❣ #ทบทวนตัวเองในหนึ่งปี ถ้าเรารู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็ว แสดงว่าเรากำลังมีความสุขอยู่ เหมือนดังเวลาที่เรากำลังเพลิดเพลินกับอะไรสักอย่างหนึ่ง เวลามันก็จะผ่านไปเร็วโดยไม่รู้ตัว แต่ถ้าเรากำลังทรมานกับอะไรบางอย่างอยู่ เวลาแต่ละนาทีมันช่างผ่านไปช้าซะเหลือเกิน ปีนี้แอดรู้สึกว่าเวลาผ่านไปเร็วมาก ก็สงสัยว่าเรามีความสุขขนาดนั้นเชียวหรือ แต่พอมาคิดดูจริง ๆ แล้ว ไม่ว่าจะทุกข์หรือสุข พอผ่านไปแล้วก็จะรู้สึกเร็วมากเสมอ เวลามันเดินเท่าเดิมตรง ๆ เป๊ะ ๆ แต่ความรู้สึกต่อช่วงเวลา ณ ขณะนั้นต่างหากที่ไม่เท่าเดิม ปกติแล้วแอดจะหาเวลาทบทวนตัวเองบ่อย ๆ ได้คุยกับเพื่อนสนิทที่สุดที่มีติดตัวมาตั้งแต่เกิด ทะเลาะกันบ้างบางที เหมือนสมองฝังซ้ายจะชอบก่อม็อบ และฝั่งขวาจะเน้นอินดี้อยู่ตลอดเวลา วิธีการทบทวนตัวเองก็ไม่ยากเลย จะใช้เป็นกระดาษแผ่นหนึ่ง หรือตอนนี้ใช้เขียนบันทึกในมือถือก็ได้ค่ะ แต่โดนส่วนตัวแล้วแอดจะถนัดเขียนใส่กระดาษมากกว่า จะได้เขียนเรียงเป็นข้อๆ ว่าอะไรที่ตั้งใจทำ และทำไปแล้วบ้าง จะได้ขีดทิ้ง พอมาเรียงลำดับเขียนตั้งแต่ต้นปี ก็พบว่าทำอะไรไปเยอะแล้วเหมือนกันนะ แต่ก็ยังมีอะไรที่ยังไม่ได้ทำเยอะอยู่เช่นกัน อย่างเช่น น้ำหนักที่จะลดๆก็ยังไม่ลดซักที แต่ถ้าเขียนว่าจะลดน้ำหนัก มันคงกว้างไป สำหรับตัวแอดเอง ถ้ากำหนดกว้างไป ยาวไป เส้นชัยถึงช้า อาจจะหมดกำลังใจซะก่อน ตอนนี้เลยปรับใหม่ เช่นเขียนว่าวันนี้ออกไปวิ่งที่สวน หลังเขียนบทความนี้เสร็จ ก็เตรียมรองเท้าละ^^ หรือถ้าเขียนว่าวันนี้จะจัดบ้าน พอมองไปยังพื้นที่บ้านทั้งหมดอาจท้อใจ จึงต้องเปลี่ยนมาเขียนว่า วันนี้จะจัดโต๊ะ จัดเตียง พอจัดจริงๆไปสักพัก ถ้ายังไม่เหนื่อยมาก เราจะจัดอย่างอื่นได้ต่อเอง เป็นไงบ้างคะเทคนิคนี้ไม่ยากเลยใช่ไหม แล้วคุณผู้อ่านล่ะคะ เคยรู้สึกเวลาผ่านไปเร็วกันบ้างไหม ยังมีอะไรที่ไม่ได้ทำและค้างคาใจกันอยู่บ้างรึเปล่า มาทบทวนตัวเองกันนะคะ อย่าลืมมาเม้นท์กันเยอะ ๆ ให้แอดอ่านบ้างล่ะ และใครที่อยากแวะมาคุยเรื่องราวดีต่อใจกันยาว ๆ กับแอดมินก็แวะมาทักทายกันได้ที่ FB + YT คิดดีใจดี - ThaiBrand FB + YT ฟังฉันฟังใจ - ThaiBrand หรือแอดไลน์ทิ้งไว้ ไว้รอเล่นกิจกรรมแซ่บๆ ที่ไลน์ @ ThaiBrand นะคะ♡ ขอบคุณภาพสวยๆจาก Pixabay จ้า https://pixabay.com/th/
