กรมอุตุนิยมวิทยาได้ประกาศว่าประเทศไทยเข้าสู่ฤดูร้อนเรียบร้อยแล้วเมื่อวันที่ 21 กุมภาพันธ์ 2024 ซึ่งฤดูหนาวก่อนหน้านี้ก็ดูจะไม่หนาวเลย ออกจะร้อนตับแตกด้วยซ้ำ ฉะนั้น ช่วงฤดูร้อนปีนี้ซึ่งคาดว่าจะยาวถึงเดือนพฤษภาคม และอุณหภูมิอาจสูงถึง 45 องศาเซลเซียส จึงฟังดูน่าหวาดหวั่นสำหรับผู้ที่ต้องออกไปต่อสู้กับสภาพอากาศร้อนจัด โดยเฉพาะสาว ๆ ที่แต่งหน้าสวยงาม ควรจะต้องเตรียมตัวเพื่อปรับความสมดุลย์กับสภาพอากาศด้วย มาดูว่ามีไอเทมสู้แดด ในปี 2024 นี้อะไรบ้าง- ครีมรองพื้นหรือแป้งผสมครีมรองพื้น ควรมีค่า SPF สูงเพื่อปกป้องผิวหน้าไม่ให้ถูกทำลายด้วยแสงแดด ควรใช้แบบบางเบาแต่ให้ค่าปกปิดสูงจะดีที่สุด เครื่องสำอางก็ใช้แต่น้อยเท่าที่จำเป็นเพราะจะได้ไม่ต้องดูเลอะเทอะเวลาเหงื่อออกมาก ๆ ควรพกครีมเนื้อแมทขนาดพกพาไว้ด้วยใช้เติมบริเวณจมูก หน้าผาก เวลาเหงื่อออกแล้วเราเช็ดปาดหายไป- ครีมทาผิวกันแดด จำเป็นต้องทาเวลาออกไปผจญโลกแสงแดด ซึ่งมีให้เลือกมากมาย มีทั้งสูตรครีม สูตรน้ำ หรือสเปรย์น้ำ ให้เลือก อย่าลืมเลือกค่า SPF ให้พอเหมาะ และหาซื้อขนาดพกพาไว้คอยเติมระหว่างวัน ขณะที่ออกสู่แสงแดดโดยตรงด้วย- ผ้าขนหนูเช็ดหน้า สำหรับคนที่มีเหงื่อมาก ๆ ต้องพกไว้ เพราะทิชชู่เอาไม่อยู่ ทั้งยังอาจเป็นขุยติดหน้า ติดตัวให้ดูน่าขันต่างหาก- ทิชชู่เปียก พกไว้หลังจาก ซับเหงื่อแล้วอาจใช้ทิชชู่เปียกเช็ดซ้ำให้ความสดชื่นได้ หาซื้อเฉพาะขนาดพกพาก็ได้ จะได้ไม่หนักกระเป๋า- พัดลมส่วนตัว หาซื้อง่าย เดี๋ยวนี้มีระบบให้กลิ่นหอม สามารถเลือกได้หลายกลิ่นตามชอบด้วย ชาร์จด้วยสาย USB (แถมมาด้วย) ให้ลมเย็นแล้วยังให้กลิ่นหอมสดชื่นด้วย- เครื่องพ่นไอน้ำส่วนตัว ถ้าเจออากาศร้อนแห้ง ผิวอาจไหม้เกรียมได้ เครื่องพ่นไอน้ำขนาดเล็กพกพาก็ช่วยให้สดชื่นได้ ชาร์จด้วยสาย USB (แถมมาด้วย) เช่นกัน - แว่นกันแดด ต้องมีไว้ป้องกันสายตา หากสู้แดดมากไป มีโอกาสเป็นต้อกระจกได้- หมวก, ผ้าโพก, Hood ตามสะดวก ตามชอบ ที่สามารถปกป้องแสงแดดอันแรงกล้า- ร่มยูวี ขนาดพกพา น้ำหนักเบา แต่ปกป้องแสงยูวีได้- กระบอกน้ำเก็บความเย็น ติดตัวน้ำดื่มที่ชอบ แก้กระหายได้ทุกเมื่อ อาจเป็นขนาดเล็กจะได้ไม่หนักเกินไป- ยาหม่อง ยาดม ยาสูดประจำตัว ช่วยได้มากเลยเวลาสู้แดดนาน ๆ อาจมีอาการวิงเวียน จะกลับมาสดชื่นได้อีกขอให้ทุกคนผ่านพ้นวิกฤติอากาศร้อนแสบสันต์ปีนี้ไปด้วยกันอย่างปลอดภัย แต่เราต้องเตรียมตัว และป้องกันตัวเองด้วยเช่นกัน และหาทางสู้แดดให้ได้นะคะ สู้สู้ค่ะ ภาพทั้งหมดโดยผู้เขียนภาพปกตกแต่งด้วย Canva เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
