บอกลาปัญหาผิวสองสีไปได้เลย เพราะวันนี้เรามีวิธีกู้ผิวเสียให้กลายมาเป็นผิวใสและกลับมาดูสม่ำเสมออีกครั้งมาฝากกันค่ะ ด้วย 4 วิธีที่หากทำตามได้ทุกข้อแล้ว ก็กู้ผิวสวยกลับมาได้แน่นอน 1. ทากันแดดทุกวัน (เครดิตภาพ : Katillustrationlondon - Pixabay) นับวันพระอาทิตย์ก็เริ่มร้อนแรงขึ้นเรื่อย ๆ และแสงแดดนี่หล่ะ ที่เป็นตัวการหลักในการทำให้ผิวของเราเสียหายและคล้ำขึ้นได้อย่างง่ายดาย วิธีป้องกันที่เราทำได้ก็คือทาครีมกันแดดที่มี SPF 50+ ขึ้นไป ไม่ควรน้อยกว่านั้นถ้าต้องออกไปผจญแสงแดดแรงๆ และควรเลือกกันแดดชนิดที่สามารถกันได้ทั้งน้ำและเหงื่อด้วย อีกทั้งเพื่อให้กันแดดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพควรทากันแดดซ้ำทุก ๆ สองชั่วโมง หรือตามระยะเวลาที่แต่ละยี่ห้อของผลิตภัณฑ์นั้น ๆ แนะนำ 2. ใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดผิว (เครดิตภาพ : Ryan McGuire - Gratisography) เสื้อผ้าก็เป็นอีกหนึ่งปราการป้องกันที่ช่วยให้แสงแดดไม่เข้ามาทำร้ายผิวของเราได้โดยตรง ควรสวมเสื้อและกางเกงขายาวที่ปกปิดร่างกายได้อย่างมิดชิด ส่วนบริเวณใบหน้าควรสวมแว่นตากันแดด เพื่อป้องกันดวงตาเป็นอันตรายจากแสงสีฟ้าที่มาจากดวงอาทิตย์ และอาจสวมหมวกที่มีปีกรอบ ๆ ข้างเพื่อช่วยบังแดดที่ส่องลงมายังใบหน้าของเรา 3. บำรุงผิวด้วยโลชั่น (เครดิตภาพ : chezbeate - Pixabay) การบำรุงผิวด้วยโลชั่นอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ผิวเรานุ่มชุ่มชื้น ไม่แห้งหรือลอกเป็นขุย ทำให้ผิวเสียคืนสภาพเป็นผิวปกติได้ไวขึ้น ควรเลือกสูตรที่มีส่วนผสมของวิตามิน B3 เพราะมีส่วนช่วยที่ทำให้ผิวของเราแข็งแรงและดูกระจ่างใสขึ้นได้นั่นเอง 4. สครับผิวสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง (เครดิตภาพ : JIb_Enjoy - Pixabay) เพื่อเป็นการช่วยให้เซลล์ผิวหนังเก่าผลัดเป็นผิวใหม่ได้ไวขึ้น อาจใช้มือถูผิวหนังเบา ๆ ให้ทั่วตัวเวลาอาบน้ำ หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไว้สำหรับสครับผิวโดยตรง โดยวิธีนี้จะช่วยให้ผิวของเราดูกระจ่างใสและเรียบเนียนขึ้นได้ เพราะเซลล์ผิวหนังเก่าถูกขจัดออกไปแล้ว หรืออาจจะใช้สูตรสครับผิวจากธรรมชาติ อย่าง มะขามเปียก , ผงฟู , กากกาแฟ ก็สามารถทำได้เช่นกัน ข้อเสียของวิธีนี้ก็คือเราไม่ควรสครับผิวทุกวัน ควรทำแค่อาทิตย์ละ 1 - 2 ครั้งก็เพียงพอแล้ว เพราะทำบ่อยๆ อาจทำให้ผิวเราบางได้ และไวต่อแสงแดดได้ง่ายขึ้น ไม่ว่าผิวจะคล้ำแดดแค่ไหน ก็กลับมากระจ่างใสขึ้นได้ หากเราหมั่นดูแลรักษาผิวสม่ำเสมออยู่เป็นประจำ โดยขั้นตอนที่กล่าวมาข้างต้นเป็นวิธีพื้นฐานที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ด้วยตัวเองได้ เพียงแค่นี้ผิวเราก็จะไม่เป็นเหมือนกาแฟลาเต้แล้วล่ะ
