ฟังก์ชัน Fe หรือ Extraverted Feeling เป็นฟังก์ชันการรับรู้ในระบบ Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) เป็นการรับรู้และตระหนักถึงบรรยากาศทางอารมณ์ของสถานการณ์ต่างๆ และความสามารถในการตอบสนองต่อความต้องการทางอารมณ์และความรู้สึกของผู้อื่นอย่างเหมาะสม เพื่อนๆสี่บุคลิกภาพที่ใช้ฟังก์ชัน Fe เด่นๆคือเพื่อนๆบุคลิก ESFJ, ENFJ, ISFJ ,INFJ เพื่อนๆที่ใช้ฟังก์ชัน Fe เด่นๆ จะทำให้มีนิสัยชอบเข้าสำคัญ ให้ความสำคัญกับความสามัคคี ตามใจคนอื่น และชอบตามใจคนอื่นเพื่อรักษาบรรยากาศเท่านั้น วันนี้เรามาดูวิธี พัฒนาวิธีพัฒนา Cognitive Functions Fe (Extraverted Feeling) ใน MBTI 16 บุคลิกภาพตามหลักของคาร์ล จุงกันดีกว่า ฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้น จากปรสะบการณ์ของผู้เขียนที่เป็น INFP และใช้ฟังก์ชัน Fi ในการรับข้อมูลเป็นหลักนั้น ผู้เขียนยอมรับว่าตัวเองเป็นคนที่มีมุมที่เอาแต่ใจเหมือนกันค่ะ ผู้เขียนรู้ดีโดยธรรมชาติว่าคนเราฟังสิ่งที่ตัวเองอยากฟัง มองเห็นสิ่งที่ตัวเองอยากเห็น และรับรู้แค่สิ่งที่ตัวเองต้องการจะเข้าใจเท่านั้น แม้ว่าเรื่องนั้นจะเป็นเรื่องโกหกหรือเรื่องที่เสริมแต่งก็ตาม ซึ่งทำให้คนเราย่อมเก็บความรู้สึกผิดหวังและความเศร้าเอาไว้ภายใน ผู้เขียนพบว่าทักษะในการฟังแบบฟังจริงๆแบบไม่ตัดสินอีกฝ่ายเป็นเรื่องที่สำคัญมาก ใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นพูดและวิธีที่พวกเขาพูด แสดงให้เห็นว่าคุณมีส่วนร่วมด้วยการสบตา ถามคำถามที่ชัดเจน และสรุปสิ่งที่พวกเขาพูด เพราะผู้เขียนเป็น INFP ที่ใช้ฟังก์ชัน Fi เป็นหลัก เวลาที่คุยกัน หรือนัดเจอกัน ผู้เขียนมีแนวโน้มจะหลบตามากกว่าที่จะนั่งสบตาคู่สนทนาหรืออีกฝ่ายตรงๆค่ะไม่ว่าอีกฝ่ายจะเป็นเพื่อนผู้ชายหรือผู้หญิงก็ตาม ผู้ใหญ่ที่อายุมากกว่าตัวเองมาก หรือเด็กที่อายุน้อยกว่าตัวเองแบบคนละเจนก็ตาม ผู้เขียนมีแนวโน้มที่จะหลบสายตาตอนคุยสูงมาก ไม่ใช่เพราะประหม่าหรือเขินอายด้วย มันก็แค่นิสัยส่วนตัวของคนที่ใช้ฟังก์ชัน Fi+Ne เท่านั้นเอง ที่เราจะทำตัวไม่ถูกต่อหน้าคู่สนทนาที่เราเพิ่งคุยด้วยครั้งแรก แต่การสังเกตและพยายามสบตาพวกเขาตรงๆช่วยได้มากเลยกับการพัฒนาฟังก์ชัน Fe พยายามเอาใจเขามาใส่ใจเราและเข้าใจมุมมองของพวกเขา เพราะผู้เขียนเป็น INFP ผู้เขียนทำบ่อยๆเลยเรื่องนี้ คือพยายามนึกถึงเรื่องของเขาในรองเท้าที่เราใส่ประมาณว่าเอาตัวเราเข้าไปแทนที่ในสถานการณ์หรือในเหตุการณ์นั้นๆทีเ่ขาเจอก่อนจะคืดหรือจินตนาการว่า ถ้าเรื่องนี้เกิดขึ้นกับเราล่ะ ถ้าเราเป็นคนที่เจอเรื่องนี้ล่ะ แม้จะมีความเข้าใจบ้างไม่เข้าใจบ้างเพราะการใช้ฟังก์ชัน Fe ที่ด้อย แต่มันก็ดีกว่าการที่เราไม่สนใจเรื่องของเขาเลยไม่ใช่เหรอคะ หรือตอนที่เรื่องแย่ๆเกิดขึ้น เราแค่หันไปมอง