รีเซต

เคล็ดลับลดกลิ่นกาย กลิ่นปาก ด้วยวิธีธรรมชาติ กลิ่นตัวหอม สยบเต่าเหม็น!

เคล็ดลับลดกลิ่นกาย กลิ่นปาก ด้วยวิธีธรรมชาติ กลิ่นตัวหอม สยบเต่าเหม็น!
Faii_Natnista
7 มีนาคม 2563 ( 10:00 )
5.3K
7

     วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ ที่จะช่วย ลดกลิ่นกาย กลิ่นปาก ได้ดีด้วยวิธีธรรมชาติ มาฝากกันค่ะ เพราะกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ อาจทำให้เราเสียความมั่นใจเมื่อต้องไปพบปะผู้คนได้ และรับรองว่าวิธีที่เรานำมาฝากสาวๆ ในวันนี้จะทำให้สาวๆ ไม่ต้องกังวล หมดปัญหาเรื่องกลิ่นเหม็น ปากและตัวกลับมาหอมสดชื่น มั่นใจได้แน่นอน

 

 

เคล็ดลับลดกลิ่นกาย ด้วยวิธีธรรมชาติ

 

 

  • เลือกใช้สบู่หรือครีมอาบน้ำที่มีสารช่วยยับยั้งแบคทีเรีย
  • หลังอาบน้ำ เช็ดตัวให้แห้งสนิททุกครั้งก่อนสวมเสื้อผ้า เพื่อช่วยลดความอับชื้นซึ่งก่อให้เกิดแบคทีเรีย
  • ทาแอปเปิ้ลไซเดอร์ หรือน้ำมะนาวบางๆ ที่บริเวณใต้วงแขนหลังอาบน้ำ จะช่วยลดปริมาณแบคทีเรียที่สร้างกลิ่นได้ค่ะ
  • ลดการกินอาหารรสจัด กลิ่นแรง เช่น หัวหอม กระเทียม สะตอ เพราะอาหารรสจัดเหล่านี้มักจะส่งผลกับกลิ่นตัวได้จ้า
  • ลดความเครียด ความเครียดและความกดดัน ทำให้ร่างกายผลิตเหงื่อออกมามากกว่าปกติ และยิ่งเหงื่อออกมามากเท่าไหร่ก็ยิ่งส่งผลต่อกลิ่นไม่พึงประสงค์
  • เลือกผลิตภัณฑ์ซักผ้า ที่ช่วยขจัดแบคทีเรีย หรือควรตากผ้าให้แห้งสนิททุกครั้งเพื่อป้องกันกลิ่นเหม็นอับ
  • ไม่ใส่เสื้อผ้าชุดเดิมโดยไม่ซักทำความสะอาดก่อน เพราะจะเกิดการสะสมของแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ แม้ว่าเราจะอาบน้ำสะอาดแล้ว

 

เคล็ดลับลดกลิ่นปาก ด้วยวิธีธรรมชาติ

 

 

  • ตรวจสุขภาพช่องปากทุก 6 เดือน เพื่อเช็คสุขภาพฟันว่ามีเหงือกอักเสบ ฟันผุ คราบแบคทีเรียหรือไม่ เพราะเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดกลิ่นปากได้ค่ะ
  • ขับถ่ายเป็นประจำทุกวัน เพราะโรคกระเพาะและระบบขับถ่ายไม่ปกติ เช่น การท้องผูกบ่อยๆ คือสาเหตุหลักของการเกิดกลิ่นจากปัจจัยภายนอกช่องปาก
  • อมน้ำเกลือช่วยได้ โดยหลังแปรงฟันเสร็จให้ผสมน้ำครึ่งแก้วกับเกลือประมาณครึ่งช้อนชา แล้วอมไว้ประมาณ 3-5 นาที ใช้บ้วนแทนน้ำ
  • บ้วนปากด้วยน้ำมันมะพร้าว เพราะการบ้วนน้ำมันมะพร้าวก็ช่วยดับกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ได้เหมือนกัน
  • ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว เพราะการดื่มน้ำมากๆ จะช่วยล้างแบคทีเรียที่สะสมในช่องปากได้ค่ะ
  • ใช้น้ำมันเปปเปอร์มินท์ โดยหยดน้ำมันเปปเปอร์มินท์ 1-2 หยดในปาก เพื่อช่วยลดแบคทีเรีย และให้กลิ่นหอมสดชื่น
  • งดสูบบุหรี่ การสูบบุหรี่นอกจากเป็นอันตรายต่อสุขภาพแล้ว กลิ่นของบุหรี่ที่ตกค้างอยู่ในช่องปาก จะทำให้ลมหายใจและช่องปากมีกลิ่นเหม็นอันไม่พึ่งประสงค์ได้ง

 

บทความที่คุณอาจสนใจ

 

 

ยอดนิยมในตอนนี้

สิทธิประโยชน์แนะนำ

แท็กยอดนิยม

บทความที่เกี่ยวข้อง