สวัสดีค่ะ ใครมีปัญหานอนไม่หลับ หรือ นอนหลับยากมั่งมั้ยคะ? วันนี้บูมีช่อง ASMR ที่จะทำให้ทุก ๆ คนผ่อนคลายและนอนหลับได้อย่างสบาย ๆ ค่ะ ขั้นแรกเรามารู้จักกันก่อนว่า ASMR คืออะไร? ASMR ย่อมาจาก autonomous sensory meridian response คือการตอบสนองต่อประสาทความรู้สึกอัตโนมัติ Lee Dong-gwi ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Yonsei ระบุว่าเทรนด์ ASMR ที่มาแรงนี้ มาจากสภาพที่เราได้รับการเชื่อมต่ออย่างไม่หยุดยั้งทั้งจากโซเชียลมีเดีย สมาร์ทโฟน คนเหนื่อยล้าจากการถูกกระตุ้นด้วยสิ่งเร้า คนจึงฟัง ASMR เพื่อให้ตัวเองรู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิจดจ่ออยู่กับอะไรอย่างหนึ่งได้นานข้อมูลจาก : https://www.blognone.com/node/109262และนี้ก็คือข้อมูลคร่าว ๆ ของเจ้า ASMR ค่ะ ถ้าเราพร้อมแล้วไปเริ่มกันเลยค่ะ!1. ARISA ASMRภาพประกอบโดย ARISA ASMRมาเริ่มกันที่ช่องแรกเลยค่ะจะเป็นช่องของคนไทยนั้นคือ...คุณกวางค่ะ คุณกวางจะสตรีม ASMR ผ่าน Facebook Fanpage ที่ชื่อว่าเดียร์ลองเป็นหลัก และจะทำลงในยูทูปด้วยค่ะช่องของคุณกวางส่วนใหญ่ก็จะเน้นการแคะหูทำเสียงเพื่อผ่อนคลาย นวดหู และมีเสียงกินบ้างบางคลิปค่ะ ที่แนะนำช่องนี้เพราะน้ำหนักมือของคุณกวางดีมากเลยค่ะ มีผ่อนเบาและหนักเป็นบางครั้ง หลาย ๆ ช่องก็ชอบทำหนัก ๆ บางทีฟังไปนาน ๆ แล้วปวดหูค่ะ แต่ของคุณกวางคือไม่เลยค่ะ เรียกว่าน้ำหนักมือดีมาก ๆ เลยค่ะ 2. ASMR Namchaภาพประกอบโดย ASMR Namchaช่องนี้ก็เป็นช่องของคนไทยค่ะ ชื่อคุณน้ำชา ช่องนี้จะเน้นการ Role play เป็นหลักค่ะ Role play คือจำลองสถานการณ์ต่าง ๆ ค่ะ ไม่ว่าจะเป็นร้านสปา ร้านกระเป๋า การแต่งหน้าค่ะ แต่แคะหู นวดหู ทำความสะอาดหูก็มีนะคะใครที่ชอบสาย Role play ต้องดูช่องนี้เลยค่ะ 3. Rapunzel ASMRภาพประกอบโดย Rapunzel ASMRมาถึงช่องของคนต่างชาติต่างชาติกันบ้างค่ะ แต่ไม่แน่ใจว่าเป็นคนอังกฤษหรืออเมริกา คนนี้จะมีหลากหลายสไตล์มากค่ะ ไม่ว่าจะเป็นแคะหู ทำความสะอาดหู ทำเสียงเพื่อผ่อนคลาย เคาะสิ่งของต่าง ๆ แต่ที่แนะนำเลยจะเป็นคลิปแคะหูแบบแฝดค่ะ อันนี้ฟังเพลินมากเลย ส่วนน้ำหนักมือจะค่อนข้างแรงนะคะ ยังไม่แนะนำสำหรับมือใหม่ที่หัดฟังเท่าไรค่ะ 4. Latte ASMRภาพประกอบโดย Latte ASMRช่องต่อมาเป็นของคนเกาหลี หรือ ญี่ปุ่น ไม่แน่ใจค่ะ เพราะบางคลิปเขาก็พูดภาษาเกาหลี บางคลิปก็ภาษาญี่ปุ่นค่ะ แต่ว่าเรื่องความน่ารักนั้นอันนี้เต็มร้อยค่ะ ฮ่า ๆ คนนี้จะเน้น Role play เช่นกันค่ะ เป็นคุณหมอบ้าง ช่างแต่งหน้าบ้าง ส่วนน้ำหนักมือคนนี้จะเบามาก ๆ ค่ะ เน้นเบาซะมากกว่าเหมาะสำหรับคนเพิ่งหัดฟังเลยค่ะ 5. Nino's Homeภาพประกอบโดย Nino's Homeและช่องสุดท้ายก็คือ...ช่อง Nino's Home ค่ะ ช่องนี้น่ารักมาก ๆ จะเป็นแนวการทำอาหารแล้วก็จะมีแมว 1 ตัวคอยนั่งดู ฟังและดูเพลิน ๆ ได้เลยค่ะ นอกจากจะฟัง ASMR แล้วก็ยังได้วิธีการทำอาหารเพิ่มด้วย บางทีดูไปก็หิวไปค่ะ ไม่แนะนำสำหรับคนที่อ่อนไหวกับของกินง่าย ฮ่า ๆจบแล้วนะคะสำหรับการแนะนำช่อง ASMR สำหรับใครที่อยากจะแนะนำบูบ้างก็สามารถแสดงความคิดเห็นไว้ได้เลยนะคะ สำหรับวันนี้สวัสดีค่ะ//ไหว้ย่อ