เดินผ่านและไม่สนใจเพราะคิดว่าเดียวก็มีคนอื่นยื่นมือเข้ามาให้ความช่วยเหลือเองโดยไม่ได้คิดหรือลืมคำนึงว่าถ้าเรื่องนี้เกิดขึ้นกับชีวิตของเราและคนในครอบครัวเรารวมถึงคนใกล้ชิดที่เรารักและไว้ใจล่ะ เดินออกจากเซฟโซน เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคม ผู้เขียนพบว่าการเข้างานสังคมและช่วยเหลือไม่ว่าจะเป็นผ่านการเป็นอาสาสมัคร ชมรมหรือองค์กร หรือใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว วิธีนี้ช่วยได้มากเลยแม้ว่าความจริงผู้เขียนจะสบายใจกับการอยู่ในเซฟโซนของตัวเองมากกว่าและใช้ความพยายามค่อนข้างมากกว่าปกติแบบมากๆก็ตาม แต่เมื่อได้ออกมาเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมและใช้เวลากับคนอื่นมากขึ้นก็รู้สึกว่าฟังก์ชัน Fe ของตัวเราพัฒนาขึ้นมากค่ะ อย่างตอนที่เราใช้ฟังก์ชัน Fi ในการรับข้อมูลเป็นหลัก เราอาจจะมองว่าทำไมคนที่ใช้ฟังก์ชัน Fe ถึงได้ fake ถึงได้โกหก ถึงได้ใส่หน้ากาก ทั้งๆที่จริงๆแล้วมันคือการเอาใจเขามาใส่ใจเราปกติ ฝึกแสดงอารมณ์ เพราะผู้เขียนเป็น INFP เมื่อมีอะไรเกิดขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีๆหรือเรื่องแย่ๆ ผู้เขียนมักเลือกที่จะเก็บอารมณ์ไว้กับตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ดีหรือไม่ดี เพราะตั้งแต่เด็ก เราถูกสอนมาแบบนี้ตามครอบครัวคนเอเชียที่ต้องเกรงใจคนอื่น ที่ต้องห้ามเปิดเผยอารมณ์หรือเรื่องราวที่ไม่ดีของตัวเองให้คนอื่นรับรู้ ต้องควบคุมอารมณ์และห้ามแสดงออกทางสีหน้ารวมถึงต้องมีความมั่นใจในตัวเองอยู่เสมอและต้องมีความสุขตลอด 24/7 ทั้งๆที่ในชีวิตจริง คนเราสามารถเศร้าได้ สามารถเสียใจได้ และสามารถรู้สึกแย่ได้ รวมไปจนถึงสามารถขอความช่วยเหลือจากคนอื่นก่อนได้ด้วยการพัฒนาฟังก์ชัน Fe ได้ จะเป็นประโยชน์และช่วยเรื่องงานของเราได้ในเรื่องของ Soft Power ที่ในสมัยนี้มี Chat GPT 4.0 ที่สามารถเขียนโปรแกรม เขียนโค้ด และรันโปรแกรมต่างๆนาๆแบบสกิล Hard Power แล้ว ดังนั้น Soft Power อย่างการติดต่อสื่อสาร หรือความสามารถในการประสานงานจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆและการพัฒนาฟังก์ชัน Fe สามารถนำมาช่วยเรื่องงานที่เทคโนโลยีหรือ Innovative ทำแทนไม่ได้ บทความอื่นๆที่น่าสนใจ : บ้านแบบไหนที่เหมาะกับ MBTI ทั้ง 16 บุคลิกภาพMBTI 16 บุคลิกภาพกับบ้านจัดสรรในแฮร์รี่พอตเตอร์MBTI 16 บุคลิกภาพจะถูกเติมเต็มด้วยเรื่องอะไรในชีวิตMBTI 16 บุคลิกภาพคิดมากเรื่องอะไรMBTI 16 บุคลิกภาพ ทำให้คุณประทับใจได้ด้วยความรู้สึกแบบไหน ขอขอบคุณเครดิตรูปภาพ หน้าปก / Canvaรูปภาพประกอบที่ 1 / 2 / 3 / 4 / 5 โดย Saydung89/ pixabay7-11 Community ห้องลับเมาท์มอยของกินของใช้ในเซเว่น อะไรดีอะไรใหม่ ต้องรู้ ต้องคุย ต้องแชร์
