สวัสดีค่ะ วันนี้เรากลับมาในเรื่องของแฟชั่นการแต่งตัวเช่นเคย สาว ๆ คนไหนเคยเจอปัญหาไปยิมแต่ไม่รู้จะแต่งตัวยังไงกันบ้างไหมคะ? ยิ่งคนที่ไปยิมทุกวันเนี่ยก็จะรู้เลยว่าเสื้อผ้ามันก็วน ๆ ซ้ำ ๆ กันจนไม่รู้จะจับมามิกซ์กันยังไงดี หรือบางคนเป็นหน้าใหม่เพิ่งหัดเข้ายิมครั้งแรก ก็ไม่รู้ว่าจะแต่งตัวแบบไหนไป หรือแต่งยังไงให้เหมาะกับไลฟ์สไตล์และการออกกำลังกายของเรา วันนี้เราเลยนำ 4 ไอเดียแมทช์ชุดไปยิม มาให้สาว ๆ ได้ดูกันเป็นไอเดีย เพื่อที่จะได้แต่งตัวให้เข้ากับกิจกรรมที่เราจะทำด้วย 01. สายเข้มดุดัน เปิดมาที่ไอเดียแรกชุดที่ดูเรียบ ๆ แต่เท่อย่าบอกใคร กับชุดสีดำล้วนทั้งสปอร์ตบาร์และกางเกง ชุดนี้เหมาะกับสาว ๆ สายเวทเทรนนิ่งทั้งหลาย มีความทะมัดทะแมง โชว์สัดส่วนเพื่อให้เห็นกล้ามเนื้อชัดว่าเราต้องการเล่นส่วนไหน เน้นส่วนไหน สีดำก็จะช่วยอำพรางรูปร่างไม่ให้ดูเน้นชัดจนเกินไป และให้ความรู้สึกแมน ๆ เท่ ๆ ด้วย สำหรับใครที่กลัวว่าช่วงบนจะโป๊ไปรึเปล่าถ้าต้องก้ม ๆ เงย ๆ ก็แนะนำให้ใส่เสื้อกล้าม หรือเสื้อครอปทับอีกชั้นก็ช่วยให้ไม่โป๊และมั่นใจมากขึ้นด้วยค่ะ Photo Credit: https://unsplash.com/photos/0ShTs8iPY28 02. สายสาวฝรั่งคูล ๆ สำหรับสาว ๆ ที่ไม่ชอบโชว์สัดส่วนมากนัก แต่ก็ยังอยากได้อารมณ์เท่ ๆ คูล ๆ อยู่ การใส่เสื้อคลุมแบบสปอร์ต ๆ ทับก็ช่วยเพิ่มความเท่ได้ไม่น้อย สีของชุดที่จะแมทช์กันนั้นก็ไม่จี๊ดจ๊าดจนเกินไป สีไปในโทนเข้ม อย่างสีดำ น้ำเงิน สีฟ้าน้ำทะเล แมทช์กับเสื้อคลุมสีดำ สีเทา ก็ช่วยเพิ่มความเท่แบบสาวฝรั่งได้แล้ว ชุดนี้ค่อนข้างทะมัดทะแมงเหมาะกับสาว ๆ ที่ชอบเล่นเวท หรือวิ่งลู่วิ่ง เพราะจะทะมัดทะแมงไม่โป๊เกินไปด้วย แต่ไม่เหมาะกับสาว ๆ ที่ชอบเข้าคลาสอย่างต่อยมวย โยคะ เต้น เพราะว่าต้องเคลื่อนไหวตัวมาก ไม่เหมาะกับเสื้อผ้าเยอะชิ้นแบบนี้ Photo Credit: https://unsplash.com/photos/X6jtULYJQz8 03. สายซอฟท์ละมุน มาที่สาว ๆ สายซอฟท์ละมุนกันบ้าง เสื้อผ้าที่เลือกใส่จะเป็นผ้านุ่ม ๆ ที่เหมาะกับกิจกรรมที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายเยอะ เช่น แอโรบิก ต่อยมวย โยคะ เพราะว่าต้องใช้ความยืดหยุ่น ยืดร่างกาย การใส่ผ้านิ่ม ๆ แบบนี้ทำให้สาว ๆ สบายตัวขึ้น และทำกิจกรรมได้เต็มที่ สีที่เลือกมาแมทช์ก็เป็นสีอ่อน ๆ ที่เห็นแล้วสบายตา เช่น สีฟ้า สีชมพู สีเขียวอ่อน เป็นต้น สาว ๆ อาจจะใส่ฮู้ดทับเพิ่มความชิล ดูเป็นสาวละมุนขึ้นมาอีกก็ได้นะ Photo Credit: https://unsplash.com/photos/waz3pO4qjkA 04. สายไม่เน้นเหนื่อย เน้นถ่ายรูป ปิดท้ายด้วยสายแฟชั่น ไม่เน้นออกเยอะ แต่เน้นโพสเยอะ สำหรับสาว ๆ ที่อยากจะได้รูปสวย ๆ ในยิม เราแนะนำให้เลือกซื้อชุดออกกำลังกายที่มีลวดลายแฟชั่นจ๋า ๆ หน่อย แบบแมทช์กันทั้งชิ้นบนและชิ้นล่าง แล้วหาเสื้อคลุมเท่ ๆ สปอร์ต ๆ ใส่ทับอีกตัวเพิ่มความคูลให้กับเรามากขึ้น รองเท้าก็เป็นส่วนสำคัญที่จะทำให้ลุคของสาว ๆ ดูว้าวขึ้นไปอีก ถ้าเตรียมได้ทั้งหมดที่ว่ามาแล้วล่ะก็ เหลือแค่อย่างเดียวก็คือท่าโพสที่ต้องใช้ความสามารถส่วนตัวกันหน่อยแล้วล่ะ Photo Credit: https://unsplash.com/photos/Ki4IopDg_80 ไปยิมทั้งทีก็ต้องเพิ่มความมั่นใจด้วยเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายของเราเนี่ยแหละเนอะ แต่สิ่งสำคัญคือเราต้องเลือกเสื้อผ้าให้เหมาะกับกิจกรรมที่เราจะไปทำ เช่น เรารู้ตัวว่าเราต้องใช้ความยืดหยุ่นของร่างกายสูง เคลื่อนไหวเยอะ ก็ไม่ควรใส่กางเกงคับติ้ว ผ้าที่ยืดหยุ่นไม่ได้ อันนี้ก็อาจจะทำให้เราเกิดความอึดอัด ขยับตัวลำบาก ทำกิจกรรมไม่ได้ด้วย หวังว่าไอเดียที่ว่ามาจะมีประโยชน์กับสาว ๆ ทุกคนนะคะ ขอให้มีความสุข สนุกกับการไปยิมนะคะทุกคน :)
