สำหรับใครที่กำลังเหนื่อย สู้ๆ นะแก วันนี้เรามี 20 แคปชั่นฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง แคปชั่นยิ้มให้ตัวเองเยอะๆ แคปชั่นคิดบวก มาฝาก มาฮีลใจ มาเติมกำลังใจให้แกนะ ไม่ว่าแกกำลังเจอกับเรื่องอะไร เราขอเป็นกำลังใจให้แกนะ สู้ๆ นะแก ฝากแคปชั่นไว้เป็นกำลังใจให้นะมี 2 อัน 60 แคปชั่นชีวิต คำคมชีวิต แคปชั่นคิดบวก แคปชั่นสร้างกำลังใจ40 คำคมให้กำลังใจตัวเอง คำคมกำลังใจ สร้างกำลังใจให้ตัวเอง ท้อแต่ไม่ถอย 20 แคปชั่นฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง แคปชั่นคิดบวก 1.สำหรับใครที่กำลังเหนื่อย สู้ๆ นะแก ยังมีพรุ่งนี้ให้เริ่มต้นใหม่ได้เสมอไม่ว่าวันนี้จะเหนื่อย จะท้อแค่ไหน จงบอกตัวเองไว้เสมอว่า ฟ้าวันใหม่นั่นสวยงามเสมอ ยังมีพรุ่งนี้ให้เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ แคปชั่นฮีลใจนี้เหมาะสำหรับใช้โพสต์ระบายความในใจ หรือโพสต์คู่กับรูปสวยๆ เพื่อให้กำลังใจตัวเองก็ได้จ้า 2.อย่ากังวลกับสิ่งที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ จงโฟกัสไปที่สิ่งที่คุณสามารถทำได้สิ่งเกินควบคุมก็แค่ปล่อยไป แล้วกลับมาใส่ใจกับสิ่งที่เราสามารถทำได้ในตอนนี้ แค่นี้ก็จะช่วยลดความเครียด และเพิ่มกำลังใจให้กับตังวเองได้แล้ว อย่านับสิ่งขาด แต่จงขอบคุณสิ่งที่มีอยู่จ้า 3.ไหวแค่ไหน มีแค่ใจเท่านั้นที่รู้ ไหวไม่ไหว มีแค่ใจเราเท่านั้นที่รู้ ดังนั้นรู้สึกเหนื่อย รู้สึกท้อ ให้ถามใจตัวเองอยู่เสมอว่าเหนื่อยไหม ท้อไหม ถ้าเหนื่อยเกินไป ก็แค่พัก หายเหนื่อยแล้วค่อยเดินต่อ ค่อยไปต่อ เอาแคปชั่นนี้ไปโพสต์ฮีลได้เลยจ้า 4.รักตัวเองให้มากๆ พาตัวเองไปกินของอร่อยๆ ดูหนังสนุกๆ ไปเที่ยวในที่ที่อยากไป แค่นี้ก็ "มีความสุขแล้ว" วิธีฮีลใจ และทำให้ตัวเองมีความสุขง่ายๆ เพียงแค่พาตัวเองไปกินของอร่อยๆ ดูหนัง ดูซีรีส์ที่ชอบ ไปเที่ยวในที่ที่อยากไป แค่นี้ก็เติมพลังกาย ฮีลใจ ให้มีพลังเดินต่อไปแล้วจ้า เอาแคปชั่นนี้ไปโพสต์เก็บไว้ฮีลใจในวันที่ต้องการกำลังใจจ้า 5.ถ้าเหนื่อยก็แค่พัก ถ้าหนักก็แค่วาง ถ้ารู้สึกอ้างว้าง ก็แค่กลับมารักตัวเองถ้ารู้สึกเหนื่อยเกินไปก็แค่พัก ถ้ารู้สึกเกินไปก็แค่วาง และถ้ารู้สึกอ้างว้าง ก็แค่กลับมารักตัวเอง พักบ้าง วางบ้าง ปล่อยให้อะไรๆ ผ่านไป ปล่อยให้ใจได้พัก เอาแคปชั่นนี้ไปใช้เตือนตัวเองให้พักในเวลาที่รู้สึกเหนื่อยเกินไปจ้า 6.สู้ๆ นะแก ฉันเป็นกำลังใจให้แกเสมอ แกเก่งมากๆ แกผ่านมันไปได้อยู่แล้ว จาก ตัวแกเองในอนาคต กำลังใจที่ดีที่สุดนั่น คือ กำลังใจที่มาจากตัวเราเอง และเราเชื่อว่าตัวเราเองในอนาคตก็กำลังเอาใจช่วย ตัวเราเองที่กำลังเจอเรื่องราวต่างๆ ในตอนนี้อยู่ ดังนั้น สู้นะตัวแก จาก ตัวแกเองในอนาคต 7.