สุขภาพช่องปากเป็นอีกสิ่งที่เราควรดูแลเป็นพิเศษ เคยสงสัยกันไหมคะว่านอกจากการแปรงฟันด้วยแปรงธรรมดากับยาสีฟันตามท้องตลาดทั่วไป เราจำเป็นต้องใช้แปรงสีฟันไฟฟ้าด้วยหรือ ? วันนี้ปอจะมาแบ่งปันความรู้เรื่อง แปรงสีฟันไฟฟ้า ให้กับทุกคนกัน อ่านบทความนี้จบ ทุกคนจะตัดสินใจได้แน่นอนว่าควรซื้อมาใช้หรือไม่ แปรงสีฟันไฟฟ้า คือ แปรงสีฟันที่ส่วนหัวแปรงนั้นมีระบบหมุนเพื่อทำความสะอาดฟันให้เราได้เอง โดยระบบหมุนนี้จะทำงานได้โดยอาศัยถ่านหรือแบตเตอรี่ มีหลากหลายราคาแตกต่างกันไป ที่ปอเคยเห็นในท้องตลาดก็มีตั้งแต่หลักร้อยจนถึงหลักพันเลยล่ะ อย่าง แปรงสีฟันไฟฟ้าที่ราคาสูงหน่อยก็อาจมีระบบตั้งเวลาให้เราแปรงฟันให้ครบเวลาแล้วเครื่องจะหยุดอัตโนมัติและมีแบตเตอรี่ในตัว ส่วนแปรงสีฟันไฟฟ้าที่ราคาต่ำลงมาก็มักจะใช้ไฟฟ้าจากถ่านเป็นส่วนใหญ่ ก่อนจะพูดถึงความดีของแปรงสีฟันไฟฟ้า ปอจะพาเพื่อน ๆ มารู้จักระบบหมุนของหัวแปรงกันสักหน่อย เจ้าระบบหมุนเนี่ย จะมีหลายระบบเลยล่ะ เช่น ขยับซ้าย-ขวาเหมือนพัดลม หมุนเป็นวงกลม หมุนเป็นวงกลมพร้อมสั่น เป็นต้น จากงานวิจัยในปัจจุบันระบบที่ดีที่สุดในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดหินปูนในอนาคตได้ก็คือ ระบบ Oscillating rotation หรือ การหมุนเป็นวงกลมร่วมกับสั่นไปด้วยนั่นเอง เวลาเลือกซื้อก็อย่าลืมดูระบบการทำงานของเจ้าแปรงสีฟันไฟฟ้าด้วยนะคะแล้วแปรงสีฟันไฟฟ้าดีกว่าแปรงสีฟันธรรมดาหรือไม่ ?ขอสรุปเลยค่ะว่า ดีกว่าในระยะเวลาสั้นเท่านั้น เนื่องจากความขี้เห่อ หรือความสนใจของเราในช่วงแรกเท่านั้น ถ้าดูจากระยะยาวการแปรงฟันด้วยแปรงสีฟันธรรมดาที่แปรงได้อย่างถูกต้องสามารถกำจัดคราบจุลินทรีย์ได้พอๆกับแปรงสีฟันไฟฟ้าแล้วจำเป็นหรือไม่ ? ซึ่งจากประสบการณ์และความคิดเห็นของปอนั้น การแปรงฟันอย่างถูกต้องด้วยแปรงธรรมดาหากไม่ได้รับคำแนะนำในการแปรงจากทันตแพทย์ คนส่วนใหญ่ยังแปรงไม่ถูกต้องและไม่เหมาะสมกับตัวเอง เมื่อเทียบกับข้อเสียของแปรงสีฟันไฟฟ้าคือ การที่มีราคาแพงกว่าหลายเท่าตัว ปอคิดว่าหากพอมีเงินก็ซื้อมาใช้เถอะค่ะ แต่หากพอกินพอใช้ บอกเลยว่าไม่จำเป็น สิ่งที่จะทำให้สุขภาพช่องปากของเราดีขึ้นอยู่กับหลายปัจจัยเลยค่ะ ทั้งยาสีฟัน การกินอาหาร การใช้อุปกรณ์อื่นเสริม เช่น ไหมขัดฟัน หรือน้ำยาบ้วนปาก พอเพื่อน ๆ อ่านจบแล้วก็พอจะตัดสินใจเรื่อง แปรงสีฟันไฟฟ้ากันได้แล้วนะคะ การดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีอยู่เสมอควรเริ่มต้นจากการแปรงฟันด้วยยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ 2 ครั้งต่อวันคือเช้ากับก่อนนอน และพบทันตแพทย์เป็นประจำทุกปี แค่นี้เพื่อน ๆ ก็จะมีฟันที่สวยเลิศอยู่กับเพื่อน ๆ ไปจนแก่เลยจ้าขอขอบคุณรูปภาพหน้าปก และรูปประกอบที่ 3 จาก pixabayรูปประกอบที่ 1 และ รูปประกอบที่ 2 จาก freepik
