สวัสดีครับ คุณผู้อ่านทุกท่าน เผลอแป๊บเดียวเราก็กำลังจะก้าวผ่านปีเก่ากันอีกแล้วนะครับ เวลาผ่านไปเร็วจนน่าตกใจเลยใช่ไหมครับ ช่วงนี้แต้มเริ่มสัมผัสได้ถึงลมหนาวอ่อนๆ และบรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองที่กำลังใกล้เข้ามา กลิ่นอายของปีใหม่มักจะมาพร้อมกับความหวังและพลังงานดีๆ เสมอเลยครับ แต้มเชื่อว่าหลายคนอาจจะมีเป้าหมายที่ตั้งไว้ในปีที่ผ่านมา บางข้อก็ทำสำเร็จจนน่าภูมิใจ แต่บางข้ออาจจะยังค้างคาอยู่บ้าง ก็ไม่ต้องเสียใจไปนะครับ เพราะปีหน้าฟ้าใหม่คือโอกาสที่เราจะเริ่มต้นกันใหม่อีกครั้ง วันนี้ แต้มเอง จะพาคุณผู้อ่านไปรู้จักว่า วิธีเขียนเช็คลิสต์เป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จในปี 2026 ครับผม 1. ทบทวนปีเก่าด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่ตัดสิน ก่อนที่เราจะเริ่มเขียนเป้าหมายปี 2026 แต้มอยากชวนคุณผู้อ่านมานั่งทบทวนปี 2025 กันสักนิดครับ ลองหาสมุดบันทึกเล่มโปรดกับเครื่องดื่มอุ่นๆ สักแก้ว แล้วค่อยๆ ไล่ดูว่าปีที่ผ่านมามีอะไรที่เราทำสำเร็จไปแล้วบ้าง และมีอะไรที่พลาดไป สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าโทษตัวเองนะครับ แต้มคิดว่าการที่เราทำไม่สำเร็จ ไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลว แต่เป็นบทเรียนให้เรารู้ว่าวิธีไหนที่เวิร์กหรือไม่เวิร์กสำหรับเรา เพื่อที่เราจะได้นำมาปรับใช้ในการเขียน Checklist ของปี 2026 ให้รัดกุมยิ่งขึ้นนั่นเองครับ 2. ใช้หลักการ SMART Goal หลายครั้งที่เราตั้งเป้าหมายลอยๆ เช่น ปีหน้าฉันจะผอมหรือปีหน้าฉันจะรวย ซึ่งมันกว้างเกินไปจนจับต้องยากครับ แต้มขอแนะนำสูตรลับที่เรียกว่า SMART Goal ครับผม S - Specific คือต้องชัดเจน เช่น จากจะผอม ก็ลองเปลี่ยนเป็นจะลดน้ำหนัก 5 กิโลกรัม M - Measurable ต้องวัดผลได้ มีตัวเลขชัดเจน A - Achievable ต้องทำได้จริง ไม่เวอร์เกินไปจนเราท้อ R - Relevant ต้องสอดคล้องกับความต้องการของเราจริงๆ T - Time-bound จะต้องมีกำหนดเวลาที่แน่นอน ถ้าคุณผู้อ่านลองปรับเป้าหมายตามนี้ แต้มรับรองเลยครับว่าภาพความสำเร็จจะชัดเจนขึ้นมากเลยล่ะครับ 3. แบ่งหมวดหมู่ชีวิตให้สมดุล ชีวิตคนเราไม่ได้มีแค่เรื่องงานหรือเรื่องเงินอย่างเดียวนะครับ แต้มไม่อยากให้คุณผู้อ่านทุ่มเทกับด้านใดด้านหนึ่งจนลืมดูแลด้านอื่นๆ แต้มเลยอยากแนะนำให้แบ่ง Checklist ออกเป็นหมวดหมู่ครับ เช่น ด้านสุขภาพ ก็ลองเริ่มการออกกำลังกาย การกินอาหาร หรือการนอนหลับ ด้านการงาน การเรียน เช่นเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ ที่อยากเรียนรู้ ด้านการเงิน โดยการยอดเงินออม หรือการลดหนี้สิน ด้านความสุขส่วนตัว อย่างเช่น การท่องเที่ยว งานอดิเรก หรือเวลาให้ครอบครัวครับ การกระจายเป้าหมายแบบนี้ จะช่วยให้ชีวิตในปี 2026 ของคุณผู้อ่านมีความสุขและสมดุลมากขึ้นครับผม 4. ซอยเป้าหมายใหญ่ ให้เป็นก้าวเล็กๆ เคยไหมครับที่ว่าพอเห็นเป้าหมายใหญ่ๆ แล้วรู้สึกเหนื่อยตั้งแต่ยังไม่เริ่ม แต้มเองก็เคยเป็นครับ วิธีแก้ที่แต้มใช้แล้วได้ผลดีมาก คือการซอยเป้าหมายใหญ่นั้นออกมาเป็นรายเดือน หรือรายสัปดาห์ครับ สมมติว่าคุณผู้อ่านตั้งเป้าจะอ่านหนังสือให้จบ 12 เล่มในปี 2026 แทนที่จะมองกองหนังสือตั้งโต ให้มองแค่ว่าเดือนนี้อ่าน 1 เล่มพอทำสำเร็จในแต่ละเดือน เราจะรู้สึกภูมิใจและมีกำลังใจทำต่อในเดือนถัดไปครับ ค่อยๆ เดินทีละก้าว มั่นคงกว่าการวิ่งแล้วสะดุดนะครับ 5. ลองใช้ตัวช่วยดิจิทัล จดเป้าหมายผ่าน Notion ถึงแม้การจดใส่สมุดจะให้ความรู้สึกคลาสสิก แต่แต้มเข้าใจดีครับว่าบางทีเราก็อาจจะลืมพกสมุดติดตัวไปทุกที่ ยุคนี้แต้มเลยขอแนะนำให้ลองใช้เทคโนโลยีมาช่วยบริหารจัดการชีวิตครับ โดยเฉพาะแอปพลิเคชันยอดฮิตอย่าง Notion ครับผม แต้มชอบแอปนี้ตรงที่มันมีความยืดหยุ่นสูงมากครับ หน้าตาตอนแรกอาจจะดูโล่งๆ แต่เราสามารถเนรมิตให้เป็น Checklist เป้าหมายปี 2026 ในสไตล์ของเราเองได้เลย จะใส่รูปภาพสร้างแรงบันดาลใจหรือจะทำแถบวัดความก้าวหน้า เพื่อดูว่าเราทำไปกี่เปอร์เซ็นต์แล้วก็ได้ครับ ที่สำคัญคือมันซิงค์ข้อมูลได้ทั้งในคอมพิวเตอร์และมือถือ นึกอะไรออกปุ๊บ ก็หยิบขึ้นมาจดได้ปั๊บ สะดวกสุดๆ เลยครับ คุณผู้อ่านสามารถเข้าไปสมัครและลองใช้งานได้ฟรีที่เว็บไซต์ www.notion.so ครับ เป็นอย่างไรกันบ้างครับกับเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ที่แต้มนำมาฝากกัน ปี 2026 ที่กำลังจะมาถึงนี้ เปรียบเสมือนสมุดบันทึกหน้าใหม่ที่ขาวสะอาด แต้มขอเป็นกำลังใจให้คุณผู้อ่านทุกคนเขียนเรื่องราวที่สวยงาม และพิชิตทุกเป้าหมายที่ตั้งใจไว้ได้สำเร็จนะครับ นอกจากนี้ คุณผู้อ่านก็สามารถมาพูดคุยกันได้ในช่อง “แสดงความคิดเห็น” ได้เลยนะครับ แต้มเอง เป็นพื้นที่ในการเล่าเรื่องราวที่น่าสนใจที่แต้มได้ไปเจอมา ทั้งสถานที่ อาหาร การใช้ชีวิต และเรื่องราวการเรียนอีกสารพัด ฝากกดติดตามด้วยนะครับ เครดิต รูปภาพหน้าปก / รูปภาพประกอบบทความ - แต้มเอง(ผู้เขียน) ฝากติดตาม · แต้มเอง อ่านบทความอื่นๆ บน TrueID Creator เข้าร่วม Community กับ แต้มเอง เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
