สวัสดีค่ะ พบกันอีกแล้ววันนี้ ชาเขียว จะมาแนะนำเรื่องสุขภาพใกล้ตัวเราและเป็นปัญหาให้กับทุกคนไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายถ้าเจอปัญหานี้เข้าไปเครียดกันทุกคน ปัญหาภาวะผมร่วงที่ใครๆ พบปัญหานี้แล้วต้องเครียดว่าหัวจะล้านไหม หรือทำให้ความมั่นใจของเราลดลง และกลัวอาจจะเกิดโรคอีก ทำให้เจอกับปัญหาเหล่านี้เยอะ ตัวชาเขียวก็พบกับปัญหาผมร่วงเหมือนกันคอยหาวิธีทำให้ผมกลับมาหนาเหมือนเดิมแต่ยากมากเพราะมันก็ไม่หยุดที่จะร่วงเลย และจะทำให้เราเครียดเสียบุคลิกภาพของตัวเองไป วันนี้ชาเขียวเลยไปหาวิธีแก้ผมร่วงด้วยธรรมชาติมาลองทำไปพร้อมๆ กันค่ะ1. น้ำผึ้งกับมะนาว สูตรนี้ศึกษามาแล้วว่าหลายคนทำกันและเห็นผล เพราะน้ำผึ้งทำให้รากเส้นผมแข็งแรงขึ้น น้ำมะนาวเป็นกรดจะช่วยขจัดสิ่งสกปกหรือพวกแบคทีเรีย ทำให้สามารถลดการผมร่วงได้ สูตรนี้ขอแนะนำเลยค่ะ ขั้นตอนคือ เอาน้ำผึ้งและน้ำมะนาว มาผสมกัน ส่วนปริมาณทำตามที่ต้องการเลย ว่าจะเอาแค่ไหน และอีกอย่างควรใส่นมจืดผสมด้วยเพื่อความชุ่มชื้น และให้ผมนุ่มไม่แห้งเกินไป เอาไปชะโลมบนผมให้ทั่ว นวดคลึง ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ควรทำ2-3/สัปดาห์2. ว่านหางจระเข้ เป็นสมุนไพรอีกอย่างหนึ่งที่เอาไว้รักษาแผลให้หายเร็วและอีกหลายอย่างที่นำไปรักษา ว่านหางจระเข้ก็ยังสามารถรักษาผมขาดหลุดร่วงได้ เป็นวิธีที่ปลอดภัยที่สุดเนื่องเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่หาได้ง่าย จากที่ศึกษามามีหลายคนนำเอาว่านหางจระเข้ไปใช้ ขั้นตอนคือ เราต้องเอาวุ้นใสๆ ของว่านหางจระเข้ และผสมกับ น้ำ หรือ น้ำผึ้ง แล้วนำมาชะโลมให้ทั่วศรีษะ นวดคลึงให้ซึมในผิว ทิ้งไว้ประมาณ 20 บาที แล้วล้างออก ควรทำ 2-3/สัปดาห์ 3. กะทิ จากที่ไปศึกษามาว่ากะทิจะมีโปรตีนที่ช่วยให้รากผมของเราแข็งแรง และอีกอย่างคือกะทิหาได้ง่ายเพราะทุกบ้านมีติดไว้อยู่แล้ว มาจากธรรมชาติทำให้ไม่กลัวว่าจะมีสารเคมีที่เราอาจจะแพ้ วิธีใช้ คือนำน้ำ กะทิชะโลมบนผมให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วค่อยล้างออก ควรหมักแค่ 1-2 วัน/อาทิตย์ และคอยดูว่าเห็นผลไหม4. น้ำมันมะกอก ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า น้ำ มันมะกอกเป็นตัวช่วยทำให้คนผมแห้งมีความเงางาม และยังช่วยขจัดสิ่งสกปกที่ติดบนผม ทำให้สามารถลดภาวะผมหลุดร่วง ขั้นตอนคือ นำ น้ำมันมะกอก อาจจะผสม พวก น้ำผึ้งเพื่อให้ผมแข็งแรงมากขึ้นและลดการขาดหลุดร่วงชะโลมให้ทั่ว นวดคลึง ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออก ควรทำ 1-2 วัน/สัปดาห์ 5. ไข่ เป็นอีกตัวช่วยหนึ่งที่มีโปรตีนหลากหลาย จะทำให้บำรุงเส้นผมของเราแข็งแรง