โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก โรคลมแดด หรือ ฮีทสโตรก "ภัยร้ายช่วงฤดูร้อน" โรคลมแดดเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่เกิดขึ้นเมื่อระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกายล้มเหลว ทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้นจนอยู่ในระดับอันตราย มันสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อบุคคลสัมผัสกับอุณหภูมิสูงและ/หรือความชื้นสูงเป็นระยะเวลานาน และอาจนำไปสู่ความเสียหายของอวัยวะ สมองถูกทำลาย และถึงขั้นเสียชีวิตหากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที ในบทความนี้ เราจะพูดถึงอาการ การป้องกัน และการรักษาโรคฮีทสโตรกอาการของโรคลมแดด- อุณหภูมิร่างกายสูง (สูงกว่า 103°F/39.4°C)- หัวใจเต้นเร็ว- หายใจเร็ว- ปวดศีรษะ- คลื่นไส้อาเจียน- อาการวิงเวียนศีรษะ- ความสับสน- อาการชัก- การสูญเสียสติการป้องกันโรคลมแดด : เพื่อป้องกันโรคลมแดด สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินมาตรการเพื่อหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับอุณหภูมิและความชื้นสูงเป็นเวลานาน ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำบางประการในการป้องกันโรคลมแดด- ดื่มน้ำให้เพียงพอ: ดื่มน้ำและของเหลวที่อุดมด้วยอิเล็กโทรไลต์มากๆ และหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และคาเฟอีนซึ่งจะทำให้ร่างกายขาดน้ำได้- สวมเสื้อผ้าที่เหมาะสม: เสื้อผ้าหลวมๆ สีอ่อนที่ทำจากผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น ผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินสามารถช่วยให้คุณรู้สึกเย็นได้- จำกัดกิจกรรมกลางแจ้ง: หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งในช่วงที่ร้อนที่สุดของวัน (โดยทั่วไปคือระหว่าง 11.00 น. ถึง 16.00 น.) และหาที่ร่มเมื่อเป็นไปได้- พักสมอง: พักบ่อยๆ ในที่เย็นหรือห้องปรับอากาศเมื่อต้องทำงานหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง- ตรวจสอบบุคคลที่เปราะบาง: จับตาดูผู้สูงอายุ เด็กเล็ก และผู้ที่มีโรคประจำตัวเรื้อรัง เนื่องจากพวกเขามีความอ่อนไหวต่อการเจ็บป่วยจากความร้อนการรักษาโรคลมแดด : หากคุณสงสัยว่ามีคนเป็นโรคลมแดด สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินการทันที นี่คือสิ่งที่ต้องทำโทร 911: โรคลมแดดเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์และต้องได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที- ย้ายไปยังที่เย็น: พาบุคคลนั้นออกจากแสงแดดและเข้าไปอยู่ในที่ปรับอากาศเย็น- ถอดเสื้อผ้าส่วนเกิน: คลายหรือถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออกเพื่อช่วยให้ร่างกายเย็นลง- ทำให้ร่างกายเย็นลง: ใช้น้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบเพื่อช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย หลีกเลี่ยงการใช้อ่างน้ำแข็งหรือแอลกอฮอล์ถู เพราะอาจเป็นอันตรายได้- ให้น้ำ: ให้น้ำเย็นหรือของเหลวอื่น ๆ แก่บุคคลนั้นหากสามารถกลืนได้โดยสรุป โรคลมแดดเป็นภาวะร้ายแรงที่ต้องให้ความสนใจทันที การใช้มาตรการป้องกันฮีทสโตรกและการสังเกตอาการ คุณจะสามารถช่วยป้องกันตนเองและผู้อื่นจากภาวะที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เครดิตรูปภาพประกอบบทความ : รูปภาพที่ 1 โดย lifeforstock , รูปภาพที่ 2 โดย freepik , รูปภาพที่ 3 โดย macrovector_official , รูปภาพที่ 4 โดย freepikเครดิตรูปภาพประกอบปก : รูปภาพที่ 1 โดย marketlanอยากผอมหุ่นดี อยากมีซิกแพค หาอินสปายลดน้ำหนัก เข้าร่วมด่วนที่ฟิตแอนด์เฟิร์มคอมมูนิตี้
