ความเป็นราชินีผลไม้ มังคุด เป็นผลไม้ที่เป็นตัวเลือกของผู้คนในปัจจุบัน สรรพคุณครอบจักวาล ตั้งแต่ ราก ต้น ผล ใบ มังคุด ถือว่า ใช้ประโยชน์ได้ทุกส่วน ต้นกำเนิดของมังคุดนั้นเกิดขึ้นที่ประเทศอินโดนีเซีย เป็นผลไม้ในเขตร้อนชื้น ปลูกมากในแถบเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในสมัยก่อนนั้น มังคุดเป็นผลไม้ชั้นสูง ที่คนชั้นสูงเท่านั้นที่จะได้ทาน พระราชา ในอาณาจักรชวามาลายู โปรดปรานมาก เพราะถือว่า มังคุดเป็นผลไม้ที่เป็นทั้งเครื่องเสวยที่อยู่ในพระกระยาหาร ทุกมื้อเสวยด้วยซ้ำ มังคุดที่นำมาปลูกในประเทศไทย คาดว่านำมาปลูกในสมัยกรุงรัตนโกสินทร์ เพราะฝั่งธนบุรี แถบ ศิริราชพยาบาลเรียกว่าวังสวนมังคุดสำหรับแหล่งที่ปลูกมังคุดมากที่สุดของประเทศไทยนั้นคือ ภาคใต้ของไทย เพราะมังคุดทางภาคใต้ของไทยนั้น ถือว่าเป็นมังคุดที่ดีที่สุดมีคุณภาพที่สุดของประเทศไทยก็ว่าได้ ขึ้นชื่อว่าถ้าเป็นมังคุดของภาคใต้คือ ยางน้อย เนื้อแห้ง ติดหวานมากกว่าเปรี้ยว แต่ ตอนนี้ ขอพูดถึงผลของมังคุดครับ ผลมังคุด นิยมทานเนื้อในที่มีสีขาว อมเปรี้ยวอมหวาน มีวิตามินซีสูงมาก เชื่อกันว่า ใครอยากหายอาการไข้ ต้องกินเนื้อมังคุด นอกจากจะมีสรรพคุณที่กล่าวข้างต้นแล้ว ยังเสริมภูมิคุ้มกันโรคลดความเสี่ยงโรคลักปิดลักเปิด และอีกประการสำคัญ ยังช่วยระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายได้ดีมาก มังคุด มีสารไลโคพีน ที่พบมากในมะเขือเทศ เปลือกมังคุด มีประโยชน์มาก ด้วยความที่เราไม่ได้เอาเปลือกของมังคุดมากิน ประโยชน์ของเปลือกมังคุดมีสารต้านอนุมูลอิสระยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งและสารสกัดจากเปลือกมังคุดยังสามารถยับยั้งการเจริญเติมโตการเกิดเซลล์มะเร็ง และอีกมามาย ผลการตอบสนองของการรักษาผู้ป่วยมะเร็งที่ได้รับการรักษานั้น เมื่อตรวจค่าการเเพร่กระจายของเซลล์มะเร็ง พบว่าลดลง โดยถือว่า ทางการแพทย์เป็นที่ยอมรับอย่างกว้างขวาง และนี่คือประโยชน์ของผลมังคุดที่ในยุคโควิดระบาดเราต้องหาซื้อไว้ติดครัวเรือน เพราะมังคุดเป็นผลไม้ที่ดีที่สุด สมกับสมญานามว่า ราชินีผลไม้ ที่เราควรที่จะให้ความสำคัญกับการับประทานมังคุดอย่างถูกวิธีและเป็นประโยชน์ต่อร่างกายและสุขภาพที่ดี ส.เสวรตรี ภาพ :ส.เสวรตรี 7 ส.ค. 2564 เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
