เปิดพัดลมจ่อใส่ตัว ส่งผลอย่างไรกับสุขภาพ อากาศร้อนๆแบบทุกวันนี้ถ้าไม่เปิดแอร์ก็เปิดพัดลมกันใช่ไหมคะแน่นอนว่าเปิดพัดลมถ้าไม่เปิดจอหน้าก็เปิดเป่าตัวเพื่อให้เย็นทันใจเป็นธรรมดาหรือไม่เวลานอนก็เปิดพัดลมอัดใส่ตัวตลอดทั้งคืนแล้วเวลาตื่นขึ้นมาก็ต้องสงสัยว่าทำไมถึงคัดจมูกหรือมีน้ำมูก ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่ก็อาจจะมาจากพัดลมนี่แหละเพราะว่าเวลาเราเปิดพัดลมใส่ตัวเป็นเวลานานร่างกายจะแห้งร่างกายจึงผลิตความชุ่มชื้นอย่างเสมหะและน้ำมูกขึ้นมามากกว่าปกติจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมเราตื่นขึ้นมาจึงคัดจมูกหรือมีน้ำมูกไหลและข้อเสียอื่นๆก็อาจจะมีผิวแห้งจากการเปิดพัดลมโกรกนาน ตาแห้งเพราะโดนพัดลมจ่อดวงตา รวมถึงเจ็บคอเพราะโดนพัดลมเป่าฝุ่นเข้าจมูกหรือปากตลอดเวลา ซึ่งนานไปก็เสี่ยงถึงขั้นปอดอักเสบได้เลยนะคะ ข้อแนะนำก็คือเราควรเปิดพัดลมแบบส่ายไม่จี้ตัวเป็นเวลานานหรือจะเปิดอัดใส่กำแพงแล้วให้ลงมาโดนเราดีกว่าเพราะนั่นจะเป็นการทำให้กำแพงเย็นและลดอุณหภูมิในห้องได้อีกด้วย โดยจากประสบการณ์ของผู้เขียนเองนะคะ เมื่อก่อนนี้เวลาที่ผู้เขียนกลับจากทำงานมาใหม่ๆ เราก็จะมีอาการอ่อนเพลียร่วมด้วย เสมอ ผู้เขียนเองก็จะชอบเปิดพัดลมอัดใส่ตัวเองตลอดเวลา เพราะต้องการให้ร่างกายได้รับความเย็น และบางเวลาที่ผู้เขียนนอนก็จะเปิดจ่อใส่ตัวตลอดทั้งคืน จนเกิดอาการคัดจมูก มีน้ำมูก แถมบางครั้งยังทำให้ผู้เขียนมีอาการเจ็บคอร่วมด้วยค่ะ จนทุกวันนี้ผู้เขียนจะเปิดพัดลมแบบสายไปมา ไม่อัดใส่ตัวเหมือนอย่างที่ผ่านมา เพราะด้วยว่าต้องนอนกับลูกด้วยค่ะ จึงทำให้ตอนนี้เวลาตื่นเช้ามาผู้เขียนจะไม่มีอาการเจ็บคอ หรือคัดจมูกเลยค่ะ เพื่อนๆเห็นแล้วใช่ไหมคะ ว่าการเปิดพัดลมใส่ตัวส่งผลกับสุขภาพเราอย่างไรบ้าง เพราะฉะนั้นแล้วเราก็ควรที่จะเปิดพัดลมให้ส่ายไป ส่ายมานะคะ ผู้เขียนหวังว่าบทความนี้จะให้ความรู้แก่ผู้อ่านไม่มากก็น้อยนะคะ อย่าลืมนำไปปฏิบัติกันนะคะเครดิตภาพภาพหน้าปกโดย ผู้เขียน ตกแต่งโดย canvaภาพประกแบที่1 โดย Mustafa_Fahd/pixabay ภาพประกอบที่ 2,3,4โดยผู้เขียนเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