ในวันที่แย่ๆ ก็แค่ออกไปหาอะไรอร่อยๆ ปล่อยเรื่องราวต่างๆ ให้มันผ่านไป นั่งโง่ๆ แบบไม่สนสายตาใคร แค่นี้ก็สบายใจขึ้นมาแล้ว วิธีฮีลใจในวันที่รู้สึกเหนื่อย ออกไปหาอะไรอร่อยๆ ปล่อยเรื่องราวต่างๆ ให้มันผ่านไป นั่งโง่ๆ แบบไม่สนสายตาใคร แค่นี้ก็สบายใจขึ้นมาแล้ว แชร์แคปชั่นนี้เก็บไว้ วันไหนที่รู้สึกเหนื่อยก็แค่กลับมาอ่านและทำตามคำแนะนำนี้ รับรองว่าฮีลใจได้อย่างดีแน่นอน 8.โลกไม่ได้ใจร้าย มันแค่สอนให้เราเข้มแข็ง บางครั้งโลกก็เป็นครู ที่ให้บทเรียนเข้มข้นเสียจนต้องร้องไห้ออกมา แต่เมื่อเวลาผ่านไป มันกลับให้บทเรียนที่มีค่าที่มีชื่อว่า ความเข้มแข็ง วันนี้ถ้าคุณกำลังเหนื่อย กำลังท้อ กำลังเจอบทเรียนที่หนัก บทเรียนที่แย่ ก็ให้นึกเสมอว่า นอกจากความเข้มแข็งแล้ว โลกกำลังให้บทเรียนอะไรกับเรา โลกไม่ได้ใจร้าย มันแค่สอนให้เราเข้มแข็งขึ้น และเป็นคนที่ดีขึ้น 9.อย่าไปใส่ใจกับคนที่ ไม่แม้แต่จะพอใจในสิ่งที่คุณเป็นหนึ่งในวิธีฮีลใจ และดึงตัวเองออกมาจากความเสียใจได้ดีที่สุด คือ อย่าไปใส่ใจกับคนที่ ไม่แม้แต่จะพอใจในสิ่งที่คุณเป็น สิ่งที่คุณเป็นนั่นมีค่ามากพอสำหรับใครบางคนอยู่แล้ว ถ้าใครไม่เห็นค่าก็แค่ปล่อยไป กลับมาใส่ใจเฉพาะคนที่เห็นค่าในตัวคุณ 10."เวลา" สอนให้เรา "รอ" คำว่า "พอ" สอนให้เรา "ปล่อยวาง""เวลา" สอนให้เรา "รอ" คำว่า "พอ" สอนให้เรา "ปล่อยวาง" ทุกอย่างคือบทเรียน ถ้าพอก็แค่ปล่อยไป แล้วกลับมาฮีลใส ยิ้มรับวันใหม่ที่สดใจที่ยังรออยู่ 11.เลิกแคร์สายตาคนอื่น แล้วแคร์ความสุขของตัวเองให้มากขึ้น เลิกใช้ชีวิตตามใคร แล้วใช้ชีวิตในแบบที่ต้องเองต้องการ เลิกเครียดกับเรื่องไร้สาระ แล้วหันมายิ้มและมีความสุขกับตัวเองให้มากขึ้น ชีวิตเราสั้นลงทุกวันคนเดียวที่คุณควรแคร์ไปตลอดชีวิต นั่นคือ ตัวคุณเอง เอาแคปชั่นข้อคิดนี้ไปโพสต์เก็บไว้เตือนตัวเองให้กลับมาแคร์ความรู้สึกของตัวเอง ในเวลาที่รู้สึกว่าเริ่มเหนื่อยกับการแคร์คนอื่นมากเกินไป 12.เวลาเหนื่อยมากๆ ก็แค่ออกไปหาของอร่อยๆ ออกไปนั่งชิลๆ นั่งมองธรรมชาติวิธีที่เรียบง่ายที่สุดในการฮีลใจ คือ ออกไปหาของอร่อยๆ ออกไปนั่งชิลๆ นั่งมองธรรมชาติ ธรรมชาติและความเงียบจะเยียวยาทุกๆ อย่าง เอาแคปชั่นนี้ไปใช้โพสต์ระบายความในใจ แล้วออกไปฮีลใจกันได้เลยจ้า 13.เราสามารถรับรู้ทุกอย่างได้ แต่ไม่สามารถแสดงออกทุกอย่างได้ นั่นคือเหตุผลที่เรามีสองหู และหนึ่งปาก เมื่อโตขึ้นเราจะรู้ว่ามันเป็นการดีกว่าที่เราจะเริ่มเรียนรู้ที่จะพูดน้อยลง เพราะ "เราสามารถรับรู้ทุกอย่างได้ แต่ไม่สามารถแสดงออกทุกอย่างได้ นั่นคือเหตุผลที่เรามีสองหู และหนึ่งปาก" บางครั้งการได้พูดน้อยลงมันก็ทำให้ชีวิตเรามีความสุขและสงบมากขึ้น 14.การอยู่กับตัวเองในที่เงียบๆ มันคือ ชาร์จแบตที่ดีที่สุดความเงียบที่ดูเหมือนจะไม่มีอะไร แต่มันคือวิธีฮีลใจที่ดีที่สุด เวลาเหนื่อย เวลาท้อ ก็แค่หาที่เงียบๆ พักกาย พักใจ แค่นี้ก็ช่วยเพิ่มพลังใจได้แล้วจ้า 15.