❣ รับมือกับชีวิตอย่างไร เมื่อรู้สึกว่าถึงทางตัน ชีวิตคนเรานั้นย่อมมีขึ้นมีลงเป็นธรรมดาไม่มีใครจะอยู่สูงสุดตลอดชีพตลอดเราจึงควรรับมือกับความคิดที่ว่าถึงจุดตกต่ำเราควรจะรับมือกับความคิดนี้ได้อย่างไร เราว่าใครหลายๆคนอาจจะเคยเจอกับเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดมาก่อนเช่น ลงทุนธุรกิจไปแล้วล้มละลายแบบไม่ทันตั้งตัว แล้วไหนจะต้องผ่อนบ้าน ผ่อนรถ ต้องส่งเสียเลี้ยงดูลูกอีก นาน ๆ เข้าก็จะเกิดความเครียดคิดหาทางออกไม่ได้ ฆ่าตัวตายมานักต่อนัก ยิ่งเศรษฐกิจแบบนี้แล้วก็มีโอกาสสูงที่จะทำให้ใครหลายคนเจอกับปัญหานี้ ขอบคุณภาพจาก pixabay นอกจากนี้ยังมีปัญหาจำพวก ความรัก การเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว หรือปัญหาเกี่ยวกับครอบครัว แล้วมาเจอเรื่องต่าง ๆ ผสมปนเปยิ่งไปกันใหญ่ ขอบคุณภาพจาก pixabay จริงๆแล้วในเรื่องของความตกต่ำของชีวิตนั้นหากเรามองในแง่บวก ลองคิดดูดี ๆ ว่าทุกปัญหามีทางออก ต่อให้มืดแค่ไหนยังไงก็ต้องมีทางออกอยู่ดี สิ่งแรกที่ควรจะทำนั่นก็คือการมีสติให้มาก และพยายามมองโลกในแง่บวกเยอะ ๆ หันไปมองคนที่เขาลำบากกว่าเราบางทีคนคนนั้นเขาอาจจะไม่ได้มีครอบครัวที่คอยช่วยเหลือเหมือนกับเราก็ได้ หรือแม้กระทั่งบ้านที่ซุกหัวนอนเขาก็ยังไม่มีเลย ดังนั้นเรานั้นโชคดีกว่าคนอื่นมีโอกาสมากกว่า แถมมือเท่าเรายังมี ขอบคุณภาพจาก pixabay เมื่อได้สติแล้วก็ค่อยๆคิดไปทีละสเต็ป ว่าเราจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร พยายามมองหาสาเหตุของปัญหาให้ได้ก่อน แล้วค่อยๆหาวิธีแก้ปัญหาไปทีละเปลาะ หากมีหนี้ให้ หาวิธีใช้หนี้ก้อนใหญ่ให้ได้ก่อนอย่าไปกู้เพิ่ม หาหนทางทำมาหากินเพิ่ม ลองลดรายจ่ายที่ไม่จำเป็นลง นอกจากนี้ให้เรามองปัญหาว่าเป็นเหมือนบททดสอบในชีวิต ปัญหานั้นมีไว้แก้ไม่ใช่มีไว้หนี และทุกสิ่งทุกอย่างที่กล่าวมา ขาดสิ่งนี้ไปไม่ได้นั่นคือกำลังใจจากคนครอบครัวและคนที่คุณรักที่เขาเหล่านั้นพร้อมที่จะช่วยเหลือและรับฟังปัญหาของคุณทุกเมื่อไม่ว่าสุขหรือทุกข์ เมื่อมีปัญหาอะไรเขาก็ยังอยู่กับคุณเสมอ อย่าเพิ่งท้อถอย ลองสู้กับมันสักตั้งให้สมกับที่ได้เกิดมามีชีวิต ขอบคุณภาพจาก pixabay
