อย่างที่ทราบกันดี ว่าการดื่มชา นอกจากจะมีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ผลลัพธ์ที่ดีอีกหนึ่งอย่างคือ ให้ผิวพรรณเราสวยสุขภาพดีได้ด้วย การดื่มชาที่ดี ควรดื่มเป็นชาร้อน ซึ่งร่างกายของเราจะตอบสนองดูดซับคุณประโยชน์ได้ดีกว่า ซึ่งผลิตภัณฑ์ ชา ตามท้องตลาดก็มีให้เลือกสรรกันอย่างมากมาย วันนี้เรามีชาแต่ละแบบมาแนะนำให้ทุกคนได้รู้จัก รวมไปถึงคุณประโยชน์ดี ๆ ที่จะช่วยให้ผิวพรรณของสาว ๆ สวยสดใสได้ การดื่มชาร้อน เป็นที่นิยมกันอย่างแพร่หลาย โดยส่วนตัวแล้ว นิยมและชื่นชอบดื่มตาม สาว ๆ ชาวจีน ซึ่งสาวชาวจีน มีผิวพรรณที่สวยมาก อีกทั้ง ยังช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรง อายุยืนนาน อย่างที่เราอาจจะเคยเห็น อากง อามา ที่ยังคงแข็งแรง และมีผิวพรรณที่ดี แลดูอ่อนเยาว์ กว่าวัย จึงได้ค้นคว้าข้อมูล เพื่อที่จะได้มีผิวพรรณที่สวยสุขภาพดีแบบนั้นบ้าง เรามาเริ่มทำความรู้จักชาแต่ละตัวกันเลยดีกว่าคะ ชาเขียว Green tea เป็นที่รู้จักและชื่นชอบของใครหลาย ๆ คน ด้วยความหอมอันเป็นเอกลักษณ์แล้ว ยังมีฤทธิ์ต่อต้านสารอนุมูลอิสระ ขับสารพิษออกจากร่างกาย ถือเป็นการ refresh ร่างกายเพื่อการเปิดรับและดูดซึมสารอาหารที่ดีได้อย่างเต็มที่ ชะลอความแก่ชราและช่วยคงความอ่อนเยาว์ ระบบเลือดไหลเวียนดี รสสัมผัสตอนจิบชาเขียว จะมีกลิ่นอายความหอมของชาเขียวทำให้รู้สึกผ่อนคลาย มีความขมนิด ๆ รู้สึกตื่นตัวขึ้น ชากุหลาบ Rose tea อีกหนึ่งชาที่ชอบมากโดยส่วนตัวแล้ว เพราะเจ้าชากุหลาบมีฤทธิ์ช่วยในเรื่องของสิว ช่วยลดสิว ลดรอยสิว ต้านแบคทีเรียและยับยั้งการอักเสบของผิวได้เป็นอย่างดี สาว ๆ คนไหนที่เป็นสิว นอกจากจะดูแลผิวภายนอกแล้ว ลองควบคู่ไปกับการดูแลภายใน ก็จะช่วยได้มาเลยที่เดียว มีกลิ่นที่หอมทำให้อยากจิบชาบ่อย ๆ ส่วนตัวเรื่องสิวช่วยได้ระดับนึง แต่รู้สึกว่า สิวหายเร็วขึ้น ผิวอิ่มฟูขึ้น มีน้ำมีนวลมากยิ่งขึ้น ชาคาโมมาย Chamomile tea ช่วยทำให้รู้สึกผ่อนคลาย หากร่างกายได้รับการพักผ่อนที่เพียงพอในแต่ละวัน ก็จะช่วยให้ผิวพรรณสวยสดใส เปล่งปลั่ง ส่วนตัวจะชอบจิบชาคาโมมายร้อน ๆ ก่อนนอน ด้วยกลิ่นที่หอม ความอุ่นของชา ทำให้ร่างกายลดความตึงเครียดจากการทำงาน หรือ ปันหาที่ต้องเผชิญมาในแต่ละวัน เตรียมพร้อมสำหรับการนอนได้ดี ตื่นมารู้สึกได้ว่า ผิวเปล่งปลั่ง สดใส แต่สำหรับบางคนจิบชาก่อนนอนก็อาจจะตื่นตัวได้ ชาเปเปอร์มินท์ Peppermint Tea ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนตัวการทำให้เกิดสิว สามารถนำชามาเป็นโทนเนอร์ล้างผิวช่วยลดสิว ถือว่าเป็นโทนเนอร์จากธรรมชาติที่ดีเลยก็ว่าได้ (ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละคน) ต้านแบคทีเรีย ทำให้ผิวนุ่ม อ่อนเยาว์ อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการ ดีท๊อกซ์ ขับสารพิษภายในร่างกายได้อีกด้วย ตอนจิบจะมีกลิ่นหอมของเปเปอร์ ความคิดเห็นส่วนตัว รสชาติมีความขมของชาแบบอ่อน ๆ ไม่ค่อยมีปันหาเรื่องของการขับถ่าย ทั้งนี้ทั้งนั้น จะต้องจิบชาอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ผลที่ได้ขึ้นอยู่กับร่างกายของแต่ละคนที่มีผลกับชา เป็นไงบ้างค่ะสาว ๆ มีชอบชาตัวไหนเป็นพิเศษ หรือว่าอยากลองชาตัวไหนกันบ้าง ก็สามารถเลือกสรรได้ตามชอบเลยนะคะ มีจำหน่ายตามห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วไป หาซื้อได้ไม่ยากเลยค่ะ เพื่อผิวพรรณที่สวยสดใส และดูอ่อนเยาว์ มีสุขภาพกาย สุขภาพใจที่ดี แค่ดื่มชาก็สวยได้ ที่สำคัญ ถ้าจะให้ดี ต้องลดความหวานด้วยนะคะ สำหรับใครที่ไม่สามารถดื่มได้แบบที่ไม่ต้องผสม กับ ส่วนผสมอื่น ๆ ได้ แนะนำเป็นน้ำผึ้งในปริมาณที่เหมาะสม หรือสารแทนความหวานที่ดีต่อสุขภาพ ก็น่าจะเพียงพอกับการจิบชาเพื่อผิวสวยได้แล้วค่ะ ขอบคุณ ภาพ กราฟฟิก : https://www.canva.com/ขอบคุณข้อมูลคุณประโยชน์ของชา : https://today.line.me/th/v2/article/LjYV2Mเปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
