สำหรับคนที่อยากฝึกฉีกขาและต้องการแรงบันดาลใจจริยามีท่าเด็ด ที่ทำแล้วเห็นผลสุดๆในระยะเวลา 2 เดือน (ลองแล้ว เห็นผลจริง!) คลิปนี้สำหรับคนที่มีคำถามเหล่านี้:-ใครว่า 30 กว่าแล้วฝึกไม่ได้ ?-ใครว่ากระดูกเราแข็งแล้ว ฝึกไม่ได้ ?-โอยพวกโยคี ยิมนาสติก เขาใช้เวลาเป็นปี !? ขอแค่เรามี 3 สิ่งนี้ อะไรๆก็เกิดขึ้นได้1. ความตั้งใจ (ตั้งเป้าหมายไว้)2. ความเชื่อมั่นในตนเอง3. ระเบียบวินัยในการฝึกฝนส่วนตัวแล้วจริยาฝึกฉีกขาได้ ภายใน 2 เดือน วันละ 1-2 ชม. 6 วันต่อสัปดาห์ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับสรีระร่างกายของแต่ละคนด้วย (บางคนอาจใช้เวลาหลายปีก็มี) สู้ๆนะคะทุกคน ไม่มีอะไรยากเกินความสามารถ!
