เวลามีใครทักเรื่องกลิ่นปากของเรา ว่าเอ้ยเธอมีกลิ่นปากนะ หรือ กลิ่นอะไรเหม็นๆ อ่ะแก? รับรองว่าใครๆ ก็ต้องรู้สึกกังวล เขินอาย ไม่มั่นใจว่า เอ๊ะปากเรามันเหม็นขนาดนั้นเลยหรอ? ไม่อยากจะเม้ามอยต่อแล้วอ่า! แต่ทุกคนไม่ต้องกังวลหรือกลัวไปนะคะ เพราะเราได้ลิสต์รายชื่อ 5 อาหารที่กินแล้วปากเหม็น ห้ามกินถ้าไม่อยากปากเหม็น! มาฝากทุกคนแล้ว ซึ่งทุกอันมาจากประสบการณ์โดยตรงของเราเลย ทั้งมาจากตัวเอง และได้กลิ่นจากคนอื่นมา ว่ามันเหม็นติดปากจริงๆ นะ จะมีอะไรบ้างไปดูกันเลยค่า1. สะตอเราชอบกินสุดๆ ก็คือเมนู "สะตอผัดกุ้ง" มันอร่อยเผ็ดแซ่บถูกปากมาก อยากจะกินทุกวันเลยอ่ะ แต่หยุดก่อน เพราะสะตอนี่ทำให้ปากเหม็นสุดๆ กลิ่นคือติดลมหายใจ ติดปากไป 3 วัน ขนาดเราแปรงฟันแล้วก็ยังมีกลิ่นออกมาจากปากอยู่เลย อีกอย่างที่คนกินสะตอเป็น คือจะฉี่เหม็นเป็นกลิ่นสะตอไปหลายวันมากๆ บางทีชวนให้รู้สึกอารมณ์ไม่ค่อยดีว่าเมื่อไรกลิ่นจะหายไปสักที เวลาเรากินผัดสะตอเสร็จก็จะกินน้ำล้างปากทุกครั้ง แต่พออ้าปากคุยกับครอบครัวเท่านั้น เขาก็จะบอกเลยว่า เหม็นอ่ะ ปากเหม็นนะ เราก็เอ่อจริง มันยังได้รสเหมือนตีขึ้นมาจากกระเพาะ กลิ่นตีออกจากปากอยู่เลย สรุปใครจะกินสะตอก็กินในบ้านเหอะ ยังพอเหม็นให้คนที่บ้านดม 555 แต่ถ้าไปกินข้างนอกรับรองอ้าปากปั๊บ เพื่อนหนีหน้าแน่นอนค่ะ ส่วนตัวเราก็กินสะตอนานๆ ที ไม่ได้กินบ่อย ถ้ากินบ่อยนี่ไม่ไหวแน่เลย เหม็นไปทั้งร่างกาย 555 (แต่อร่อยสุดๆ) สรุปเป็นผักที่ห้ามกินถ้าไม่อยากปากเหม็นอย่างแท้ทรู2. กระเทียมเป็นที่รู้ๆ กันว่ากระเทียมมีกลิ่นที่ฉุนและแรงสุดๆ และอาหารไทยแทบทุกอย่างก็ต้องใส่กระเทียม เพื่อเพิ่มความอร่อยกันทั้งนั้น แต่กลิ่นมันจะแล้วแต่ปริมาณที่เรากินเลย ถ้ากินน้อย บางทีก็ไม่ได้กลิ่นปากเท่าไร บางทีถ้ากินเยอะ ก็จะกลิ่นเหม็นติดปากเป็นพิเศษ ช่วงวันหยุดเราจะชอบไปกินปิ้งย่างบาบิกอนกับครอบครัว ทีนี้ทีเด็ดก็คือ น้ำจิ้มบาบีคิวของ บาบิกอน ต้องใส่พริกกับ "กระเทียมสับเยอะๆ" ตักใส่ไปเลย 3 ช้อนโตๆ กินเสร็จก็คือ ปากเหม็นกระจาย ใครมาพูดใกล้ๆ ไม่ได้เลย เหม็นสุดๆ เพราะเหตุนี้ทางร้านก็เลยมีลูกอมให้หยิบมาอมแก้กลิ่นปากอีกด้วย เราก็จัดไปเลย 2 เม็ด ช่วยได้มาก ส่วนอาหารอื่นๆ เช่น ผัดกระเพรา