เลือกหลากหลาย การจดบันทึกจะช่วยให้เราเห็นความคืบหน้า และถ้าเป้าหมายสะดุด เราก็สามารถปรับแผนได้ทันที ตั้งเป้าให้ชัด แล้วลงมือทำทันที ช่วงส่งท้ายปีเก่า ต้อนรับปีใหม่ คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการทบทวนชีวิต และตั้งเป้าหมายให้ตัวเองอีกครั้ง แต่สิ่งสำคัญที่สุดทไม่ใช่แค่การตั้งเป้าคือ การลงมือทำ ผมเชื่อว่าถ้าเราตั้งเป้าหมายให้ชัด และค่อยๆ เดินไปทีละก้าว ปี 2569 จะเป็นอีกปีที่เราเข้าใกล้ชีวิตในแบบที่อยากเป็นมากขึ้นแน่นอนครับ แล้วคุณล่ะ มีเป้าหมายอะไรที่อยากทำให้สำเร็จในปี 2569 บ้าง ลองมาแชร์กันได้ที่คอมเมนต์ใต้บทความนี้เลยครับ สุขสันต์วันปีใหม่ 2569 ครับ Tags: #เช็คลิสต์เป้าหมาย2569 #เช็คลิสต์2569 #เช็คลิสต์ #Checklist #Checklist2026 #NewYearResolution ภาพปกและภาพประกอบ : จัดทำโดยภูเขาเล่าไปเรื่อย (ผู้เขียน) ด้วย Canva ภาพประกอบที่ 1/2/3/4/5 : irasutoya จาก Canva บทความหมวดแฟชั่นเรื่องอื่นๆ ของผู้เขียน 10 ของขวัญปีใหม่ 2026 ให้เจ้านายและลูกค้า ใครได้ก็ประทับใจ 5 ของขวัญปีใหม่ 2026 สำหรับผู้ใหญ่ ที่เลือกง่ายและได้ใจ 12 แคปชั่นลอยกระทง 2568 คนโสดต้องอ่าน โพสต์ทีมีแต่คนแซว! 10 คำอวยพรวันไหว้พระจันทร์ 2568 ส่งต่อความสุขและสิริมงคล หากคุณชื่นชอบบทความนี้ ขอฝากกดแชร์และติดตาม ภูเขาเล่าไปเรื่อย ผ่านช่องทางต่างๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ ผมยังมีบทความดี ๆ อีกมากมายรอเสิร์ฟให้ทุกคนได้เพลิดเพลินอยู่นะครับ! TrueID: ⛰️ ภูเขาเล่าไปเรื่อย ⛰️ Facebook Page: ภูเขาเล่าไปเรื่อย Instagram : ภูเขาเล่าไปเรื่อย เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
