สวัสดีค่ะเพื่อน ๆ วันนี้ผู้เขียนจะมาเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพที่เกิดจากการทำงานดึกและพักผ่อนน้อยจนทำให้ผู้เขียนเป็นโรคลมพิษ ซึ่งเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นเมื่อหลายปีก่อน ซึ่งตอนนั้นผู้เขียนเรียนไปด้วยแถมทำงานพิเศษไปด้วยเพราะต้องส่งตัวเองเรียน ตอนนั้นผู้เขียนจำได้ว่าก่อนที่ตัวเองจะเป็นโรคลมพิษที่บ้านของผู้เขียนได้มีการทานกุ้งแม่น้ำเผา ซึ่งพอทานไปได้ประมาณสองสามชั่วโมงก็ไม่ได้เป็นอะไร ขอบคุณภาพจาก : pixabay.com URL https://bit.ly/2Q81Foj จนมาถึงเช้าวันรุ่งขึ้นที่ผู้เขียนต้องออกไปทำงานที่ร้านเซเว่นอีเล่ฟเว่น พอถึงที่ทำงานแล้วทำงานไปได้สักพัก ผู้เขียนกลับมีการคันตามแขนตามขา แล้วพอไปส่องกระจกในห้องน้ำ พบว่า มีผื่นแดง ๆ จ้ำ ๆ ขึ้นตามแขนตามขาเต็มไปหมด วันนั้นผู้เขียนตกใจมากเลยขอลางานเพื่อไปหาคุณหมอที่คลินิกแห่งหนึ่งใกล้บ้าน คุณหมอก็ตรวจอาการและวินิจฉัยโรคะบว่าผู้เขียนเป็นลมพิษ ซึ่งสาเหตุเกิดจาก การพักผ่อนน้อย และแพ้อาหารทะเล หรือเกิดจากที่เราแพ้สารเคมีหรือพิษจากแมลงต่าง ๆ คุณหมอยังบอกอีกว่าวิธีการรักษาลมพิษสามารถรักษาได้สองแบบ คือ โดยการจ่ายยาแก้แพ้ให้ทานและจ่ายยาแบบทาที่เรียกว่าฮีสตามีนเอาไปให้คนไข้ทาด้วย จากนั้นคุณหมอก็จ่ายยาแก้แพ้และให้จ่ายยาที่เป็นแบบทาให้ด้วย แล้วคุณหมอเขียนจดหมายลาให้แล้วไปยื่นที่ทำงาน เพื่อขอลาหยุดงาน พอผู้เขียนกลับมาบ้านก็ทานยาและทายาไปได้สักพัก อาการก็ทุเลาลง แต่ก็มีผื่นที่ขึ้นบางส่วนคันอยู่บ้างแต่ก็ไม่หายเลยทีเดียว พอตกกลางคืนผู้เขียนตื่นมากลางดึกพบว่าผื่นลมพิษขึ้นเต็มไปหมดตามตัวก็แสบร้อนและคันมาก ๆ เรียกได้ว่า ยาที่คุณหมอจ่ายให้ไม่ช่วยอะไรเลยแถมเป็นหนักอีก ขอบคุณภาพจาก : pixabay.com URL https://bit.ly/2VNIwLI จนเช้าวันรุ่งขึ้นอาการลมพิษของผู้เขียนก็ค่อย ๆ หนักขึ้น แถมผื่นที่ขึ้นก็แสบร้อนไปหมด คุณพ่อของผู้เขียนเลยไปหาคุณหมอแผนจีนที่คลินิกวัฒนเวชที่ตลาดกระทุ่มแบน พอไปถึงผู้เขียนก็เล่าอาการให้คุณหมอแพทย์แผนจีนฟัง พอหลังจากนั้นเขาก็จัดยาสมุนไพรต่าง ๆ ใส่ห่อกระดาษแล้วให้ผู้เขียนนำมาต้มดื่มวันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น คุณสมบัติของยาจีนคุณหมอบอกว่า สามารถดับพิษร้อนจากร่างกายต่าง ๆ ได้ดี และยาจีนยังทำให้เราขับปัสสาวะบ่อยขึ้นเพื่อเป็นการขับลมพิษออกจากร่างกาย เมื่อทานไปได้ประมาณ 2-3 วัน ลมพิษจากค่อย ๆ ยุบและหายไปในที่สุด ขอบคุณภาพจาก : freepik.com URL https://bit.ly/2Twm9ZX เมื่อกลับมาถึงบ้านผู้เขียนก็ต้มยาจีนที่หมอให้มา ดื่มวันละ 2 ครั้ง เท่าที่ผู้เขียนสังเกตตัวยาในห่อกระดาษ ก็มีพวก เสลดพังพอน ใบพลู และมีซากตั้กแตนด้วย นอกจากนี้ยังมีตัวยาอื่น ๆ ผสมอยู่ ตอนนั้นผู้เขียนตกใจกับซากตั้กแตนว่าเราต้องกินมันด้วยหรอ แล้วจะหายไหม แต่ผู้เขียนก็ต้องกลั้นใจกินเพราะผู้เขียนทานยาแผนปัจจุบันแล้วไม่หาย เรียกได้ว่า อะไรทานประทังแก้ลมพิษได้ก็ทานไปก่อน ซึ่งหลังจากที่ผู้เขียนทานยาจีนไปประมาณ 2 วัน แผลที่เป็นลมพิษก็ค่อย ๆ หาย และมียุบลงไปบ้าง จากนั้นผู้เขียนก็หายจากลมพิษแล้วกลับไปทำงานตามปกติ สุดท้ายนี้ผู้เขียนอยากบอกว่า เราอย่าหักโหมทำงานมากจนเกินไป เพราะโรคที่มากับการที่เราพักผ่อนน้อยยังมีโรคอื่น ๆ เช่น โรคงูสวัด ซึ่งถ้าใครเป็นแล้วจะทรมานมาก ๆ เทียบเท่ากับลมพิษได้เลย ดังนั้นเราควรดูแลสุขภาพของตนเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เราจะได้มีภูมิคุ้มกันในการป้องกันโรคต่าง ๆ ได้ ขอบคุณภาพปกจาก : freepik.com URL https://bit.ly/2VWc2zf