Power of volatile oilรู้หรือไม่ กลิ่นหอมก็มีพลังนะ เพื่อนๆหลายๆคนอาจเคยได้กลิ่นดอกไม้ ใบไม้ หรือต้นพืชในชีวิตประจำวันกันมาบ้างแล้ว พวกมันให้กลิ่นหอมสดชื่นใช่หรือเปล่า หรือไม่บางคนอาจจะไม่ชอบกลิ่นเหล่านั้นก็เป็นได้ แต่ทราบหรือไม่ว่านอกจากกลิ่นหอมเหล่านั้นจะมอบความหอมให้กับเราแล้ว มันยังสามารถออกฤทธิ์ได้มากกว่าที่เพื่อนๆรู้อีกนะ วันนี้เลยจะขอเล่าถึงฤทธิ์ต่างๆที่น่าสนใจของน้ำมันหอมระเหยที่มีในธรรมชาติมาให้เพื่อนๆทราบเป็นเกร็ดความรู้กัน ถ้าพร้อมแล้ว ไปเริ่มกันเลยที่มา: https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%AA%E0%B8%B0%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B9%81%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%88-pfefferminztee-%E0%B8%A1%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B9%8C-%E0%B8%8A%E0%B8%B2-2816012/ กลิ่นที่ 1 สะระเหน่หอมเย็นสดชื่น สะระเหน่ หรือที่เรารู้จักกันในชื่อ Mint เป็นพืชผักสวนครัวที่เรารับประทานเป็นผักเคียง ส่วนใหญ่จะถูกจัดอยู่ในสำรับอาหารที่มีเนื้อสัตว์เป็นส่วนประกอบหลัก เนื่องจากในสะระแหน่มีน้ำมันหอมระเหยที่ช่วยขับลมแก้ท้องอืดเฟ้อได้ดี จึงเป็นการแก้อาการท้องอืดจากอาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก นอกจากนี้ยังให้รสเย็นซ่า สดชื่นจาก menthol เหมาะกับน่าร้อนมากๆ บางประเทศนำไปเป็นส่วนประกอบในชา และเครื่องดื่มด้วย พูดแล้วอยากกิน ที่มา: https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C-%E0%B8%9C%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%87-%E0%B8%A4%E0%B8%94%E0%B8%B9%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%99-%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%87-%E0%B8%AA%E0%B8%A7%E0%B8%99-1537694/ กลิ่นที่ 2 สู่ห้วงนิทราลาเวนเดอร์ ( Lavender ) ลาเวนเดอร์เป็นกลิ่นที่หลายๆคนคุ้นเคยและอยู่ใกล้ตัวมากๆ ถึงแม้ที่ประเทศไทยของเราจะไม่พบต้นไม้ชนิดนี้อยู่ตามรั่วบ้านหรือข้างทาง แต่เราพบกลิ่นของลาเวนเดอร์ใกล้ตัวกว่าที่คิดนั่นก็คือ ผลิตภัณฑ์อาบน้ำ และเครื่องสำอางต่างๆของเรานั้นเอง เพื่อนทราบหรือไม่ว่ากลิ่นหอมของลาเวนเดอร์ มีฤทธิ์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นต้านเชื้อจุลชีพ ต้านการอักแสบ ขับ และฤทธิ์ที่น่าสนใจอีกอย่างก็คือ ฤทธิ์ทำให้ง่วงนอน (Sedative) นั่นเอง รู้แบบนี้และใครที่นอนหลับยากลองหา เทียนหอม หรือสเปรย์ปรับอากาศกลิ่นลาเวนเดอร์มาใช้กันนะครับ รับรองหลับฝันดีที่มา: https://pixabay.com/th/photos/%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A5%E0%B8%B9-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A8-%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%8A%E0%B8%A1%E0%B8%9E%E0%B8%B9-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3-1326474/ กลิ่นที่ 3 กานพลู กลิ่นหอมเพื่อฟัน กานพลู หรือ clove เป็นเครื่องเทศเข้าตำรับยาจีน หรือในอาหารบางอย่างจะใส่ลงไป นอกจากจะช่วยเรื่องกลิ่นหอมแล้ว น้ำมันกานพลูยังมีฤทธิ์ชาเฉพาะที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้ด้วย ตกใจกันเลยละสิ แต่อย่างไรก็ตาม ถ้าเป็นโรคเหงือกโรคฟันมากๆก็ไปพบทันตแพทย์จะดีกว่านะครับ เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 3 กลิ่นที่เอามาฝากกันวันนี้ เพื่อนๆชอบกลิ่นไหนกันบ้าง ตอนหน้าจะนำอีก 3 กลิ่นที่เหลือมาฝากกัน รับรองกลิ่นใกล้ตัวเพื่อนๆต้องตกใจในพลังที่คิดไม่ถึงของมันแน่นอน ส่วนจะเป็นกลิ่นอะไรนั้น โปรดติดตามตอนต่อไปนะครับ สวัสดี ฝันดีด้วยลาเวนเดอร์ทุกคน เอกสารอ้างอิง Heather M.A., Lavender essential oil: a review. Australian Infection Control 2005;10:35-37. Walter E.Andrew, “Big Peppermint Farm –A Peculiar Industry Conducted By a Remarkable Man,” Farm Journal (Philadelphia: Wilmer Atkinson) 31, no. 4 (Apr. 1907): 212 W. M. Gibbs, Spices and How to Know Them (Buffalo: The Matthews-Northrup Works, 1909), 82-85.