จากที่ไปศึกษามาว่า ไข่ขาวจะช่วยลดความมันของผมและไข่แดงจะช่วยคนที่ผมแห้งกลับมาชุ่มชื้น ไข่ช่วยได้หลากหลายเป็นวัตถุดิบที่หาได้ง่าย ที่จะมาทำ ขั้นตอนคือ เอาไข่มาผมกับ น้ำผึ้ง มันมะกอกหรือ น้ำ มันมะพร้าว เพื่อเป็นตัวให้ผมแข็งแรงยิ่งขึ้น นำมาทาให้ทั่วผม ทิ้งไว้ประมาณ 10-30 นาที แล้วล้างออก ควรทำ 2-3วัน/สัปดาห์6. สะเดา บางคนก็ทราบว่าสะเดาช่วยให้ผมลดการขาดร่วง แต่สะเดายังจะช่วยให้ผมยาวเร็วด้วย อันนี้เคยลองทำแล้วค่ะ แต่ขี้เกียดทำเลยทำไม่สำเร็จเพราะต้องต้มเอาสะเดามาหมัก และเป็นพืชอีกชนิดที่หาได้ง่ายเหมาะกับคนที่ไม่ได้ค่อยออกไปไหนอยู่แต่บ้านสามารถนำวิธีมาทำได้ ขั้นตอนคือ นำสะเดามาต้ม ประมาณ 30 นาที เอา น้ำที่ได้มาหมักผม ประมาณ 30-40 นาที เพื่อให้ซึมเข้าหนังผิว ควรทำ 2-3 วัน/สัปดาห์7. มะกรูด ถ้าพูดถึงการบำรุงผมขาดไม่ได้คือ มะกรูด ที่เป็นตัวช่วยบำรุงได้ดี พืชสมุนไพรส่วนใหญ่มีประโยชน์ และ คุณสมบัติเยอะมากแล้วส่วนใหญ่ก็จะรักษาด้วยธรรมชาติทั้งนั้นเพื่อความปลอดภัย ขั้นตอน คือ ต้มลูกมะกรูด ประมาณ 5-6 ลูก พอต้มประมาณให้นุ่มและบีบเอาน้ำมาเพื่อนำไปหมัก หมักทิ้งไว้ประมาณ 10-20 นาที แล้วล้างออก ควรทำ 1-2 วัน/สัปดาห์8. หัวหอม เป็นอีกพืชสมุนไพรที่นำมารักษาได้หลายอย่าง เช่น การรักษาสิวหัวช้างให้ยุบ และ ยังรับประทานแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย ทำให้สามารถรักษาอาการผมร่วง ลดอาการผมร่วง ขั้นตอน คือ เอาหัวหอมไปต้มน้ำประมาณ 4-8 ลูก ประมาณ 30 นาที แล้วนำ น้ำมาหมักให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก ควรทำ 2-3/สัปดาห์ 9. ใบฝรั่ง มีสารที่ช่วยทำให้ผมมีแข็งแรงและลดภาวะผมร่วง เราเคยทำ เป็นการหาวัตถุดิบที่ง่ายและง่ายแก่คนที่อยู่บ้านไม่มีเวลาออกมาหาซื้อพวกแชมพูที่ลดผมร่วง ขั้นตอน คือ นำใบฝรั่งไปต้ม แล้วเอา น้ำมาหมักให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง หมักนานก็จะเห็นผลเร็ว แล้วล้างออกควรทำ 2-3 วัน/สัปดาห์10. น้ำมันมะพร้าวสกัดมัน ทุกคนคงทราบอยู่แล้วว่า น้ำ มันมะพร้าวช่วยใน การลดอาการผมขาดหลุดร่วงได้เพราะ น้ำมะพร้าวหรือกะทิมีสารที่ช่วยบำรุงผมหรือศรีษะได้ดี แต่ มันมะพร้าวสะกัดมันช่วยให้นำมาใช้ได้ง่ายและสะดวกกว่าจะเอา น้ำกะทิมาหมัก ขั้นตอนคือ เอา น้ำมันมะพร้าวสะกัดมันมาผสมกับ น้ำผึ้งเพื่อความชุ่มชื้นให้ผม ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วล้างออก ควรทำ 2-3 วัน/สัปดาห์ ขอให้ทุกคนรักษาความปลอดภัยจากโรคภัยไข้เจ็บและขอมีความสุขและสุขภาพแข็งแรงขอให้ทุกอย่างประสพความสำเร็จอ่านรีวิวไอเทมเด็ด ๆ เกี่ยวกับความสวย ได้ที่นี่ App TRUEID โหลดฟรี !เครดิตภาพ โดยนักเขียน
