ประโยชน์ใบยอ สมุนไพรบ้านๆ อุดมไปด้วยสารอาหารยอ... พืชสมุนไพรที่หลายคนอาจมองข้าม ด้วยกลิ่นฉุนเฉพาะตัว แต่รู้หรือไม่ว่า ใบยอ นั้นเปี่ยมไปด้วยสรรพคุณทางยาและคุณค่าทางโภชนาการ ใบยอ เป็นพืชที่หาได้ง่าย ปลูกง่าย แทบทุกบ้านในไทยจะมีต้นยอ บทความนี้ จะพาทุกท่านไปรู้จักกับ ประโยชน์ของใบยอ กันสารอาหารในใบยอใบยอ อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม สารต้านอนุมูลอิสระ กรดอะมิโน และสารประกอบสำคัญอื่นๆสรรพคุณทางยาบำรุงร่างกาย ช่วยให้เจริญอาหาร บำรุงธาตุ ขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อแก้ไข้ ใบยอมีฤทธิ์ช่วยลดไข้ แก้ร้อนในต้านการอักเสบ ใบยอมีสารต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อ ปวดเข่าต้านแบคทีเรีย ใบยอมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรีย ช่วยรักษาแผล ฆ่าเชื้อบำรุงผิวพรรณ ใบยอมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง ชะลอวัยยารักษาโรค ใบยอมีสรรพคุณในการรักษาโรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคเก๊าท์ โรคไตวิธีใช้ใบยอใบยอสด นำใบยอสดมาต้มน้ำดื่ม หรือคั้นเอาน้ำทาแก้แผลใบยอแห้ง นำใบยอแห้งมาชงเป็นชา หรือบดเป็นผงแคปซูลใบยอ หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปข้อควรระวังสตรีมีครรภ์ และสตรีให้นมบุตร ไม่ควรรับประทานใบยอผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานใบยอจากประสบการณ์ ส่วนตัวผู้เขียนเคยมีปัญหาเรื่อง ท้องผูก เรื้อรัง ลองทานยามาหลายชนิดก็ไม่ดีขึ้น จนกระทั่งลองทานน้ำต้มใบยอ ปรากฏว่าอาการท้องผูกดีขึ้น ขับถ่ายสะดวก รู้สึกสบายท้อง นอกจากนี้ ผู้เขียนยังเคยใช้ใบยอ มาประคบแผล ช่วยให้แผลหายเร็ว ไม่เป็นหนอง ใบยอ เป็นสมุนไพรไทย ที่มีประโยชน์มากมาย หาได้ง่าย ปลูกง่าย ควรค่าแก่การนำมาใช้ เพื่อดูแลสุขภาพหวังว่าบทความนี้ จะเป็นประโยชน์ และสร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนหันมาใช้ สมุนไพรไทย ดูแลสุขภาพกันมากขึ้น” ภาพประกอบหน้าปกโดย กาลครั้งหนึ่งไม่นานออกแบบจาก canvaภาพประกอบเนื้อหาโดย กาลครั้งหนึ่งไม่นาน บทความที่น่าสนใจhttps://intrend.trueid.net/post/432604https://intrend.trueid.net/post/427935https://intrend.trueid.net/post/390953 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !