สวัสดีค่ะ (^_^) เคยสงสัยไหมคะว่า เอ๊ะ! ทำอย่างไร เราถึงจะมีออร่า สว่าง สดใสได้ ...ออร่า คือ อะไร ออร่า ก็คือ สิ่งที่ทำให้คน ๆ นั้นเป็นที่น่าสนใจ ดึงดูดให้คนอยากรู้จัก อยากคบหาเป็นมิตรค่ะ หัวข้อนี้เราตั้งใจทำเพื่อแบ่งปันเรียนรู้ไปด้วยกัน ไปอ่านกันนะคะ... ความมีออร่า ทางโลก จากภายในสู่ภายนอก ความสดชื่น ความสดใส จะออกสู่ภายนอกได้ ก็ต่อเมื่อภายในจิตใจเรานั้นมีความสุข เมื่อใจเราสุข เราก็จะแสดงออกมาได้อย่างเป็นธรรมชาติ แสดงออกทางสีหน้า แววตา ท่าทาง การกระทำต่างๆ คือ คนที่มีความสุข จะมีรอยยิ้มที่ยิ้มได้สดใส ปากยิ้มและตาก็ยิ้มด้วย มีแววตาที่เปล่งประกายความสุขออกมาให้คนอื่นได้เห็น หรือเราส่องกระจกเองเราก็จะเห็นตัวเองในกระจกได้ เพียงเราเช็ครอยยิ้ม ดูตนเองในกระจก ว่าเรามีบุคลิกภายนอก เป็นอย่างไรบ้าง ขอนำเสนอ 3 ข้อ ที่จะทำให้เป็นคนที่มีออร่าได้ ไปศึกษากันนะคะ ได้แก่1.การมีจิตใจดีเกิดจากการคิดดี พูดดี ทำดี 3 อย่างนี้ เป็นองค์ประกอบที่ขับเคลื่อนไปด้วยกัน จิตใจดีโดยแสดงออกมาจากใจจริงๆ จากนิสัย จากความคิดและจิตใจ เมื่อเป็นคนจิตใจดี ใครๆ ก็อยากคบหาเป็นมิตร อยากทำความรู้จัก อยากพูดคุย อยากเป็นเพื่อนด้วยการมีจิตใจดี คือ ไม่อิจฉาริษยาผู้อื่น เมื่อผู้อื่นได้ดี หรือมีสิ่งที่ดีเกิดขึ้นกับเขา เราควรยินดีกับสิ่งที่ดีในชีวิตผู้อื่น ไม่อิจฉาเขา เพราะทุกคนมีความสุขต่างกัน แต่ละคนก็มีความสุขในแบบของตนเอง เราไม่ต้องอยากเป็นเหมือนใคร ให้เราดูตัวเราเอง พัฒนาตัวเองในทุกวัน เพราะความอิจฉาไม่ได้ทำให้เรา สวย หล่อขึ้น หรือเป็นคนที่เก่งขึ้นหากใครมีความคิดที่ยังมีความอิจฉาผู้อื่นอยู่ ต้องปรับเปลี่ยนแนวคิดใหม่ค่ะ หรือค่อยๆ ปรับ เพื่อทำความเข้าใจกับตนเองใหม่ ก็เพื่อความสุขใจ สุขกาย ของตัวเราเอง2.ความมีเมตตาก็เป็นออร่าอย่างหนึ่งค่ะ ที่แสดงออกมาแล้วผู้อื่นรับรู้ได้เลย การมีน้ำใจแบ่งปันผู้อื่นในเรื่องเล็กน้อย และเรื่องใหญ่ ล้วนแล้วเป็นเรื่องที่ดีค่ะ เมตตาต่อคนและสัตว์ สิ่งมีชีวิตอื่นๆ ด้วย ก็เป็นการฝึกให้เรามีจิตใจที่ดีค่ะ เช่น การให้อาหารแก่สัตว์ที่ไม่มีเจ้าของเพราะเกิดความสงสาร กลัวว่าเขาจะหิวแล้วไม่มีอาหาร การบริจาคเงินให้กับผู้ยากไร้ที่ขาดแคลนทุนทรัพย์ในการเรียน และการสมทบทุนให้กับผู้พิการได้มีอาชีพ เพื่ออยู่ร่วมกันในสังคมและใช้ชีวิตอย่างปกติสุขค่ะ3.