INFP เป็นบุคลิกของนักไกล่เกลี่ย มักมีความคิดเชิงลึกและมองหาเหตุผลในทุกสิ่ง มีความเข้าใจในเรื่องราวและเหตุผลของการกระทำต่างๆได้ดี ใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการแก้ปัญหาและสร้างสิ่งใหม่ๆ มักมีจินตนาการที่กว้างไกล มักใส่ใจในความรู้สึกของผู้อื่น มีความเห็นอกเห็นใจและพร้อมช่วยเหลือคนรอบข้าง มักต้องการมีอิสระในการตัดสินใจและการทำงาน มีความยืดหยุ่นในการปรับตัวกับสถานการณ์ต่างๆผู้เขียนพบว่าหลายครั้งที่เพื่อนๆ INFP ผู้คิดมาก อ่อนไหวง่าย น้อยใจมากกับเรื่องเล็กๆน้อยๆและบางเรื่องก็มูฟออนได้ยากเหมือนติด Grip ของความเศร้าและความเสียใจ วันนี้ผู้เขียนจะมาแชร์ประสบการณ์มูฟออนจากเรื่องที่ทำให้เสียใจจากประสบการณ์ของตัวเอง เพราะผู้เขียนอยากให้เพื่อนๆทุกคนแวลัวชีวิตแล้วรักชีวิตของตัวเองมากขึ้น 1.การเขียน เขียนเรื่องราวหรือบทความเกี่ยวกับประสบการณ์นั้น การเขียนช่วยให้คุณมีโอกาสที่จะปล่อยออกมาและแสดงออกถึงความรู้สึกอย่างลึกซึ้งได้ ผู้เขียนพบว่าการเขียนให้แพล็ตฟอร์ม True ID หรือเขียนเป็นบล็อกและนิยายช่วยได้อย่างมากในการมูฟออนและก้าวผ่านความเสียใจไปได้ 2. การฝึกสมาธิ การฝึกสมาธิหรือการทำโยคะสามารถช่วยลดความเครียดและเสริมสุขภาพจิตได้ ในตอนที่นั่งสมาธิจนจิตนิ่งๆ ผู้เขียนรู้สึกปล่อยวางขึ้นมากและรู้สึกว่าชีวิตของเรานิ่งขึ้นและมีความสุขขึ้นจริงๆ สอนตัวเองว่ามันก็แค่นี้เอง เดียวมันก็ผ่านไป เดียวทุกอย่างก็จบลง 3. การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆจากประสบการณ์เดิมๆนั้นสามารถเป็นกำลังใจให้กับการพัฒนาตนเองได้ คุณสามารถพิจารณาเกี่ยวกับวิธีที่จะดำเนินต่อไปให้ดียิ่งขึ้น และพอเราคิดหรือเชื่อว่าเราจะตายเพราะเรื่องนี้ไม่ได้จริงๆ เดียวเราก็ลุกขึ้นไปทำอย่างอื่นอยู่ดี 4. การมองโลกในแง่บวก การมองโลกในแง่ดีคือการมองเห็นและค้นพบสิ่งดีที่เกิดขึ้นรอบตัวเรา โดยไม่ให้ความสนใจกับเหตุการณ์ที่ไม่ดีหรือที่ทำให้เสียใจมากเกินไป ก็จะทำให้มั่นใจในตัวเองมากขึ้นและตื่นมาใช้ชีวิตอย่างสดชื่นและสดใสมากขึ้นเท่านี้สี่วิธีก็จะทำให้เพื่อนๆชาว INFP มูฟออนจากความเศร้าเสียใจได้แล้วค่ะและมีความสุขมากขึ้นในชีวิต แหล่งอ้างอิงข้อมูลเพิ่มเติมที่ 16personalities.com บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : MBTI 16 บุคลิกภาพ กับ การดูอนิเมะMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ ระดับการยอมรับความเสี่ยงในใจMBTI 16 บุคลิกภาพ เมื่อมีเพื่อนมาพักที่บ้านของตัวเองMBTI 16 บุคลิกภาพ กับ การเป็นเจ้านายคนMBTI 16 บุคลิกภาพ เป็นยังไงเวลาเสียใจ ขอขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก / Canva รูปประกอบภาพหน้าปกที่ 1 โดย yavorzhelyazkovรูปภาพประกอบที่ 1 / 3 โดย kaboompics / 2 / 4 โดย geralt/ pixabay เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