หมูผัดกระเทียม ก็ทำให้ปากเหม็นได้เหมือนกัน แต่อาจไม่แรงเท่า ต้องพยายามกินน้ำเยอะๆ จะช่วยได้3. ชะอมชะอมนี่จะกลิ่นเหม็นอารมณ์คล้ายสะตอเลย ที่บ้านจะชอบเอามาทำเมนู "ไข่เจียวชะอม" แต่เราก็คือไม่ชอบกินเลย มีอยู่วันหนึ่งที่กำลังเดินไปห้องครัว เราก็แบบได้กลิ่นอะไรเหม็นๆ เหมือนฉี่ไรงี้ มองไปมองมาเจอที่บ้านกำลังเด็ดชะอมอยู่ กลิ่นคือลอยมาตามลม ไม่ชอบกลิ่นเลย เวลาคนอื่นกินชะอม แล้วมาพูดใกล้ๆ ก็คือเหม็นจนยู่หน้าไม่ไหว 5554. ทุเรียนเราเป็นสาวกคนรักทุเรียนคนหนึ่งค่ะ กลิ่นที่ว่าเหม็น สำหรับเรามันกลับหอม แต่ก็ไม่ใช่กับกลิ่นปากหลังกิน ยิ่งเวลาเรอคือเหมือนกลิ่นมันตีขึ้นมาจากลำไส้ออกปาก รู้สึกเหม็นๆ ปาก แถมกลิ่นทุเรียนยังเหม็นขึ้นจมูก หายใจยังไงก็ได้กลิ่น แต่ได้กลิ่นเองก็ยังพอไหว ไม่เหมื่อนสะตอ อันนั้นไม่ไหวจริงๆ ค่ะ 5555. ชีสมาที่อาหารอย่างสุดท้ายที่เป็นของโปรดของเราเลย ทุกเมนูถ้ามีชีสคือฟินไม่ไหว เราจะชอบซื้อชีสแผ่นตามห้าง เอามากินเปล่าๆ ไม่ก็โปะบนมาม่าเกาหลี ชีสทำให้เกิดกลิ่นปากที่เหม็นได้ เวลากินชีสแผ่นจะรู้สึกว่ามีกลิ่นชีสเหม็นๆ ติดปากอยู่บ้าง ได้กลิ่นลมหายใจตัวเองว่ามีกลิ่นแรง มีรสเค็มติดลิ้น บางคนก็ว่าชีสมีกลิ่นเหม็นอับ เหมือนผ้าอับ ถุงเท่าเน่าบ้าง ที่พูดมานั่นคือ "บลูชีส" ชีสที่ขึ้นชื่อว่าเหม็นที่สุด น้อยคนจะชอบกิน แต่ถ้าใครชอบต้องระวังเรื่องปากเหม็นสุดๆ พูดทีกลิ่นอาจโชยไปทั่วบ้านเลยก็ได้ค่ะ เหม็นจนคนอื่นอุดจมูกแน่นอนและนี่คืออาหารที่เราคิดว่ากินแล้วเหม็นสุดๆ เลย เลี่ยงได้เลี่ยง แต่เราก็คงไม่เลิกกินมันหรอก เพราะมันอร่อยไงล่ะ 555 ก็อาจจะกินนานๆ ที หรือเลือกที่จะกินในบ้านเป็นส่วนใหญ่ มีบางโอกาสที่ก็จะกินนอกบ้านบ้าง แต่ที่สำคัญคือ ห้ามลืมที่จะเช็คกลิ่นปากตัวเองเสมอ และหาทางแก้ไขโดยการดื่มน้ำเยอะๆ อมลูกอมแก้กลิ่นปาก จะช่วยได้ระดับหนึ่ง แต่ถ้าไม่หายจริงๆ แปรงฟันเลย สดชื่นชัวร์ค่าเครดิตภาพปก โดย Isabella Mendes, ภาพสะตอ โดย vivitawin Krerngkamjornkij, ภาพกระเทียม โดย Jievani, ภาพชะอม โดย Siam fresh, ภาพทุเรียน โดย DinhCo, ภาพชีส โดย Farhad Ibrahimzadeบทความอื่นๆ โดยผู้เขียนอยากผอมหุ่นดี อยากมีซิกแพค หาอินสปายลดน้ำหนัก เข้าร่วมด่วนที่ฟิตแอนด์เฟิร์มคอมมูนิตี้
