เมื่ออายุมากขึ้นแถมยังติดชานมไข่มุกงอมแงม น้ำหนักตัวบนตาชั่งก็ไต่ระดับเป็นเงาตามตัว คงถึงเวลาแล้วที่ต้องหาทางดึงน้ำหนักที่พุ่งทะยานลงมาให้อยู่ในระดับที่สมส่วน และสุขภาพดีตามไปด้วย เรื่องอาหารการกิน โดยเฉพาะเครื่องดื่มสุดเลิฟอย่างชานมไข่มุก ก็ต้องถึงเวลาปรับเปลี่ยน เลยแอบเข้าไปส่องในเซเว่นว่ามีเครื่องดื่มอะไรที่ช่วยลดน้ำหนัก แคลอรี่ต่ำ จนไปเจอกับ กาแฟลดน้ำหนัก แค่ 5 กิโลแคลอรี่เท่านั้น เรียกว่า ถูกใจสายฟิตหน้าใหม่อย่างเราจริงๆ จะเป็นกาแฟลดน้ำหนักอะไรบ้างไปดูกันเลยจ้า แก้วแรกที่สะดุดตา ก็ True Coffee Americano กาแฟทรูคอฟฟี่ อเมริกาโน่ โดยมาในรูปแบบกาแฟพร้อมดื่มแก้วสีดำ มีหลอดติดกับตัวแก้วมาให้ด้วย แถมยังมีฝาพลาสติกที่เจาะรูไว้สำหรับเสียบหลอด ครอบที่ปากแก้วอีกที เพื่อกันกาแฟหกเลอะเทอะ ทำให้สะดวกในการดื่มขณะเดินทาง พอเราได้ชิมกาแฟทรูคอฟฟี่ อเมริกาโน่ ก็สัมผัสได้ถึงรสชาติเข้มของกาแฟ จากเมล็ดกาแฟอาราบิก้า 100% ช่วยให้กระปรี้กระเปร่า เรียกว่า ดื่มตอนเช้า ตื่นไปยันบ่ายเลยจ้า และไม่ต้องกังวลเพราะให้พลังงานแค่ 5 กิโลแคลอรี ในปริมาณพอเหมาะ 200 มล. น้ำตาล ไขมัน และโซเดียม เท่ากับ 0 อีกด้วย จำหน่ายราคา 39 บาท ส่วนใครที่ชอบดื่มกาแฟพร้อมดื่มในรูปแบบกระป๋อง เราก็เจอกับกาแฟกระป๋อง ขนาด 180 มล. อย่าง Segafredo Zanetti Caffe Americano เซกาเฟรโด ซาเนตติ คัฟเฟ่ อเมริกาโน่ กาแฟชื่ออ่านยากแต่เป็นกาแฟดังจากอิตาลี ที่ผสมผสานกาแฟสองสายพันธุ์ได้อย่างลงตัว ทำให้ได้ความหอมกลมกล่อมของกาแฟอราบิก้า และรสชาติเข้มข้นสไตล์โรบัสต้าไปแบบเต็มๆ จึงไม่แปลกที่ตอนชิมครั้งแรก ได้รับรสชาติเข้มข้น และความหอมของกาแฟที่อวลอยู่ในปาก แถมถูกใจสายฟิต กับพลังงานแค่ 5 กิโลแคลอรี น้ำตาล และไขมัน 0 กรัม มีโซเดียมแค่ 55 มิลลิกรัมเท่านั้น ราคา 39 บาท ส่วนสายชง ต้องลองกาแฟซอง NESCAFE Americano Zero Sugar เนสกาแฟ อเมริกาโน่ ซีโร่ ซูการ์ ชื่อก็บอกแล้วว่า ไม่มีน้ำตาล แน่นอน แถมยังชงง่าย ละลายได้ในน้ำเย็น ก่อนหน้านี้เคยชิมกาแฟพร้อมดื่ม Nescafe Americano House Blend เนสกาแฟ อเมริกาโน่ เฮ้าส์ เบลน มาแล้ว รสชาติเข้มข้น หอมกาแฟ ใกล้เคียงกัน แต่แอบรู้สึกว่า เนสกาแฟ อเมริกาโน่ ซีโร่ ซูการ์ จะเข้มกว่านิดหน่อย แต่ความอร่อยเหมือนกัน แต่คอกาแฟสายฟิตน่าจะชอบเนสกาแฟ อเมริกาโน่ ซีโร่ ซูการ์มากว่า ตรงที่ให้พลังงานแค่ 5 กิโลแคลอรี ไม่มีน้ำตาล ไขมัน และโซเดียม นั่นเอง จำหน่ายราคา 100 บาท ชงกาแฟได้ถึง 9 แก้ว ไม่ว่าจะเป็นกาแฟลดน้ำหนักยี่ห้อไหน แบบใด ให้พลังงานมากน้อยกว่ากันแค่ไหน ต้องไม่ลืมว่า กาแฟลดน้ำหนักก็เป็นแค่ หนึ่งตัวช่วยเท่านั้น ต้องไม่ลืมรับประทานแต่พอดี ควบคุมปริมาณอาหาร พร้อมออกกำลังกายควบคู่ไปด้วยนะ ภาพประกอบ : ของผู้เขียนเอง เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !