น้ำนม นอกจากเป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถใช้ประโยชน์ในด้านความสวยความงาม เนื่องจากในน้ำนมนั้น มีกรดแลคติก เป็นกรดไฮดรอกซีอันฟาแบบธรรมชาติ ทำหน้าที่ช่วยละลายเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพให้หลุดออกโดยง่าย และยังช่วยทำความสะอาดผิวได้ลึกถึงผิวชั้นในอีกด้วย และในน้ำนม ยังมีโปรตีนที่ช่วยกระตุ้นเซลล์ผิวให้ผลิตคอลลาเจนเพิ่มขึ้น ดังนั้น จึงทำให้ผิวมีความยืดหยุ่น นุ่มนวลขึ้นอย่างง่ายดาย อีกอย่างการบำรุงผิวด้วยน้ำนมนี้ ยังเป็นสูตรที่มีมาตั้งแต่โบร่ำโบราณ จากบันทึกทางประวัติศาสตร์ของประเทศอียิปต์ โดยพระนางคลีโอพัตรา ซึ่งพระองค์ดูแลผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ สดใส เปล่งปลั่ง ด้วยการอาบน้ำนมเป็นประจำนั่นเองค่ะภาพจาก : pixabay.com Triple White A Bonne' Spa Milk Salt เป็นเกลือขัดผิว สูตรน้ำนม ที่ผู้เขียนซื้อมาจากร้าน 7-11 ปริมาณถุงละ 350 กรัม ราคา 39 บาท ซองสีขาวชมพู มีจุกฝาเกลียวปิดหมุน เทใช้ได้ง่ายและสะดวกด้วยค่ะ มีคุณค่าของเกลือสปาธรรมชาติ พร้อมสูตรบำรุงผิว ด้วยน้ำนมบริสุทธิ์และ Allantion ช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างภายใต้รูขุมขน ช่วยผลัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อผิวใหม่ที่ดูเปล่งปลั่ง พร้อมคุณค่าพิเศษจากน้ำนมและสารสกัดธรรมชาติ มี Arbutin ช่วยปรับสภาพผิวให้เนียน สดใสขึ้น จนรู้สึกได้ถึงผิวที่นุ่มละมุนน่าสัมผัส โดยส่วนตัวผู้เขียนมีผิวกายเป็นผิวผสมค่ะ บริเวณหลังจะมีผิวมันและเป็นสิวง่าย ส่วนตามแขนขาโดยเฉพาะข้อศอก หัวเข่า และตาตุ่มนั้น จะมีความแห้งกร้านและด้านเป็นพิเศษ ซึ่งอาจมีส่วนมาจากการใช้ชีวิตประจำวันของเรา ที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับร่างกายส่วนนี้มากเกินไปนั่นเองค่ะ เช่น ชอบนั่งเท้าแขน มีส่วนทำให้ข้อศอกดำ นั่งพื้นเป็นประจำ ก็อาจทำให้หัวเข่าและตาตุ่มด้านขึ้นได้ เป็นต้น ผู้เขียนเลือก A Bonne' Spa Milk salt นี้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์สำหรับการอาบน้ำค่ะ เนื่องจากมีเม็ดเกลือที่ละเอียดพอสมควร ทำให้เวลาขัดผิวแล้วไม่เจ็บและไม่บาดผิว ซึ่งก่อนหน้านี้ก็เคยลองเกลือขัดผิวมาหลายแบรนด์ ส่วนใหญ่จะมีเม็ดเกลือขนาดใหญ่เมื่อเผลอลงน้ำหนักในการขัดมากไป ก็เป็นต้องทำให้เม็ดเกลือบาดผิวทุกครั้ง ดังนั้น จึงค่อนข้างพิถีพิถันเรื่องความละเอียดของเม็ดเกลือนั่นเองค่ะ ภาพโดย : ผู้เขียนวิธีใช้ คือ นำเกลือสปาขัดผิวเทลงบนฝ่ามือ ขัดเบา ๆ เป็นลักษณะวงกลมบนผิวที่เปียกน้ำจนทั่วร่างกาย ทิ้งไว้ 3 นาทีหรือจะขัดเบา ๆ ไปจนกว่าเม็ดเกลือจะละลายหมดก็ได้ค่ะ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด จากนั้นก็ทำความสะอาดร่างกายต่อไปตามปกติ แนะนำว่าควรล้างให้สะอาดด้วยนะคะ อย่าให้เหลือตกค้างบนร่างกายของเรา เนื่องจากน้ำนมนอกจากจะเป็นอาหารผิวแล้วยังเป็นอาหารชั้นดีของแบคทีเรียอีกด้วย เพราะฉะนั้น อาจทำให้เป็นแหล่งหมักหมมของเชื้อโรค และแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุของโรคผิวหนังบางชนิดแทนได้ค่ะ หลังจากใช้แล้ว จะรู้สึกได้ถึงผิวที่เนียนนุ่ม ดูสดใสจนเห็นได้ชัดเลยทีเดียวค่ะ และผู้เขียนขอแนะนำอีกทริคหนึ่งนะคะ หลังจากใช้เกลือสปาขัดผิวในการอาบน้ำแล้ว ซึ่งเป็นการขัดเกลาผิวให้สะอาดได้อย่างล้ำลึก ดังนั้น เพื่อเป็นการเติมความชุ่มชื่นให้กับผิว ควรทาโลชั่นบำรุงผิวตามลงไป ช่วยทำให้ผิวดูดี มีสุขภาพดี สดใส เปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้นอีกด้วยค่ะ หากผิวมีความกร้านมากควรใช้ขัดผิวทุกวัน ต่อเมื่อสภาพผิวเริ่มดีขึ้นสามารถเว้นระยะห่างได้ค่ะ อาจจะขัดวันเว้นวันหรือสองวันขัดครั้งเป็นอย่างต่ำ ถึงแม้จะทำให้เราเสียเวลาในการอาบน้ำเพิ่มมากขึ้น แต่ก็ทำให้ผิวเราสุขภาพดีและผิวสวยขึ้นนะคะ ทำไปเถอะค่ะ เพื่อสุขภาพที่ดีของเรา😁 ภาพโดย : ผู้เขียนการใช้เกลือสปาขัดผิว ถือว่าเป็นการทำสปาที่ราคาถูกมาก ๆ แถมได้ผลลัพธ์ที่ดีเยี่ยมอีกด้วย การขัดผิวยังเป็นการช่วยปลอบประโลมผิว กระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณผิวหนังของเราให้ไหลเวียนดีขึ้นด้วยค่ะ ดังนั้นผิวของเราจึงดูเปล่งปลั่ง เปล่งประกายสวยงามมีสุขภาพดีนั่นเอง☺