สาว ๆ หลายคนนิยมทานไฟเบอร์เป็นอาหารเสริมช่วยในการขับถ่าย ยิ่งช่วงลดน้ำหนัก สาว ๆ จะหันมาทานไฟเบอร์กันมากขึ้น ไฟเบอร์จากธรรมชาติจะอยู่ในข้าวกล้องผลไม้สดและผักใบเขียว ซึ่งอุดมไปด้วยไฟเบอร์ แต่ไฟเบอร์ไม่ได้มีประโยชน์แต่เรื่อง การขับถ่าย อย่างเดียว สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยในการย่อย ช่วยลดความดันเลือด และมีประโยชน์อีกมากมาย ไฟเบอร์จึงเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่เดี๋ยวนี้มีอาหารเสริมจำพวกไฟเบอร์ออกมามากมาย เราได้เข้า 7-11 แล้วเจอยี่ห้อDonutt Fibely Fiber มันน่าสนใจเพราะราคาถูกปกติไม่ได้สนใจยี่ห้อนี้ซักเท่าไร แต่เห็นมานานแล้ว เลยลองดูซะหน่อย เห็นว่ามีของแถมมาให้ด้วย นั่นก็คือ Donutt Fibely Mix ดีเลยเราจะได้ลองทั้ง 2 รสชาติ นี้คือหน้าตาแพคเกจจิ้ง ดูน่าสนใจนะ ในกล่องมีทั้งหมด 4 ซอง ปกติจะมีแค่ 3 ซอง (แต่รอบนี้มีของแถม คุ้มไปอีก) เรามาดูที่ตัวแรกก่อนตัวนี้เป็น Donutt Fibely Fiber ดีท็อกลำไส้ ใครที่คิดว่าไฟเบอร์กินยาก แต่ไม่ใช่สำหรับตัวนี้เพราะตัวนี้ทานง่าย กลิ่นหอมมะนาวน้ำผึ้ง ตัวนี้เหมาะกับคนที่ระบบย่อยไม่ดี ถ่ายยาก เราทานตอนกลางคืน ตื่นเช้ามาถ่ายดีสุด ๆ เราว่าตัวนี้ดีที่สุดตั้งแต่ทานมา ตัวนี้ไปได้ปวดบิดปวดท้องเหมือนตอนถ่ายปกติ เราชอบนะรู้สึกตอนถ่ายทรมาน สบายท้องสุด ๆ เราไม่แนะนำให้ชงแล้วแช่เย็นนะ แนะนำให้ทานเลย ไม่อย่างนั้นไฟเบอร์จะกลายเป็นวุ้นแล้วจะทานยากตัวนี้น้ำเป็นสีเขียวเหมือนไฟเบอร์ทั่วไป ตัวที่ 2 คือ Donutt Fibely Mix ถึงจะเป็นของแถมแต่ตัวนี้สามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 ราคา 39 บาท ตัวนี้เป็นรส Mix Berry รสชาติทานง่าย อร่อยด้วย แถมหอมเบอร์รี่สุด ๆ ตัวนี้ก็ดีไม่แพ้กันเลยคงเป็นเพราะว่าเป็นยี่ห้อเดียวกัน คุณภาพเลยดีเหมือนกัน ทานตัวนี้ขับถ่ายดีใช้ได้เลย เราว่าแล้วแต่คนชอบนะว่าชอบรสไหน แต่เรื่องการขับถ่ายดีทั้งคู่ การทานไฟเบอร์เราเเนะนำให้ทานตอนกลางคืนเพราะจะได้ไปล้างสิ่งตกค้างในลำไส้นะคะตัวนี้เป็นน้ำสีแดงเพราะเป็น Berry ทานง่ายวีธีชงเราใช้น้ำประมาณ 150-200 ml แล้วแต่ความชอบด้วยแหละ ใส่น้ำเยอะรสชาติก็จะเข้มข้น ใส่น้ำน้อยรสชาติก็จะอ่อนลงมา ให้เทผงใส่ลงในขวดก่อนแล้วตามด้วยน้ำ เพราะจะได้ไม่ทำให้ผงจับตัวเป็นก้อน ให้ 10/10 เพราะว่ามันดีทุกอย่าง คงต้องให้เขาแหละราคา 70 บาท คุ้มมาก ได้ 4 ซองหาซื้อได้ที่ 7-11 ทุกสาขายี่ห้อนี้เป็นไฟเบอร์ที่ดีที่สุดตั้งแต่ทานมาก อยากแนะนำให้เพื่อน ๆ ได้ไปลองกันนะค ..ภาพถ่ายโดยผู้เขียน..
