การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องเป็นผลิตภัณฑ์ที่ต้องหายากหรือมีราคาแพงจนเกินที่จะเอื้อมถึง แต่ยังมีการดูแลอีกแบบหนึ่งที่จะทำให้เราทั้งประหยัด ได้ผิวสวยแบบไม่อันตราย แถมยังเป็นสิ่งที่เราก็หาและทำง่าย ๆ ช่วยให้ผิวดีขึ้นได้ด้วยสูตรธรรมชาติใกล้ตัว รับรองว่าขาวชัวร์หากเราหมั่นดูแลตัวเองเป็นประจำ สูตรเกลือเคลียร์ผิวคล้ำให้เนียนนุ่มเกลือ 1/2 ถ้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะเครดิตภาพจาก freepik.comนำทุกอย่างผสมเข้าด้วยกันจนได้ลักษณะเหมือนทรายเปียก ๆ เป็นสครับละเอียดที่จะทำให้ผิวของเราเนียนนุ่มทันทีหลังจากขัด เมื่อเตรียมสครับพร้อมแล้วทำตัวให้เปียกเล็กน้อย ค่อย ๆ นำสครับที่ได้มาขัดอย่างเบามือจนเกลือขัดผิวละลาย พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 - 15 นาที เพื่อให้ส่วนผสมได้ทำหน้าที่ผลัดเซลล์ผิวของเราได้เป็นอย่างดีด้วยสรรพคุณจากกรดธรรมชาติจากน้ำมะนาวและวิตามินอีของน้ำผึ้ง จะช่วยให้ผิวเราขาวกระจ่างใสเคลียร์ผิวที่คล้ำเสียให้หายไปกลับมาสดใสและเนียนนุ่มอย่างเป็นธรรมชาติ สูตรขมิ้นผิวผ่องใสไม่หมองขมิ้นผง 1 ช้อนโต๊ะมะขามเปียก 1/2 ถ้วยนมสด 1/4 ถ้วยเครดิตภาพจาก freepik.comผสมมะขามให้เปียกขึ้นด้วยนมสดเพื่อลดความเข้มข้นของกรดจากมะขามแล้วใส่ขมิ้นผงสำหรับขัดผิวเข้าไป คนให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียนข้น นำมาพอกบริเวณผิวของเราแล้วนวดวนจนครบทั้งตัว ทิ้งเอาไว้ประมาณ 10 - 15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาดหรืออาบน้ำตามปกติ มะขามเปียกจะมีหน้าที่ช่วยให้ผิวของเราค่อย ๆ ขาวขึ้นและขมิ้นผงสมุนไพรแบบไทย ๆ จะช่วยทำให้ผิวดูใสผ่องไม่กลับมาหมองอีกต่อไป หากเราทำเป็นประจำ สูตรว่านหางผิวนุ่มชุ่มชื้นสุขภาพดีว่านหางจระเข้ 1/4 ถ้วยน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายหยาบ 1/2 ถ้วยเครดิตภาพจาก freepik.comนำว่านหางจระเข้มาปอกเปลือกและล้างให้สะอาดจนได้วุ้นใส หลังจากนั้นเอาไปปั่นให้เนื้อละเอียดพร้อมใช้แล้วนำมาผสมกับน้ำผึ้ง น้ำตาลทราย ก็จะได้สครับง่าย ๆ ที่พร้อมจะเอาไว้ดูแลผิวของเราให้ดูสดใส วิธีการสครับก็แค่ทำให้ตัวของเราเปียกหมาด ๆ นำสครับของเราค่อย ๆ ขัดวนเบา ๆ เป็นวงกลมให้ทั่วบริเวณผิวที่เราต้องการ ทิ้งเอาไว้ 15 - 30 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด จะเห็นว่าผิวของเรานุ่มชุ่มชื้นทันทีหลังจากการสครับให้ผิวเนียนเด้งแบบสุขภาพดี สูตรกากกาแฟผิวขาวสะอาดเนียนละเอียดกากกาแฟ 1/2 ถ้วยโยเกิร์ต 1/4 ถ้วยเครดิตภาพจาก freepik.comกากกาแฟสดที่เป็นผงหลังจากชงดื่มแล้วผสมเข้ากับโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติให้เข้ากันจนได้เนื้อกากกาแฟที่ไม่หยาบจนเกินไป นำมาขัดสครับพอกตัวให้ทั่วเอาไว้แล้วทิ้งสักพัก 15 นาที หลังจากนั้นก็ค่อยล้างออกหรืออาบน้ำได้ตามสบาย เป็นสูตรธรรมชาติที่จะช่วยให้ผิวของเราขาวนุ่ม เนียนละเอียดขึ้นได้ กากกาแฟเม็ดเล็ก ๆ และกรดของโยเกิร์ตมีส่วนช่วยให้ผิวสะอาดแถมยังรู้สึกผ่อนคลายด้วยกลิ่นกาแฟอ่อน ๆ ขณะสครับให้การสครับหรือพอกขัดผิวเป็นอีกการดูแลผิวของเราอย่างหนึ่งที่ไม่ต้องใช้ทุนและอุปกรณ์ที่มากมาย แต่สามารถทำเองที่บ้านได้ง่าย ๆ ไปพร้อมกับการอาบน้ำอย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 - 2 ครั้ง เพราะผิวของเราก็ต้องการผลัดเซลล์เสีย ๆ ทิ้งไปบ้าง เพื่อให้เป็นการทำความสะอาดที่มากกว่าการอาบน้ำประจำและทำให้ผิวฟื้นฟูตัวเอง พร้อมกับการเผยความกระจ่างใสให้ผิวขาวขึ้นแบบไม่อันตรายด้วยสูตรธรรมชาติ เครดิตภาพหน้าปกจาก freepik.com
