เครดิตภาพ pixels เวลาเดินไปข้างนอก หรือไปเที่ยว แล้วเห็นสาวๆเดินอยู่ตรงหน้า สิ่งที่ผมจะสังเกตคือ ข้อศอกครับ มันเป็นจุดเด่นที่ทำให้เราพึงสังเกตได้ว่า เธอผู้นี้มีการดูแลรักษาสุขภาพข้อศอกดีแค่ไหน บางคนก็ดูแลขาวเรียบเนียน บางคนก็ดำปื๊ดเลย เลยเอาวิธีดูแลข้อศอกมาฝากกันครับ1. ลดการเอาศอกเท้าบนโต๊ะ นี่เป็นการแก้ปัญหาจากต้นเหตุเลยล่ะ เพราะสาเหตุที่ทำให้ข้อศอกดำด้านอันดับต้นๆ ก็คือเอาเอาศอกเท้าไว้บนโต๊ะ หรือการทำให้ข้อศอกต้องเสียดสีกับพื้นแข็งๆ หรือถ้าจำเป็นต้องเท้าศอกจริงๆ ก็หาอะไรนุ่มๆมาลองหน่อย จะได้ไม่ต้องหาทางมาแก้ไขทีหลัง2. ทาโลชั่นบำรุงเสมอ เป็นวิธีเบสิค ขั้นพื้นฐานเลยครับ สำหรับการทาโลชั่น โดยเราต้องหมั่นทาทุกวันเช้าเย็น เพราะข้อศอกคือส่วนที่เรานำไปใช้ในการพิง หรือท้าวโต๊ะ เพราะฉะนันอวัยวะส่วนนี้จะมีความกระด้าง หรือหยาบกร้าน การทาโลชั่นจะทำให้ผิวหนังบริเวณนั้น อ่อนนุ่มลง ไม่แข็งกระด้างหรือดำจนน่าเกลียดครับเครดิตภาพ pixels3.ขัดด้วยเกลือ ให้นำเกลือป่นละเอียดผสมกับวาสลีนนิดหน่อย แล้วทำการขัดบริเวณข้อศอก เวลาขัดไม่ต้องกลัวว่าจะเจ็บครับ เพราะว่าเราใช้วาสลีนในการช่วยให้เหลืออ่อนนุ่มลง ไม่ขูดบริเวณข้อศอกมากไป วิธีคือผสมเกลือป่นและวาสลีน แล้วนำมาทาบริเวณข้อศอก ทิ้งไว้ 15 นาที ล้างออกแล้วทาโลชั่นตาม จะทำให้ผิวบริเวณข้อศอกอ่อนนุ่มลง4. น้ำส้มสายชู ในน้ำส้มสายชู จะมีกรดซึ่งช่วยให้ ข้อศอกขาวกระจ่างใส วิธีคือนำสำลีจุ่มลงในน้ำส้มสายชู แล้วเอามาขัดบริเวณข้อศอกเป็นประจำ จะทำให้ข้อศอกของเพื่อนๆ ขาวกระจ่างใสขึ้นได้เลยล่ะเครดิตภาพ feepik 5.เอามะนาวมาถูข้อศอกแบบตรงๆ วิธีนี้อาจจะทำให้แสบบริเวณข้อศอกนิดหน่อย แต่เราไม่ต้องมานั่งขัด บีบ หรือผสมอะไรให้มันยุ่งยาก วธีก็เอามะนาวตามตลาดทั่วไปนี่แหละ มาถูบริเวณข้อศอก ถูกทุกวันเลยนะ กรดของมะนาวจะค่อยๆกัดกร่อนเนื้อที่แข็งกระด้างบริเวณข้อศอกให้หายไป เป็นอย่างไรกันบ้างครับ กับ 5 วิธี แก้ไขปัญหาข้อศอกดำด้าน แค่นี้สาวๆ คนไหนที่เคยมีปัญหา ก็สามารถกลับมามั่นใจกับข้อศอกขาวใสกันได้เเล้ว และอย่าลืมทานผัก ผลไม้ เพื่อดูแลจากภายในด้วยนะครับ
