ฤดูหนาวเป็นฤดูที่โหดร้ายสำหรับผิว โดยเฉพาะสาวผิวแห้ง ที่ผิวจะแห้งกร้าน หยาบกระด้าง มองเห็นเป็นลายแตกตามแขนขา บ้างก็เป็นขุยขาว ๆ ไม่น่ามอง ยิ่งถ้าเป็นหนัก ก็จะทำให้ลอกเป็นขุย อาจแสบคัน จนนำไปสู่การติดเชื้อได้วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยปกป้องผิวของสาว ๆ ไม่ให้แห้งกร้านได้ ดังนี้ค่ะ 1. ไม่อาบน้ำอุ่น สาว ๆ คงจะทราบดีว่าการอาบน้ำอุ่นนั้น จะทำให้ผิวเสียความชุ่มชื้นได้มากกว่าการอาบน้ำอุณภูมิปกติ เนื่องจากฤดูหนาวนั้นมีความชื้นในอากาศต่ำ กว่า จึงดึงความชื้นออกจากผิวได้มากนั่นเองจ้าPhoto by Holger Link on Unsplash 2. ใช้สบู่ที่อ่อนโยน เช่น สบู่จากน้ำมันธรรมชาติ สบู่เด็ก โดยเลือกฟอกจุดที่สกปรกมากๆ ไม่ฟอกสบู่ทิ้งไว้จนนานเกินไป เพราะสบู่จะชำระไขมันออกจากผิวได้มาก ทำให้ผิวยิ่งแห้งมากขึ้นไปอีกPhoto by taylor gregory on Unsplash3. ใช้น้ำมันบำรุงผิวหลังอาบน้ำ เช่น น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว โดยใช้ตอนผิวเปียกหมาด ๆ เพื่อไม่ให้เหนียวเหนอะจนเกินไป นิกจากจะเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวแล้ว น้ำมันเหล่านี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวไม่เหี่ยวด้วยจ้า หากอากาศหนาวมาก แล้วสาว ๆ ทำใจไม่อาบน้ำอุ่นไม่ได้ การใช้น้ำมันบำรุงผิวหลังอาบน้ำทันที ก็ช่วยป้องกันผิวแห้งได้เช่นกันจ้าPhoto by Christin Hume on Unsplash 4. ใช้โลชั่นหรือครีมบำรุงที่มีส่วนผสมของน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นสูง เช่น เชียร์บัตเตอร์ โกโก้บัตเตอร์ น้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าว เพราะการใช้น้ำมันบำรุงผิวหลังอาบน้ำอาจยังไม่เพียงพอ สาวผิวแห้งควรใช้โลชั่นหรือครีมบำรุง ทาระหว่างวันด้วยเพื่อป้องกันผิวแห้งจากอากาศที่หนาวเย็นนั่นเองจ้าPhoto by Linda Prebreza from Pexels 5. ดื่มน้ำระหว่างวันเยอะ ๆ เพื่อช่วยทดแทนน้ำที่สูญเสียไปจากอากาศแห้ง ช่วยทำให้เซลล์ผิวชุ่มชื่น เต่งตึง มีน้ำมีนวลมากขึ้นThanks to @clintmckoy for making this photo available freely on @unsplash เพียงเท่านี้ ผิวของสาว ๆ ก็จะอยู่รอดปลอดภัย ไม่แตกแห้งเป็นขุยขาวในช่วงฤดูหนาวแน่นอนค่ะ
