มะเขือเทศ เป็นผลไม้ชนิดหนึ่งซึ่งคนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิดคิดว่ามะเขือเทศคือผัก เพราะสามารถนำมาทำอาหารได้มากมายหลายเมนู แถมยังเป็นผลไม้ที่คนทั่วโลกนิยมทานกันมากที่สุดอีกด้วย นอกจากนำมาทำอาหารแล้ว มะเขือเทศยังอุดมไปด้วยคุณประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินซี แคลเซียม ฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก ฯลฯ ช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ มะเร็งลำไส้ มะเร็งต่อมลูกหมาก และมะเร็งรังไข่ เป็นต้น นอกจากจะให้คุณประโยชน์และสารอาหารอย่างครบครันแล้ว หากทาน มะเขือเทศ เป็นประจำจะช่วยบำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื่น สดใส อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย แม้จะมีประโยชน์มากมายแค่ไหน แต่เรื่องของรสชาดสำหรับบางคนแล้ว ก็สุดจะกลืน ฝืนทานไม่ได้จนต้องถอยหนีกันเลยทีเดียว วันนี้จะมาแจก สูตรการรักษาสิว และบำรุงผิวให้สวยใส เปล่งปลั่ง ลดความหมองคล้ำบนใบหน้า เป็นสูตรที่เหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะคนที่ไม่ทานมะเขือเทศแต่อยากบำรุงผิว เราไปดูกันดีกว่าว่ามีวิธีอะไรบ้าง 1. สูตรสครับผิว : หั่นมะเขือเทศนำมาคลุกเคล้ากับน้ำตาลทราย และนำมาขัดผิว ขัดเบา ๆ ให้ทั่วทั้งใบหน้า และลำคอ จะช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้ว ทำให้ผิวขาว กระจ่างใสขึ้น ควรทำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งจะเห็นผลไวขึ้น 2. สูตรลดความมันบนใบหน้า ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว : นำมะเขือเทศมาคั้นเอาแต่น้ำ จากนั้นใช้สำลีชุบแล้วทาให้ทั่วใบหน้า จะช่วยทำให้ความมันบนใบหน้าลดลง สามารถทำได้ทุกวันก่อนเข้านอนจะเห็นผลไวขึ้น 3. สูตรแก้ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำ : นำมะเขือเทศและแตงกวามาปั่นรวมกัน ใช้สำลีชุบแล้วทาให้ทั่วใบหน้า จะช่วย ลดความมันส่วนเกินบนใบหน้า และทำให้หน้าดูสดใส เปล่งปลั่งขึ้น ควรทำสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง 4. สูตรชะลอริ้วรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า : นำมะเขือเทศมาปั่นรวมกับแป้งกรัมให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน มาร์คหน้าทิ้งไว้ให้แห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำสัปดาห์ละ 2 - 3 ครั้ง ผิวหน้าจะเต่งตึง สดใส ดูอ่อนวัยขึ้น 5. สูตรกระชับรูขุมขน : นำมะเขือเทศมาคั้นเอาแต่น้ำ ผสมน้ำมะนาว ½ ช้อนชา ทาหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วยน้ำเย็น ควรทำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้งจะทำให้รูขุมขนกระชับขึ้น 6. สูตรผิวเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล : นำมะเขือเทศมาคั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับน้ำผึ้ง ½ ช้อนชา พอกหน้าทิ้งไว้ 20 – 30 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำสัปดาห์ละ 3 - 4 ครั้ง จะทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง ไม่แห้งกร้าน สูตรนี้ไม่เหมาะสำหรับคนผิวมัน 7. สูตรรักษาสิว : ผ่ามะเขือเทศใช้เฉพาะไส้ใน นำมาถูหน้า พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาที หรือหากมีสิวที่เป็นหนองให้พอกทิ้งไว้ 30 – 45 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ควรทำสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง วิตามินเอและวิตามินซีจากมะเขือเทศจะช่วยทำให้สิว และรอยด่างดำของสิวดูจางลง 8. สูตรฟื้นฟูผิวไหม้จากแสงแดด : นำมะเขือเทศมาคั้นเอาแต่น้ำ ผสมกับนมเปรี้ยวคนให้เข้ากัน ทาบริเวณผิวที่มีรอยไหม้จากแสงแดด ทิ้งไว้ประมาณ 30 – 45 นาที ควรทำวันเว้นวันเพื่อให้สภาพผิวฟื้นฟูได้ไวขึ้น คำแนะนำสำหรับคนที่เพิ่งทำเป็นครั้งแรก ให้ลองแต้มแค่จุดเดียวก่อนเพื่อป้องการแพ้ ขอบคุณภาพประกอบจากเว็บ shutterstock เจ้าของพอร์ตโดย : ผู้เขียน