ความอ่อนน้อมถ่อมตนการให้เกียรติและให้ความเคารพผู้อื่น ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีวัยวุฒิสูงกว่าเรา หรือน้อยกว่าเรา ทุกคนล้วนมีเกียรติในตนเอง การสวัสดี การกล่าวทักทาย การยิ้มเป็นไมตรีจิตที่ดีต่อผู้อื่นเมื่อพบเจอกัน และสานสัมพันธ์กัน มีมนุษสัมพันธ์ที่ดีต่อกัน เพื่อได้รู้จัก เป็นกัลยาณมิตร ได้ช่วยเหลือกันในระยะยาวค่ะ การเคารพและกตัญญูต่อผู้มีพระคุณ ต่อพ่อแม่ คนในครอบครัว และต่อผู้ที่ช่วยเหลือเรา ไม่ว่าจะเป็นครูที่ให้ความรู้สอนเราในเรื่องต่างๆ และผู้ที่เป็นมิตรที่คอยแนะนำสิ่งดีๆ ให้เรา เพื่อเดินไปในทางที่ถูก ที่ควรค่ะ จากประสบการณ์ของผู้เขียน ทุกคนเป็นคนที่มีออร่า มีความสง่างามได้ สวย หล่อ จากภายใน สู่ภายนอก เป็นคนน่ารัก น่าคบหา มีน้ำใจ ยิ้มแย้มแจ่มใส จิตใจดี อารมณ์ดี ก็ย่อมเป็นที่ชื่นชอบ ถูกใจแก่ผู้ที่พบเห็นค่ะ นอกจากการแต่งกาย แฟชั่นต่างๆ การดูแลร่างกายภายนอกให้ดูดีแล้ว จิตใจนี่แหล่ะค่ะ เป็นสิ่งสำคัญที่เราควรเอาใจใส่ จิตใจตนเอง หมั่นดูจิตดูใจ และทบทวนตนเองให้อยู่ในวิถีชีวิตที่ดี มีความสมดุล และมีความสุขในการใช้ชีวิตในแต่ละวันค่ะสิ่งที่ทำ : คือ ได้เรียนรู้ ได้ปรับปรุงและพัฒนาตนเองอยู่เสมอ ผู้เขียนได้ปฏิบัติทั้ง 3 ข้อ จากที่ได้กล่าวไปข้างต้นอย่างสม่ำเสมอ เช่น เวลาเห็นคนตาบอดทำงานร้องเพลงเราก็ร่วมสมทบทุนให้เขาได้มีกำลังใจ เป็นต้น การแบ่งปันสามารถทำได้หลากหลายค่ะ ในชีวิตประจำวันเราต้องพบเจอผู้คนและเจอเรื่องราวอื่นๆ อีกหลายเรื่องผลที่ได้ : คือ เรารู้สึกได้ด้วยตนเองเลยว่าทำให้เป็นคนที่ดีขึ้น น่ารักขึ้น น่าคบหาเป็นมิตร ก็มีคนที่อยากมาทำความรู้จักเราเพิ่มขึ้นค่ะ เราก็ได้เพื่อน ได้กัลยาณมิตรที่ดี คอยช่วยเหลือเกื้อกูลกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีในการดำรงชีวิตอยู่ในสังคม และได้อยู่อย่างสันติสุขค่ะ เรารู้สึกสดใส และยิ้มได้ในทุกๆ วันขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนไม่ว่าเจอปัญหาอะไรก็ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ คิดแต่สิ่งดีๆ ก็จะมีแต่สิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตค่ะ อย่าคิดลบ ถ้าแว้ปคิดลบแล้ว ให้รีบตั้งสติ มีสติกลับมาอยู่กับลมหายใจตนเองค่ะเราทำแล้วดีเลยอยากแนะนำบอกต่อค่ะ... ลงมือปฏิบัติกันนะคะ แล้วท่านจะพบทางสงบสุขค่ะ เครดิตเครดิตเว็บแต่งภาพ: canva.comเครดิตภาพ: ภาพปก: TheVirtualDenise/Pixabay.comภาพที่ 1: Paul_Stachowiak/Pixabay.comภาพที่ 2: Alexas_Fotos/Pixabay.comภาพที่ 3: 7000920/Pixabay.comภาพที่ 4: johnhain/Pixabay.comบทความอื่นๆ ที่น่าสนใจของผู้เขียน อยากแนะนำให้ลองอ่านนะคะ...https://news.trueid.net/detail/1vdaZD9GoyaXhttps://news.trueid.net/detail/A9mXdeNqg4Pohttps://news.trueid.net/detail/e5P7kzDvYJ3Ahttps://news.trueid.net/detail/OKlqeY2nrZ2bhttps://news.trueid.net/detail/KP7RMGEk8RxO เปิดประสบการณ์ความบันเทิงที่หลากหลายสุดปัง บน App TrueID โหลดเลย ฟรี !