เหนื่อยได้ พักได้ ถ้าสิ่งนั้นมันมีความหมาย หายเหนื่อยเมื่อไหร่ก็แค่เดินต่อถ้าวันนี้เหนื่อย ก็แค่พักกาย พักใจ หาความสุขมาฮีลใจให้หายเหนื่อย และถ้าสิ่งนั้นมีความหมายหายเหนื่อยเมื่อไหร่ก็เดินต่อ เป็นกำลังใจให้ทุกๆ คนจ้า 16.ถ้าลืมใครบางคนไม่ได้ ก็แค่เก็บเขาไว้ในใจ และใช้ชีวิตต่อไปให้มีความสุขบางครั้งการลืมอาจไม่ได้ช่วยอะไรเท่ากับการเก็บเข้าไว้ในใจ แล้วใช้ชีวิตต่อไปให้มีความสุข เก็บเขาไว้ในส่วนของความทรงจำที่ดีที่สุด ยอมรับและปล่อยไป กลับมาฮีลใจ และใช้ชีวิตต่อไปให้มีความสุขจ้า 17.วิธีใช้ชีวิตให้ง่ายขึ้น หยุดอธิบายสิ่งที่ตัวเองเป็นให้คนอื่นเข้าใจ แล้วหันมาใส่ใจในสิ่งที่ตัวเองเป็นชีวิตจะง่ายขึ้นเมื่อคุณหยุดอธิบายตัวเองให้คนอื่นเข้าใน แล้วหันมาใส่ใจในสิ่งที่ตัวเองเป็น ง่ายๆ ทำเพียงเท่านี้ก็ช่วยเพิ่มพลังกาย พลังใจได้แล้วจ้า 18.ทัศนคติและสังคมที่ดี จะทำให้ชีวิตคุณดีขึ้น อยากมีชีวิตที่ดีขึ้น เปลี่ยนทัศนคติให้เป็นบวก เปลี่ยนสังคมให้ดีขึ้น ตัดคนคิดลบ ดูดพลัง ดึงดรามาออกไป แค่นี้ก็เบาใจ มีพลังกายพลังใจเพิ่มขึ้นในทุกๆ วันแล้วจ้า 19.ถ้าชีวิตคุณมาถึงทางตัน และคุณเจอแต่เรื่องแย่ๆ มี 2 สิ่งที่ต้องเปลี่ยนให้เร็วที่สุด คือ 1.ทัศนคติ 2.สภาพแวดล้อมเรื่องที่เกิดขึ้นแล้ว คุณไม่สามารถเปลี่ยนอะไรมันได้ แต่คุณสามารถเปลี่ยนทัศนคติของคุณที่มีต่อเรื่องนั่นได้ หากสภาพแวดล้อมเต็มไปด้วยคนที่ดูดพลังและคิดลบ จงเปลี่ยนสภาพแวดล้อม เขาอาจจะคิดว่าคุณเปลี่ยนไป ปล่อยให้เขาคิดแบบนั้นไป แล้วหันกลับมาใส่ใจกับทัศนคติและพัฒนาคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นของคุณดีกว่า 20.ความสบายใจเกิดจาก "การแคร์คนอื่นให้น้อยลง และแคร์ความรู้สึกของตัวเองให้มากขึ้น"การฮีลใจจะเร็วขึ้น เมื่อคุณเลิกสนใจสายตาของคนอื่นว่าจะมองคุณยังไง แล้วกลับมาฮีลใจ กลับมาใช้ชีวิตในแบบที่ตัวเองมีความสุข เอาแคปชั่นฮีลใจนี้ไปใช้เตือนตัวเองให้แคร์ความรู้สึกของตัวเองมากขึ้นจ้า 20 แคปชั่นฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง แคปชั่นยิ้มให้ตัวเองเยอะๆ แคปชั่นคิดบวก ที่เรามาฝากในวันนี้ หวังว่าจะช่วยฮีลใจ เป็นกำลังใจ หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้แกมีพลังสู้ต่อไปได้ สุดท้ายนี้อยากจะบอกว่าแกเก่งมากๆ เลยนะ ไม่ว่าจะเรื่องอะไรแกสามารถผ่านมันไปได้อยู่แล้ว วันนี้ถ้าเหนื่อยก็พักก่อน หายเหนื่อยแล้วก็ค่อยเดินต่อไปนะ เป็นกำลังใจให้เสมอ สู้ๆ นะแก เครดิตภาพปกโดย Canva.comเครดิตภาพทั้งหมดโดย Canva.comเครดิต ภาพประกอบ โดย Glitter Studio Tagแคปชั่นฮีลใจ แคปชั่นให้กำลังใจตัวเอง แคปชั่นยิ้มให้ตัวเองเยอะๆ แคปชั่นคิดบวก คำคม คำคมแรงบันดาลใจ เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
